OK: Found an XML parser.
OK: Support for GZIP encoding.
OK: Support for character munging.

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Deprecated: Function split() is deprecated in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 153

Notice: Undefined index: description in /www/eteamsys/com/eteamsys/local/htdocs/lib/magpie/rss_parse.inc on line 402

Example Output

Channel: Lintas Sehat

RSS URL:

Parsed Results (var_dump'ed)

object(MagpieRSS)#4 (23) {
  ["parser"]=>
  resource(10) of type (Unknown)
  ["current_item"]=>
  array(0) {
  }
  ["items"]=>
  array(25) {
    [0]=>
    array(11) {
      ["title"]=>
      string(46) "KULIT WAJAH TERLIHAT MENUA, CARA PENANGANANNYA"
      ["link"]=>
      string(90) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/zP4xnuhcfGo/kulit-wajah-terlihat-menua-cara.html"
      ["category"]=>
      string(32) "KulitMudatips kesehatanTuaWanita"
      ["author"]=>
      string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)"
      ["pubdate"]=>
      string(29) "Wed, 30 Jun 2021 05:00:49 PDT"
      ["guid"]=>
      string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-4293976039018632086"
      ["description"]=>
      string(8219) "
kulit wajah terlihat semakin menua

Kulit kusam dan nampak lebih tua, kenali sebab dan cara penanganannya
Munculnya garis dan kerut-kerut kulit wajah tentunya menjadi momok tersendiri bagi kaum wanita. Namun seiring bertambahnya usia hal semacam itu tidak bisa di pungkiri lagi kedatangannya.

Kekenyalan, kehalusan dan kekencangan kulit setiap orang tentunya berbeda-beda. Keaaan seperti itu bisa disebabkan berbagai faktor, mulai dari gen, usia, lingkungan dan cara perawatan. Lantas, bagaimana agar kulit tetap terlihat segar dan bersih ?


MENGENAL KULIT

Kulit manusia merupakan suatu organ komplek yang terdiri dari beberapa lapisan, diantaranya lapisan lapisan epidermis yang merupakan lapisan paling luar dan langsung berhubungan dengan udara. Kulit juga merupakan pembatas antara kulit bagian dalam dan dunia luar. Dengan demikian perubahan-perubahan yang terjadi di sekitar ( lingkungan ) akan dirasakan langsung oleh kulit dan kulit akan bereaksi langsung terhadap perubahan-perubahan tersebut. Selain itu ada beberarapa faktor yang mempengaruhi kulit wajah terlihat keriput, diantaranya sebagai berikut.

BEBERAPA FAKTOR PENYEBAB KULIT TERLIHAT MENUA


USIA

Umumnya keadaan kulit akan berubah setelah melewati usia 20 tahun . Hal ini disebabkan pelembapan alamiah kulit seperti kelenjar keringat dan kelenjar minyak mulai berkurang fungsinya. Akibatnya lapisan kulit paling atas akan mengering, menipis dan akhirnya akan mengelupas sehingga kelembapan kulit tidak lagi terjaga dengan baik. Dengan demikian keadaan kulit akan menjadi kering dan nampak lebih tua.

Perubahan tersebut menyebabkan kulit yang semula halus, mulus dan kelihatan bersinar segar berubah menjadi kusam, kering, keriput atau kehilangan elastisitas kulit. Lalu, wajah menjadi tidak menarik lagi seperti dahulunya.

Tak heran jika seorang wanita bersedia mengeluarkan banyak uang untuk mendapatkan kulit indah dan nampak lebih muda kembali, khususnya untuk kulit wajah. Padahal hal tersebut bisa dihindari jika kita mengetahui bagaimana cara memperlakukan kulit dengan benar. Belum lagi dampak negatif jika terus bergantung dengan bahan-bahan kimia pemoles kulit wajah.

Banyak faktor yang membuat kulit menjadi keriput. Hal yang paling mudah dikenal adalah faktor bertambahnya usia. Ini terjadi karena lapisan kulit ari dan kulit jangat mengalami penipisan, kemudian pengendoran akibat kurangnya serabut elastin dan menghilangnya ikatan antar serabut elastin pada usia senja.

Kulit yang kering pada usia senja ini juga disebabkan oleh aktivitas dan jumlah kelenjar keringat yang mulai berkurang. Sedangkan kulit kasar disebabkan adanya pengurangaranga produksi kelejar serta lapisan tanduk.

FAKTOR LINGKUNGAN

Faktor lingkungan ini ikut berperan ikut dalam terjadinya perubahan kulit, misalnya terpaan sinar matahari. Terpaan ini akan menyebabkan hilangnya kandungan air pada kulit sehingga kelembapan akan berkurang secara perlahan. Pikmen melanin juga akan terpacu dengan adanya terpaan garang sinar matahari, sehingga kulit akan menampakan bercak ketuaan.

ROKOK

Satuhal yang jarang disadari adalah faktor rokok. Rokok dapat menimbulkan kerutan di atas bibir dan sekitar mata. Nikotin yang terkandung dalam rokok dapat mengakibatkan rusaknya vitamin C yang sebenarnya diperlukan untuk pembentukan serat kalogen. Selain itu gerakan otot mulut ketika mengisap rokok dan grakan otot sekitar mata untuk menghindari asap rokok juga dapat membuat keriputan di daerah tersebut.

PROGRAM DIET TIDAK SEIMBANG

Pada mereka yang melakukan penurunan berat badan secara drastis, kulitnya akan mengalami pengerutan. Hal ini dipicu oleh hilangnya lemak pada bagian tubuh tertentu, apalagi jika tidak diimbangi dengan olah raga.

KOSMETIK

Pemakaian kosmetik yang salah, misalnya pemakaian kulit berminyak pada kulit kering, penggunaan kosmetik yang beralkohol tinggi atau pemakaian sabun yang berlebihan, dapat juga mengakibatkan kulit keriput.

Adapun cara pencegahan kulit keriput antaranya sebagai berikut

MENCEGAH KULIT KERIPUT

Tidak ada jenis makanan khusus yang dapat mencegah timbulnya garis-garis ketuaan pada wajah, tetapi datangnya keriput dapat diperlambat dengan mengkonsumsi makanan tertentu yang dapat mempertahan kan lapisan lemak bawah kulit. Salah satunya makanan yang banyak mengandung air, misalnya buah dan sayuran, hindari makanan yang banyak menggunakan zat pengawet. Yang paling baik adalah mengkonsumsi kalori yang cukup dan mempertahan kan berat badan yang normal.


Jenis makanan yang baik untuk kesehatan kulit adalah kentang dan juga jeruk manis. Kentang manis yang kaya akan vitamin A dapat menjaga sel-sel kulit tetap lembut dan mulus. Sedangkan sari jeruk manis yang juga akan vitamin A dapat menjaga kulit tetap lembut dan mulus. Selain vitamin A sari jeruk yang manis juga mengandung vitamin C yang membantu kolagen, jaringan penyokong kulit agar tetap muda dan lemtur. Sumber makanan yang banyak mengandung vitamin A adalah sayur yang berwarna hijau, jeruk dan buah-buahn yang berwarna merah jambu.

buah-buahan segar


Saat usia mulai beranjak 20 tahunan, sebaiknya diperbanyak mengkonsimsi makanan yang mengandung protein, terutama purin (terdapat dalam ikan dan daging ), lemak tidak jenuh dan rendah karbohidrat, vitamin serta mineral, perbanyak pula minum aur putih auntuk menjaga kondisi kulit tetap lembap. Itu cara paling mudah dan murah. Bila tubuh kekurangan cairan, maka tubuh akan berusaha menyerap cairan dai sel-sel tubuh yang lain, termasuk sel kulit sehingga kulit bertambah kering dan nampak lebih tua.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(75) "https://www.lintassehat.eu.org/2016/10/kulit-wajah-terlihat-menua-cara.html" } ["summary"]=> string(8219) "
kulit wajah terlihat semakin menua

Kulit kusam dan nampak lebih tua, kenali sebab dan cara penanganannya
Munculnya garis dan kerut-kerut kulit wajah tentunya menjadi momok tersendiri bagi kaum wanita. Namun seiring bertambahnya usia hal semacam itu tidak bisa di pungkiri lagi kedatangannya.

Kekenyalan, kehalusan dan kekencangan kulit setiap orang tentunya berbeda-beda. Keaaan seperti itu bisa disebabkan berbagai faktor, mulai dari gen, usia, lingkungan dan cara perawatan. Lantas, bagaimana agar kulit tetap terlihat segar dan bersih ?


MENGENAL KULIT

Kulit manusia merupakan suatu organ komplek yang terdiri dari beberapa lapisan, diantaranya lapisan lapisan epidermis yang merupakan lapisan paling luar dan langsung berhubungan dengan udara. Kulit juga merupakan pembatas antara kulit bagian dalam dan dunia luar. Dengan demikian perubahan-perubahan yang terjadi di sekitar ( lingkungan ) akan dirasakan langsung oleh kulit dan kulit akan bereaksi langsung terhadap perubahan-perubahan tersebut. Selain itu ada beberarapa faktor yang mempengaruhi kulit wajah terlihat keriput, diantaranya sebagai berikut.

BEBERAPA FAKTOR PENYEBAB KULIT TERLIHAT MENUA


USIA

Umumnya keadaan kulit akan berubah setelah melewati usia 20 tahun . Hal ini disebabkan pelembapan alamiah kulit seperti kelenjar keringat dan kelenjar minyak mulai berkurang fungsinya. Akibatnya lapisan kulit paling atas akan mengering, menipis dan akhirnya akan mengelupas sehingga kelembapan kulit tidak lagi terjaga dengan baik. Dengan demikian keadaan kulit akan menjadi kering dan nampak lebih tua.

Perubahan tersebut menyebabkan kulit yang semula halus, mulus dan kelihatan bersinar segar berubah menjadi kusam, kering, keriput atau kehilangan elastisitas kulit. Lalu, wajah menjadi tidak menarik lagi seperti dahulunya.

Tak heran jika seorang wanita bersedia mengeluarkan banyak uang untuk mendapatkan kulit indah dan nampak lebih muda kembali, khususnya untuk kulit wajah. Padahal hal tersebut bisa dihindari jika kita mengetahui bagaimana cara memperlakukan kulit dengan benar. Belum lagi dampak negatif jika terus bergantung dengan bahan-bahan kimia pemoles kulit wajah.

Banyak faktor yang membuat kulit menjadi keriput. Hal yang paling mudah dikenal adalah faktor bertambahnya usia. Ini terjadi karena lapisan kulit ari dan kulit jangat mengalami penipisan, kemudian pengendoran akibat kurangnya serabut elastin dan menghilangnya ikatan antar serabut elastin pada usia senja.

Kulit yang kering pada usia senja ini juga disebabkan oleh aktivitas dan jumlah kelenjar keringat yang mulai berkurang. Sedangkan kulit kasar disebabkan adanya pengurangaranga produksi kelejar serta lapisan tanduk.

FAKTOR LINGKUNGAN

Faktor lingkungan ini ikut berperan ikut dalam terjadinya perubahan kulit, misalnya terpaan sinar matahari. Terpaan ini akan menyebabkan hilangnya kandungan air pada kulit sehingga kelembapan akan berkurang secara perlahan. Pikmen melanin juga akan terpacu dengan adanya terpaan garang sinar matahari, sehingga kulit akan menampakan bercak ketuaan.

ROKOK

Satuhal yang jarang disadari adalah faktor rokok. Rokok dapat menimbulkan kerutan di atas bibir dan sekitar mata. Nikotin yang terkandung dalam rokok dapat mengakibatkan rusaknya vitamin C yang sebenarnya diperlukan untuk pembentukan serat kalogen. Selain itu gerakan otot mulut ketika mengisap rokok dan grakan otot sekitar mata untuk menghindari asap rokok juga dapat membuat keriputan di daerah tersebut.

PROGRAM DIET TIDAK SEIMBANG

Pada mereka yang melakukan penurunan berat badan secara drastis, kulitnya akan mengalami pengerutan. Hal ini dipicu oleh hilangnya lemak pada bagian tubuh tertentu, apalagi jika tidak diimbangi dengan olah raga.

KOSMETIK

Pemakaian kosmetik yang salah, misalnya pemakaian kulit berminyak pada kulit kering, penggunaan kosmetik yang beralkohol tinggi atau pemakaian sabun yang berlebihan, dapat juga mengakibatkan kulit keriput.

Adapun cara pencegahan kulit keriput antaranya sebagai berikut

MENCEGAH KULIT KERIPUT

Tidak ada jenis makanan khusus yang dapat mencegah timbulnya garis-garis ketuaan pada wajah, tetapi datangnya keriput dapat diperlambat dengan mengkonsumsi makanan tertentu yang dapat mempertahan kan lapisan lemak bawah kulit. Salah satunya makanan yang banyak mengandung air, misalnya buah dan sayuran, hindari makanan yang banyak menggunakan zat pengawet. Yang paling baik adalah mengkonsumsi kalori yang cukup dan mempertahan kan berat badan yang normal.


Jenis makanan yang baik untuk kesehatan kulit adalah kentang dan juga jeruk manis. Kentang manis yang kaya akan vitamin A dapat menjaga sel-sel kulit tetap lembut dan mulus. Sedangkan sari jeruk manis yang juga akan vitamin A dapat menjaga kulit tetap lembut dan mulus. Selain vitamin A sari jeruk yang manis juga mengandung vitamin C yang membantu kolagen, jaringan penyokong kulit agar tetap muda dan lemtur. Sumber makanan yang banyak mengandung vitamin A adalah sayur yang berwarna hijau, jeruk dan buah-buahn yang berwarna merah jambu.

buah-buahan segar


Saat usia mulai beranjak 20 tahunan, sebaiknya diperbanyak mengkonsimsi makanan yang mengandung protein, terutama purin (terdapat dalam ikan dan daging ), lemak tidak jenuh dan rendah karbohidrat, vitamin serta mineral, perbanyak pula minum aur putih auntuk menjaga kondisi kulit tetap lembap. Itu cara paling mudah dan murah. Bila tubuh kekurangan cairan, maka tubuh akan berusaha menyerap cairan dai sel-sel tubuh yang lain, termasuk sel kulit sehingga kulit bertambah kering dan nampak lebih tua.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1625054449) } [1]=> array(11) { ["title"]=> string(93) "Manfaat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari,Terapi Sehat Ternyata Baik Untuk Kesehatan Tubuh" ["link"]=> string(97) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/zohSgy6jZLM/manfaat-minum-air-putih-hangat-di-pagi.html" ["category"]=> string(14) "info kesehatan" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Sun, 20 Jun 2021 21:17:04 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-2845469473587769307" ["description"]=> string(5143) "Apakabar sobat Lintas sehat semua, setelah beberpa hari vacum dari blog, kali ini saya akan memberikan informasi menarik seputar kesehatan bagi tubuh kita yang tentunya gratis untuk di terapkan dalam kehidupan sehari-hari sobat.
air putih hangat
manfaat minum air putih hangat di pagi hari


Kali ini saya akan membahas tentang manfaat air putih dalam kehidupan sehari-hari.

Siapa yang tak butuh, tidak ada bukan ?. Selain berguna bagi seluruh makluk di semesta ini Air adalah sumber mineral yang sangat dibutuhkan bagi tubuh kita lo, bahkan beberapa persen dari tubuh kita pun terdiri atas zat minral ini. Bahkan seorang dokter pun menganjurkan kepada kita untuk memperbanyak minum air putih setiap hari.
pict by Google.com


Tapi apakah anda tau bahwa mengkonsumsi air putih hangat di pagi hari sangat bermanfaat untuk tubuh kita ? Iya, karna selain membantu melancarkan sistem pencernaan tubuh dan gerakan usus di pagi hari. Ternyata mengkonsumsi air putih hangat di pagi hari juga memiliki beberapa khasiat, berikut diantaranya.


Manfaat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari
Manfaat minum air putih yang pertama adalah menajaga dan membantu menurunkan berat badan. Ini sangat cocok bagi anda yang sedang menjalani program diet. Selain murah dan efisien, tentunya cara ini aman tanpa menimbulkan efek samping
Semakin bertambahnya usia tentunya penuaan dini adalah hal yang lumrah dialami. Apalagi kehadiran racun dalam tubuh juga dapat mempercepat proses penuaan dini tersebut, ketika tubuh kita menumpuk racun, tubuh pun menjadi rentan penyakit dan penuaandini.

Air hangat dapat membantu membersihkan tubuh dari racun. Dan sangat membantu sel-sel kulit beregenerasi serta membantu meningkatkan elastisitas kulit kita
Minum air putih hangat di pagi hari juga dapat membersihkan racun-racun di dalam sistem pencernaan. Racun-racun yang ada di dalam nya akan larut dan terbuang dari tubuh.
Selanjutnya air putih juga dapat menyembuhkan sakit pada tenggorokan dan flu. Hal ini dikarenakan air putih hangat akan mengurangi sakit di area tenggorokan dan membuat dahak mudah keluar. Jadi dengan mengkonsumsi air putih hangat juga dapat kita jadikan obat alternatif untuk gejala sakit flu dan tenggorokan.
Air putih hangat juga dapat membantu meningkatkan serta melancarkan sirkulai darah. Hal ini dikarenkan dengan minum air putih hangat maka endapan lemak dalam tubuh dapat dieliminasi oleh asupan air hangat yang kita konsumsi tadi. Proses ini membantu membersihkkan racun dari dalam tubuh . Dengan vegitu sirkulasi darah di dalam tubuh akan menjadi lancar dan racun yang ada di dalam tubuh akan mudah keluar.
Dan manfaat mengkonsumsi air putih hangat taip pagi yang terakhir adalah membantu memperbaiki sistem pencernaan dalam tubuh. Dengan minum segelas air hangat di pagi hari akan merangsang sistem pencernaan bekerja lebih baik.

Demikian pembahasan tentang manfaat mengkonsumsi air putih hangat di pagi hari, semoga dapat barmanfaat bagi anda dan keluarga anda. Jangan lupa dapatkan info menarik lainnya seputar dunia kesehatan yang dapat membant anda mengetahui info-info seputar kesehatan di Lintas sehat. Terimakasih (A/R)
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(82) "https://www.lintassehat.eu.org/2016/11/manfaat-minum-air-putih-hangat-di-pagi.html" } ["summary"]=> string(5143) "Apakabar sobat Lintas sehat semua, setelah beberpa hari vacum dari blog, kali ini saya akan memberikan informasi menarik seputar kesehatan bagi tubuh kita yang tentunya gratis untuk di terapkan dalam kehidupan sehari-hari sobat.
air putih hangat
manfaat minum air putih hangat di pagi hari


Kali ini saya akan membahas tentang manfaat air putih dalam kehidupan sehari-hari.

Siapa yang tak butuh, tidak ada bukan ?. Selain berguna bagi seluruh makluk di semesta ini Air adalah sumber mineral yang sangat dibutuhkan bagi tubuh kita lo, bahkan beberapa persen dari tubuh kita pun terdiri atas zat minral ini. Bahkan seorang dokter pun menganjurkan kepada kita untuk memperbanyak minum air putih setiap hari.
pict by Google.com


Tapi apakah anda tau bahwa mengkonsumsi air putih hangat di pagi hari sangat bermanfaat untuk tubuh kita ? Iya, karna selain membantu melancarkan sistem pencernaan tubuh dan gerakan usus di pagi hari. Ternyata mengkonsumsi air putih hangat di pagi hari juga memiliki beberapa khasiat, berikut diantaranya.


Manfaat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari
Manfaat minum air putih yang pertama adalah menajaga dan membantu menurunkan berat badan. Ini sangat cocok bagi anda yang sedang menjalani program diet. Selain murah dan efisien, tentunya cara ini aman tanpa menimbulkan efek samping
Semakin bertambahnya usia tentunya penuaan dini adalah hal yang lumrah dialami. Apalagi kehadiran racun dalam tubuh juga dapat mempercepat proses penuaan dini tersebut, ketika tubuh kita menumpuk racun, tubuh pun menjadi rentan penyakit dan penuaandini.

Air hangat dapat membantu membersihkan tubuh dari racun. Dan sangat membantu sel-sel kulit beregenerasi serta membantu meningkatkan elastisitas kulit kita
Minum air putih hangat di pagi hari juga dapat membersihkan racun-racun di dalam sistem pencernaan. Racun-racun yang ada di dalam nya akan larut dan terbuang dari tubuh.
Selanjutnya air putih juga dapat menyembuhkan sakit pada tenggorokan dan flu. Hal ini dikarenakan air putih hangat akan mengurangi sakit di area tenggorokan dan membuat dahak mudah keluar. Jadi dengan mengkonsumsi air putih hangat juga dapat kita jadikan obat alternatif untuk gejala sakit flu dan tenggorokan.
Air putih hangat juga dapat membantu meningkatkan serta melancarkan sirkulai darah. Hal ini dikarenkan dengan minum air putih hangat maka endapan lemak dalam tubuh dapat dieliminasi oleh asupan air hangat yang kita konsumsi tadi. Proses ini membantu membersihkkan racun dari dalam tubuh . Dengan vegitu sirkulasi darah di dalam tubuh akan menjadi lancar dan racun yang ada di dalam tubuh akan mudah keluar.
Dan manfaat mengkonsumsi air putih hangat taip pagi yang terakhir adalah membantu memperbaiki sistem pencernaan dalam tubuh. Dengan minum segelas air hangat di pagi hari akan merangsang sistem pencernaan bekerja lebih baik.

Demikian pembahasan tentang manfaat mengkonsumsi air putih hangat di pagi hari, semoga dapat barmanfaat bagi anda dan keluarga anda. Jangan lupa dapatkan info menarik lainnya seputar dunia kesehatan yang dapat membant anda mengetahui info-info seputar kesehatan di Lintas sehat. Terimakasih (A/R)
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1624249024) } [2]=> array(11) { ["title"]=> string(66) "Cara Ampuh Mengobati Sariawan | Penyebab Sariawan & Cara Mengobati" ["link"]=> string(97) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/DfC-zB0ESrM/cara-ampuh-mengobati-sariawan-penyebab.html" ["category"]=> string(38) "cara penyembuhansariawantips kesehatan" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Fri, 28 May 2021 23:13:47 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-2114281408271825966" ["description"]=> string(5152) "Siapa yang tidak pernah mengalami sariawan, Tentu dari para pembaca pernah mengalami juga kan. Memang rasa sakit yang disebabkan oleh sariawan sangat mengganggu, baik untuk bicara, makan bahkan sangat mengganggu penampilan jika berada di bibir bagian luar.
Cara Ampuh Mengobati Sariawan
sariawan

Nah kali ini saya akan membahas apa sih sariawan itu ? Apa penyebabnya ? Dan bagai mana cara mengatasinya.

Sariawan merupakan radang pada area mulut kita, biasanya berupa bercak putih kekuningan. Bercak tersebut dapat berupa becak tunggal ataupun berkelompok. Meskipun sariawan tergolong penyakit ringan dan bukan merupakan penyakit yang berbahaya, namun penyakit ini sangat mengganggu. Apalagi ketika sedang makan dan kemudian mengenai luka itu, rasa sakit yang ditimbulkan mungkin sangat berasa dan biasanya dapat mengurangi selera makan.

Sariawan biasanya bisa muncul dari ukuran kecil kemudian membesar. Tetapi tergantung perawatanya, apabila penderita sariawan sangat peduli dengan kesehatannya dketika masih dalam ukuran kecil sudah di beri anti septik ataupun obat-obatan alami, sebelum membesarpun sariawan biasanya sudah hilang. dan menurut beberapa kejadian biasanya sariawan disebabkan oleh beberapa faktor berikut diantaranya.

Faktor Penyebab Sariawan


Dalam beberapa kasus sariawan ini bisa berlangsung selama beberapa hari atau bahkan minggu tergantung bagaimana cara mengatasi penyakit tersebut. Bicara bagaimana cara mengatasi sariawan, berikut beberapa cara yang mungkin bisa di terapkan ketika mengalami penyakit seperti ini.

Beberapa Cara Mengobati Sariawan 


Beberapa cara mengobati sariawan di ats mungkin membantu anda dalam menangani penyakit sariwan. Mungkin sebelum penyakit sariawan anda semakin merajalelea. Sebaiknya anda juga memperhatikan beberapa cara untuk mencegah sariawan datang lagi pada anda.

Beberapa Cara Mencegah Sariawan


Berikut beberapa tips yag dapat saya bagikan. Jaga selalau kesehatan anda karena tubuh yang sehat tanda bahwa penyakit takut mendekat.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(82) "https://www.lintassehat.eu.org/2016/11/cara-ampuh-mengobati-sariawan-penyebab.html" } ["summary"]=> string(5152) "Siapa yang tidak pernah mengalami sariawan, Tentu dari para pembaca pernah mengalami juga kan. Memang rasa sakit yang disebabkan oleh sariawan sangat mengganggu, baik untuk bicara, makan bahkan sangat mengganggu penampilan jika berada di bibir bagian luar.
Cara Ampuh Mengobati Sariawan
sariawan

Nah kali ini saya akan membahas apa sih sariawan itu ? Apa penyebabnya ? Dan bagai mana cara mengatasinya.

Sariawan merupakan radang pada area mulut kita, biasanya berupa bercak putih kekuningan. Bercak tersebut dapat berupa becak tunggal ataupun berkelompok. Meskipun sariawan tergolong penyakit ringan dan bukan merupakan penyakit yang berbahaya, namun penyakit ini sangat mengganggu. Apalagi ketika sedang makan dan kemudian mengenai luka itu, rasa sakit yang ditimbulkan mungkin sangat berasa dan biasanya dapat mengurangi selera makan.

Sariawan biasanya bisa muncul dari ukuran kecil kemudian membesar. Tetapi tergantung perawatanya, apabila penderita sariawan sangat peduli dengan kesehatannya dketika masih dalam ukuran kecil sudah di beri anti septik ataupun obat-obatan alami, sebelum membesarpun sariawan biasanya sudah hilang. dan menurut beberapa kejadian biasanya sariawan disebabkan oleh beberapa faktor berikut diantaranya.

Faktor Penyebab Sariawan


Dalam beberapa kasus sariawan ini bisa berlangsung selama beberapa hari atau bahkan minggu tergantung bagaimana cara mengatasi penyakit tersebut. Bicara bagaimana cara mengatasi sariawan, berikut beberapa cara yang mungkin bisa di terapkan ketika mengalami penyakit seperti ini.

Beberapa Cara Mengobati Sariawan 


Beberapa cara mengobati sariawan di ats mungkin membantu anda dalam menangani penyakit sariwan. Mungkin sebelum penyakit sariawan anda semakin merajalelea. Sebaiknya anda juga memperhatikan beberapa cara untuk mencegah sariawan datang lagi pada anda.

Beberapa Cara Mencegah Sariawan


Berikut beberapa tips yag dapat saya bagikan. Jaga selalau kesehatan anda karena tubuh yang sehat tanda bahwa penyakit takut mendekat.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1622268827) } [3]=> array(11) { ["title"]=> string(59) "MANFAAT BUAH MANGGA, MEMBANTU MENJAGA SITEM KEKEBALAN TUBUH" ["link"]=> string(95) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/mCfffOuNgDM/manfaat-buah-mangga-membantu-menjaga.html" ["category"]=> string(23) "buah manggamanfaat buah" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Fri, 28 May 2021 23:10:52 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-3219564440997078696" ["description"]=> string(6375) "
Siapa yang tidak mengenal buah mangga ? Iya selain rasanya yang manis ternyata buah ini juga mempunya khasiat tersendiri bagi kesehatan tubuh kita. Nah.. dalam artikel kali ini saya akan membahas manfaat buah mangga bagi kesehatan tubuh kita.

MANFAAT BUAH MANGGA, MEMBANTU MENJAGA SITEM KEKEBALAN TUBUH
Manfaat buah mangga membantu menjaga kesehatan tubuh

Dibalik manisnya, ternyata mangga ini juga akaya akan nutrisi, vitamin, mineral dan antioksidan lo. Dengan banyak nya nutrisi yang dikandung oleh buah mangga tersebut tentunya memiliki berbagai macam khasiat. Apalagi jika kita rutin mengkonsumsi buah mangga, selain bisa menikmati manisnya buah mangga kita juga memperoleh vitamin yang di kandung oleh buah mangga tersebut.


Ahli menyatakan bahwa dalam tiap satu biji buah mangga mengandung


� 100 kalori
� 1 gram protein
� 0,5 gram lemak
� 25 gram karbohidrat (23 gram gula dan 3 gram serat)
� 100% dari kebutuhan harian vitamin C, 35% vitamin A, 20 % folat, 10% vitamin B-6 dan 8% vitamin K dan potassium, tembaga, kalsium dan zat besi, serta antioksidan seperti zeaxanthin dan beta karoten

Dengan kandungan nutrisi yang sangat melimpah itu buah mangga juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh kita diantaranya bisa menobati asam lambung dan gangguan pencernaan lainnya. Karena enzim yang di miliki buah manggadapat menennangkan syaraf perut. Manfaat lain yang dimiliki buah mangga yang diantaranya sebagai berikut.

Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan Tubuh


1. Obat Batuk dan Asma

Bagi yang menedrita batik dan asma, ternyata daun buah mangga juga berkhasiat menyembuhkan penyakit tersebut. Caranya yaitu dengan merebus beberapa daun mangga, saring airnya setelah 15 menit, dan tambahkan 3 tetes madu sebelum diminum. Kombinasi tersebut bisa ubtuk menyembuhkan batuk, asma dan bronkitis.

2. Menambah Berat Badan

Dalam hal berat badan yang kurang, ternyata buah mangga juga bisa dijadikan sarana untuk membantu meningkatkan berat badan. Buah mangga mentah mengandung zat tepung yang nantinya diubah menjadi zat gula. Oleh karena itu, mangga yang matang (kaya akan gula) bila dikonsumsi dengan tambahan susu akan sangat membantu dalam meningkatkan berat badan.

3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kandungan vitamin A dan C serta dua puluh lima jenis karotenoid yang terdapat dalam kandungan buah mangga berfungsi untuk membantu serta menjaga sistem kekebalan tubuh agar kita tetap sehat dan kuat.

4. Menjaga Kesehatan Mata

Tidak salah lagi, buah manggga juga menyediakan 25% vitamin A yang diperlukan untuk mendapatkan pandangan mata yang baik. Jadi jika kita sering mengkonsumsi buah mangga secara tidak langsung kita juga ikut menjaga meta kita supaya tetap sehat dan mendapat pandangan yang baik pula.

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Mangga juga memiliki kekuatan untuk meringakan pori-pori kulit yang tersumbat. Sehingga nitrisi kulit yang tersumbat akan mudah diserap oleh pori-pori kulit.

6. Mengatasi Diabetes

Bagi anda yang mengalami diabetes dan sulit untuk mendapatkan nutrisi yang baik. Alangkah baiknya anda mencoba untuk rutin mengkonsumsi buah mangga, karena buah mangga dipercaya dapat menormalkan kadar insulin di dalam darah.

7. Meningkatkan Daya Ingat

Buah mangga juga mengandung glutamin yang membantu untuk meningkatkan daya ingat atau memori dan membuat sel-sel aktif sehingga meningkatkan konsentrasi. Sangat cocok untuk kaula muda di masa sekolah, karena dapat membantu daya pikir mereka.

8. Obat Luka Bakar

Selain dapat mengobati sakit tenggorokan. Daun mangga diyakini juga bisa mengobati luka bakar. Caranya, bakar beberapa daun mangga kering. Dan abu dari daun mangga tersebut dapat digunakan untuk menyembuhkan kulit yang terkena luka bakar.

Demikian informasi mengenai manfaat buah mangga bagi kesehatan tubuh yang dpat saya bagikan kepada teman-teman semua. Jangan lupa dapatkan informasi menarik lainnya seputar dunia kesehatan hanya di ( sehat ). Salam sehat. Informasi dari http://manfaat.co.id/manfaat-mangga

© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(80) "https://www.lintassehat.eu.org/2016/11/manfaat-buah-mangga-membantu-menjaga.html" } ["summary"]=> string(6375) "
Siapa yang tidak mengenal buah mangga ? Iya selain rasanya yang manis ternyata buah ini juga mempunya khasiat tersendiri bagi kesehatan tubuh kita. Nah.. dalam artikel kali ini saya akan membahas manfaat buah mangga bagi kesehatan tubuh kita.

MANFAAT BUAH MANGGA, MEMBANTU MENJAGA SITEM KEKEBALAN TUBUH
Manfaat buah mangga membantu menjaga kesehatan tubuh

Dibalik manisnya, ternyata mangga ini juga akaya akan nutrisi, vitamin, mineral dan antioksidan lo. Dengan banyak nya nutrisi yang dikandung oleh buah mangga tersebut tentunya memiliki berbagai macam khasiat. Apalagi jika kita rutin mengkonsumsi buah mangga, selain bisa menikmati manisnya buah mangga kita juga memperoleh vitamin yang di kandung oleh buah mangga tersebut.


Ahli menyatakan bahwa dalam tiap satu biji buah mangga mengandung


� 100 kalori
� 1 gram protein
� 0,5 gram lemak
� 25 gram karbohidrat (23 gram gula dan 3 gram serat)
� 100% dari kebutuhan harian vitamin C, 35% vitamin A, 20 % folat, 10% vitamin B-6 dan 8% vitamin K dan potassium, tembaga, kalsium dan zat besi, serta antioksidan seperti zeaxanthin dan beta karoten

Dengan kandungan nutrisi yang sangat melimpah itu buah mangga juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh kita diantaranya bisa menobati asam lambung dan gangguan pencernaan lainnya. Karena enzim yang di miliki buah manggadapat menennangkan syaraf perut. Manfaat lain yang dimiliki buah mangga yang diantaranya sebagai berikut.

Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan Tubuh


1. Obat Batuk dan Asma

Bagi yang menedrita batik dan asma, ternyata daun buah mangga juga berkhasiat menyembuhkan penyakit tersebut. Caranya yaitu dengan merebus beberapa daun mangga, saring airnya setelah 15 menit, dan tambahkan 3 tetes madu sebelum diminum. Kombinasi tersebut bisa ubtuk menyembuhkan batuk, asma dan bronkitis.

2. Menambah Berat Badan

Dalam hal berat badan yang kurang, ternyata buah mangga juga bisa dijadikan sarana untuk membantu meningkatkan berat badan. Buah mangga mentah mengandung zat tepung yang nantinya diubah menjadi zat gula. Oleh karena itu, mangga yang matang (kaya akan gula) bila dikonsumsi dengan tambahan susu akan sangat membantu dalam meningkatkan berat badan.

3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kandungan vitamin A dan C serta dua puluh lima jenis karotenoid yang terdapat dalam kandungan buah mangga berfungsi untuk membantu serta menjaga sistem kekebalan tubuh agar kita tetap sehat dan kuat.

4. Menjaga Kesehatan Mata

Tidak salah lagi, buah manggga juga menyediakan 25% vitamin A yang diperlukan untuk mendapatkan pandangan mata yang baik. Jadi jika kita sering mengkonsumsi buah mangga secara tidak langsung kita juga ikut menjaga meta kita supaya tetap sehat dan mendapat pandangan yang baik pula.

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Mangga juga memiliki kekuatan untuk meringakan pori-pori kulit yang tersumbat. Sehingga nitrisi kulit yang tersumbat akan mudah diserap oleh pori-pori kulit.

6. Mengatasi Diabetes

Bagi anda yang mengalami diabetes dan sulit untuk mendapatkan nutrisi yang baik. Alangkah baiknya anda mencoba untuk rutin mengkonsumsi buah mangga, karena buah mangga dipercaya dapat menormalkan kadar insulin di dalam darah.

7. Meningkatkan Daya Ingat

Buah mangga juga mengandung glutamin yang membantu untuk meningkatkan daya ingat atau memori dan membuat sel-sel aktif sehingga meningkatkan konsentrasi. Sangat cocok untuk kaula muda di masa sekolah, karena dapat membantu daya pikir mereka.

8. Obat Luka Bakar

Selain dapat mengobati sakit tenggorokan. Daun mangga diyakini juga bisa mengobati luka bakar. Caranya, bakar beberapa daun mangga kering. Dan abu dari daun mangga tersebut dapat digunakan untuk menyembuhkan kulit yang terkena luka bakar.

Demikian informasi mengenai manfaat buah mangga bagi kesehatan tubuh yang dpat saya bagikan kepada teman-teman semua. Jangan lupa dapatkan informasi menarik lainnya seputar dunia kesehatan hanya di ( sehat ). Salam sehat. Informasi dari http://manfaat.co.id/manfaat-mangga

© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1622268652) } [4]=> array(11) { ["title"]=> string(55) "7 Gejala Awal Penyakit jantung Yang Harus Anda Waspadai" ["link"]=> string(94) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/jaSiJASb5Ns/7-gejala-awal-penyakit-jantung-yang.html" ["category"]=> string(14) "info kesehatan" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Mon, 24 May 2021 17:27:39 PDT" ["guid"]=> string(69) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-242450489820839894" ["description"]=> string(7465) "Setelah sebelumnya kami membahas tentang apa itu sakit jantung kali ini �detik sehat� akan membagiakan informasi kepada kita tentang penyakit jantung.

penyakit jantung
Penyakit jantung dan gejala awalnya
Sudah banyak di ketahui bahwa sesungguhnya sakit jantung dan penyakit jantung itu adalah sumber topik yang berbeda. Walaupun tak jarang menganggap bahwa itu adalah topik yang sama. Perbedaan tersebut terletak pada maknanya. Jika sakit jantung merupakan ketidakmampuan fungsi jantung dalam melakukan tugasnya yaitu memompa darah keseluruh tubuh. Sakit jantung adalah tersumbatnya atau pengecilan pembuluh darah yang membawa sari-sari makanan dan oksigen menuju jantung. Walaupun itu semacam topik yang berbeda namun tak lepas dari itu semua penyakit jantung dan sakit jantung sendiri masih memiliki hubungan yang erat.

Seperti yang telah di lansir oleh WHO, bahwa penyakit jantung adalah penyakit pembunuh no 1 didunia. Bahkan penyakit jantung sendiri dapat menyerang siapa saja, entah anak-anak, remaja, sampai orang tua sekaligus tak luput dari penyakit yang mematikan ini. Tentunya setelah mengetahui hal semacam ini penyakit jantung sendiri perlu di waspadai oleh setiap orang. Dan sangat penting pula kita selayaknya untuk mengetahui ciri-ciri atau gejala awal dari penyakit ini.

Ciri Gejala Awal Penyakit Jantung

Bahwa telah di ketahui penyakit jantung layaknya mesin pembunuh no 1 di dunia yang dapat menyerang siapa saja. Sebelum hal itu terjadi alangkah lebih baiknya kita harus turut andil juga untuk senantiasa menjaga kesehatan kita sedari dini mungkin dan juga tak boleh lupa untuk mengetahui ciri atau gejala awal dari penyakit jantung. Berikut beberapa ciri gejala awal penyakit jantung yang harus diwaspadai sebelum penyakit ini menyerang anda.

1. Sakit Dibagian Kepala

Sakit di bagian kepala ketika sedang berada di panasan bisa jadi gejala awal jika jantung anda mengalami masalah. Hal ini biasanya mempengaruhi sistem kerja jantung yang tidak stabil, proses denyut jantung biasanya menjadi lambat bahkan berdenyut dengan cepat.

2. Nyeri Pada Bagian Dada

Biasanya jika jantung mengalami masalah akan menimbulkan rasa nyeri di bagian dada. Hal ini terjadi karena terjadinya penyumbatan arteri yang mengakibatkan darah tidak dapat mengalir menuju seluruh tubuh. Tapi nyeri pada bagian dada sendiri tidak harus selalu di kaitkan dengan penyakit jantung dan bisa jadi oleh sebab-sebab lain. Maka dari itu jika ada hal semacam ini terjadi segera periksakan ke dokter.

3. Sakit Pada Bagian Tubuh

Hal ini terjadi karena penyumbatan di bagian arteri yang menyebabkan timbulnya rasa sakit pada bagian tubuh tertentu seperti pada bagian tangan, bahu, punggung, siku, dan leher. Dan biasanya rasa sakit yang di alami oleh pria dan wanita ini berbeda pada bagian tangan dapat berbeda. Jika wanita akan merasakan nyeri pada bagian tangan kanan atau kirinya, sedangkan pria akan merasa nyeri pada bagian tangan kirinya.

4. Rasa Cemas

Rasa cemas biasanya dialami oleh penderita yang mengetahui ada gejala penyakit jantung dialami oleh dirinya. Perasaan ini timbul karena ia khawatir akan penyakit jantung yang di deritanya. Ahli menyarankan bahwa rasa cemas harus segera dihilangkan agar tubuh merasa tenang. Karena rasa cemas yang dialmai oleh orang tersebut dapat memicu datang nya penyakit jantung ini.

5. Sering Pingsan Secara Tiba-Tiba

Pingsan sendiri adalah dimana tubuh seseorang sedang tidak sadarkan diri dan sering terjadi pada siapapun. Namun pengsan biasanya terjadi karena tubuh tidak fit atau beberapa faktor lainnya. Namun sering pingsan secara tiba-tiba juga patut diwaspadai. Pasalnya menurut ahli jantung Laxmi mehta. M.D., Women�s Cardivascular Health di State University Wexner Medical Center, mengatakan, �bahwan setiap tubuh pingsang, bahkan jika berfikir diketahui penyebabnya, sebaiknya segera dilakukan pemeriksaan medis.�

6. Munculnya Keringat Secara Misterius

Keluar keringat pada umunya terjadi jika tubuh sedang melakukan aktivitas atau tubuh merasa jika hawa di sekitarnya panas. Tapi jika muncul keringat pada tubuh secara misterius atau ketika tubuh sedang tidak melakukan aktifitas apapun dan dengan cuaca yang tidak memungkinkan keluarnya keringat. Patut di waspadai dan segera periksakan kepada dokter secepatnya.

7. Riwayat Keluarga

Patut di waspadai jika ada kerabat kita yang mengidap penyakit jantung. Karena biasanya penyakit jantung juga di alami oleh seseorang yang dalam riwayat keluarganya ada yang mengalami penyakit jantung ini. Hal ini juga pernah diungkapkan oleh Linda Gillam, MD seorang ketua pengobatan jantung dari Morristown Medical Center, Atlantic.

Itulah beberapa ciri gejala awal penyakit jantung mulai menyerang seseorang. Dan tentunya jika kita mengalami hal itu dianjurkan segera memeriksakan diri kepada Dokter.

Namun jika kita telusuri lebih jauh lagi tentang gejala awal dari penyakit jantung. Sebenarnya masih banyak lagi yang belum tercantum pada materi pembahasan ciri gejala awal penyakit jantung di atas. Tapi, semoga dengan informasi yang sudah tertulis diatas anda dapat lebih bisa menjaga kesehatan anda dengan rutin melakukan olah raga, menjaga pola makan sehat serta melakukan pola jidup sehat lainnya yang menurut anda cocok untuk anda lakukan sehari-hari dengan kesibukan yang sedang anda jalani. Dan yang penting di ingat jangan mengorbankan kesehatan anda dengan ksibukan yang anda jalani saat ini.

Semoga informasi di atas dapat membatu kita dalam mengetahui gejala awal tentang penyakit jantung. Dan semoga dapat bermanfaat bagi anda dan keluarga anda. Salam sehat....

sumber referensi : http://hariansehat.com/gejala-awal-penyakit-jantung/
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(79) "https://www.lintassehat.eu.org/2016/11/7-gejala-awal-penyakit-jantung-yang.html" } ["summary"]=> string(7465) "Setelah sebelumnya kami membahas tentang apa itu sakit jantung kali ini �detik sehat� akan membagiakan informasi kepada kita tentang penyakit jantung.

penyakit jantung
Penyakit jantung dan gejala awalnya
Sudah banyak di ketahui bahwa sesungguhnya sakit jantung dan penyakit jantung itu adalah sumber topik yang berbeda. Walaupun tak jarang menganggap bahwa itu adalah topik yang sama. Perbedaan tersebut terletak pada maknanya. Jika sakit jantung merupakan ketidakmampuan fungsi jantung dalam melakukan tugasnya yaitu memompa darah keseluruh tubuh. Sakit jantung adalah tersumbatnya atau pengecilan pembuluh darah yang membawa sari-sari makanan dan oksigen menuju jantung. Walaupun itu semacam topik yang berbeda namun tak lepas dari itu semua penyakit jantung dan sakit jantung sendiri masih memiliki hubungan yang erat.

Seperti yang telah di lansir oleh WHO, bahwa penyakit jantung adalah penyakit pembunuh no 1 didunia. Bahkan penyakit jantung sendiri dapat menyerang siapa saja, entah anak-anak, remaja, sampai orang tua sekaligus tak luput dari penyakit yang mematikan ini. Tentunya setelah mengetahui hal semacam ini penyakit jantung sendiri perlu di waspadai oleh setiap orang. Dan sangat penting pula kita selayaknya untuk mengetahui ciri-ciri atau gejala awal dari penyakit ini.

Ciri Gejala Awal Penyakit Jantung

Bahwa telah di ketahui penyakit jantung layaknya mesin pembunuh no 1 di dunia yang dapat menyerang siapa saja. Sebelum hal itu terjadi alangkah lebih baiknya kita harus turut andil juga untuk senantiasa menjaga kesehatan kita sedari dini mungkin dan juga tak boleh lupa untuk mengetahui ciri atau gejala awal dari penyakit jantung. Berikut beberapa ciri gejala awal penyakit jantung yang harus diwaspadai sebelum penyakit ini menyerang anda.

1. Sakit Dibagian Kepala

Sakit di bagian kepala ketika sedang berada di panasan bisa jadi gejala awal jika jantung anda mengalami masalah. Hal ini biasanya mempengaruhi sistem kerja jantung yang tidak stabil, proses denyut jantung biasanya menjadi lambat bahkan berdenyut dengan cepat.

2. Nyeri Pada Bagian Dada

Biasanya jika jantung mengalami masalah akan menimbulkan rasa nyeri di bagian dada. Hal ini terjadi karena terjadinya penyumbatan arteri yang mengakibatkan darah tidak dapat mengalir menuju seluruh tubuh. Tapi nyeri pada bagian dada sendiri tidak harus selalu di kaitkan dengan penyakit jantung dan bisa jadi oleh sebab-sebab lain. Maka dari itu jika ada hal semacam ini terjadi segera periksakan ke dokter.

3. Sakit Pada Bagian Tubuh

Hal ini terjadi karena penyumbatan di bagian arteri yang menyebabkan timbulnya rasa sakit pada bagian tubuh tertentu seperti pada bagian tangan, bahu, punggung, siku, dan leher. Dan biasanya rasa sakit yang di alami oleh pria dan wanita ini berbeda pada bagian tangan dapat berbeda. Jika wanita akan merasakan nyeri pada bagian tangan kanan atau kirinya, sedangkan pria akan merasa nyeri pada bagian tangan kirinya.

4. Rasa Cemas

Rasa cemas biasanya dialami oleh penderita yang mengetahui ada gejala penyakit jantung dialami oleh dirinya. Perasaan ini timbul karena ia khawatir akan penyakit jantung yang di deritanya. Ahli menyarankan bahwa rasa cemas harus segera dihilangkan agar tubuh merasa tenang. Karena rasa cemas yang dialmai oleh orang tersebut dapat memicu datang nya penyakit jantung ini.

5. Sering Pingsan Secara Tiba-Tiba

Pingsan sendiri adalah dimana tubuh seseorang sedang tidak sadarkan diri dan sering terjadi pada siapapun. Namun pengsan biasanya terjadi karena tubuh tidak fit atau beberapa faktor lainnya. Namun sering pingsan secara tiba-tiba juga patut diwaspadai. Pasalnya menurut ahli jantung Laxmi mehta. M.D., Women�s Cardivascular Health di State University Wexner Medical Center, mengatakan, �bahwan setiap tubuh pingsang, bahkan jika berfikir diketahui penyebabnya, sebaiknya segera dilakukan pemeriksaan medis.�

6. Munculnya Keringat Secara Misterius

Keluar keringat pada umunya terjadi jika tubuh sedang melakukan aktivitas atau tubuh merasa jika hawa di sekitarnya panas. Tapi jika muncul keringat pada tubuh secara misterius atau ketika tubuh sedang tidak melakukan aktifitas apapun dan dengan cuaca yang tidak memungkinkan keluarnya keringat. Patut di waspadai dan segera periksakan kepada dokter secepatnya.

7. Riwayat Keluarga

Patut di waspadai jika ada kerabat kita yang mengidap penyakit jantung. Karena biasanya penyakit jantung juga di alami oleh seseorang yang dalam riwayat keluarganya ada yang mengalami penyakit jantung ini. Hal ini juga pernah diungkapkan oleh Linda Gillam, MD seorang ketua pengobatan jantung dari Morristown Medical Center, Atlantic.

Itulah beberapa ciri gejala awal penyakit jantung mulai menyerang seseorang. Dan tentunya jika kita mengalami hal itu dianjurkan segera memeriksakan diri kepada Dokter.

Namun jika kita telusuri lebih jauh lagi tentang gejala awal dari penyakit jantung. Sebenarnya masih banyak lagi yang belum tercantum pada materi pembahasan ciri gejala awal penyakit jantung di atas. Tapi, semoga dengan informasi yang sudah tertulis diatas anda dapat lebih bisa menjaga kesehatan anda dengan rutin melakukan olah raga, menjaga pola makan sehat serta melakukan pola jidup sehat lainnya yang menurut anda cocok untuk anda lakukan sehari-hari dengan kesibukan yang sedang anda jalani. Dan yang penting di ingat jangan mengorbankan kesehatan anda dengan ksibukan yang anda jalani saat ini.

Semoga informasi di atas dapat membatu kita dalam mengetahui gejala awal tentang penyakit jantung. Dan semoga dapat bermanfaat bagi anda dan keluarga anda. Salam sehat....

sumber referensi : http://hariansehat.com/gejala-awal-penyakit-jantung/
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1621902459) } [5]=> array(11) { ["title"]=> string(57) "5 Kasiat Yang Kita Dapatkan Dengan Mengkonsumsi Bengkuang" ["link"]=> string(80) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/Tt3oHyQ0zLk/lima-kasiat-bengkuang.html" ["category"]=> string(26) "info kesehatanmanfaat buah" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Sat, 22 May 2021 19:04:21 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-3204397370628084451" ["description"]=> string(6305) "Seperti biasa kali ini detik sehat akan membahas tentang berbagai macam tumbuhan yang bermanfaat bagi tubuh kita Bengkuang salah satunya.
manfaat bengkuang
manfaat pada bengkuang

Siapa sih yang tak mengenal tanaman ini. Tanaman yang berasal dari Amerikan tropis san termasuk ke dalam suku polong-polongan ini ternyata memiliki beragam manfaat bagi tubuh kita. Tanaman yang di tempat asalnya di kenala dengan sebutan xicame atau jicama ini sangat populer di dunia kecantikan. Khususnya sebagai bahan pembuat kosmetik.


Selain untuk bahan kosmetik bengkuan sendiri juga banyak diminati oleh masyarakat tentunya untuk bahan pangan yang menyegarkan. Karena bengkuang sendiri di kenal dengan daging buahnya yang lembut dan tanpa biji sama sekali. Biasanya bengkuang ini banyak kita jumpai pada penjual rujak buah.


Tak hanya itu saja masih banyak manfaat lain yang dimiliki oleh jenis tanaman umbi-umbian ini. Karena dalam penelitian bengkuang ini memiliki beberapa kandungan zat di dalamnya, antara lain;

manfaat bengkuang
beberapa zat yang ada dalam kandungan bengkuang

Setelah kita mengetahui beberapa kandungan yang ada pada bengkuang ini tentunya banyak manfaat juga yang dapat kita rasakan jika kita rutin mengkonsumsinya. Berikut beberapa manfaat bengkuang untuk kesehatan;

Manfaat Bengkuang Untuk Kesehatan


1. Menyehatkan Tulang dan Gigi

Dengan kandungan fosfor yang ada pada bengkuang ini tentunya sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Kebutuhan akan kalsium dan fosfor tentunya akan terpenuhi jika kita rutin mengkonsumsi bengkuang ini.


2. Memperlancar Pencernaan

Bengkuang juga mengandung inulin yang memiliki sifat sebagai serat makanan. Sifat ini tentunya mempunyai peran terhadap fungsi usus dan memperbaiki parameter dalam darah. Adapunperbaikan parameter lemak dlam darah antara lain menurunkan kadar triliseruda dan juga kolesterol dalam darah.

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Selain dapat menjaga kesehatan organ dalam. Bengkuang sendiri juga dikenal sebagai bahan pembuat make up yang alami. Kandungan antioksidan yang tinggi akan menghindarkan kulit dari penuaan dini. Biasanya bengkuang sendiri sering dijadikan masker pendingin wajah untuk mengangkat kotoran dan minyak yang berlebih pada permukaan kulit.


4. Mengurangi Kerutan Pada Wajah

Kandungan Fitoestrogen yang terdapat pada bengkuang ini dapat membantu mencukupi kebutuhan Fitoestrogen pada tubuh. Sehingga bagi wanita yang ingin kulit wajahnya tampak lebih muda dan terhindar dari kerutan atau penuaan dini sangat di anjurkan mengkonsumsi bengkuang ini.


5. Membantu Program Diet

Kandungan serat yang tinggi yang dimiliki bengkuang ini sangat cocok bagi anda yang sedang menjalankan program diet. Karena selain cocok untuk dijadikan makanan tambahan, bengkuang walaupun di jadikan camilan tambahan tidak akan membuat tubuh anda bertambah gemuk.


Sangat baik bukan manfaat bengkuang bagi kesehatan tubuh anda. Jangan lupa untuk selalu menambah wawasan anda mengenai dunia kesehatan yang akan kita bahas dengan tuntas pada segmen selanjutnya. Dan jangan lupa selalu terapkan pola hidup sehat untuk seelalu menjaga agar aktifitas anda selalu lancar.


Semoga pembahasan kali ini mengenai manfaat bengkuang dapat bermanfaat. Salam Sehat. Terimakasih


referensi by : http://tipspolahidupsehatyangbenar.blogspot.com/2015/09/manfaat-buah-bengkoang-untuk-mengobati.html
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(65) "https://www.lintassehat.eu.org/2021/05/lima-kasiat-bengkuang.html" } ["summary"]=> string(6305) "Seperti biasa kali ini detik sehat akan membahas tentang berbagai macam tumbuhan yang bermanfaat bagi tubuh kita Bengkuang salah satunya.
manfaat bengkuang
manfaat pada bengkuang

Siapa sih yang tak mengenal tanaman ini. Tanaman yang berasal dari Amerikan tropis san termasuk ke dalam suku polong-polongan ini ternyata memiliki beragam manfaat bagi tubuh kita. Tanaman yang di tempat asalnya di kenala dengan sebutan xicame atau jicama ini sangat populer di dunia kecantikan. Khususnya sebagai bahan pembuat kosmetik.


Selain untuk bahan kosmetik bengkuan sendiri juga banyak diminati oleh masyarakat tentunya untuk bahan pangan yang menyegarkan. Karena bengkuang sendiri di kenal dengan daging buahnya yang lembut dan tanpa biji sama sekali. Biasanya bengkuang ini banyak kita jumpai pada penjual rujak buah.


Tak hanya itu saja masih banyak manfaat lain yang dimiliki oleh jenis tanaman umbi-umbian ini. Karena dalam penelitian bengkuang ini memiliki beberapa kandungan zat di dalamnya, antara lain;

manfaat bengkuang
beberapa zat yang ada dalam kandungan bengkuang

Setelah kita mengetahui beberapa kandungan yang ada pada bengkuang ini tentunya banyak manfaat juga yang dapat kita rasakan jika kita rutin mengkonsumsinya. Berikut beberapa manfaat bengkuang untuk kesehatan;

Manfaat Bengkuang Untuk Kesehatan


1. Menyehatkan Tulang dan Gigi

Dengan kandungan fosfor yang ada pada bengkuang ini tentunya sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Kebutuhan akan kalsium dan fosfor tentunya akan terpenuhi jika kita rutin mengkonsumsi bengkuang ini.


2. Memperlancar Pencernaan

Bengkuang juga mengandung inulin yang memiliki sifat sebagai serat makanan. Sifat ini tentunya mempunyai peran terhadap fungsi usus dan memperbaiki parameter dalam darah. Adapunperbaikan parameter lemak dlam darah antara lain menurunkan kadar triliseruda dan juga kolesterol dalam darah.

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Selain dapat menjaga kesehatan organ dalam. Bengkuang sendiri juga dikenal sebagai bahan pembuat make up yang alami. Kandungan antioksidan yang tinggi akan menghindarkan kulit dari penuaan dini. Biasanya bengkuang sendiri sering dijadikan masker pendingin wajah untuk mengangkat kotoran dan minyak yang berlebih pada permukaan kulit.


4. Mengurangi Kerutan Pada Wajah

Kandungan Fitoestrogen yang terdapat pada bengkuang ini dapat membantu mencukupi kebutuhan Fitoestrogen pada tubuh. Sehingga bagi wanita yang ingin kulit wajahnya tampak lebih muda dan terhindar dari kerutan atau penuaan dini sangat di anjurkan mengkonsumsi bengkuang ini.


5. Membantu Program Diet

Kandungan serat yang tinggi yang dimiliki bengkuang ini sangat cocok bagi anda yang sedang menjalankan program diet. Karena selain cocok untuk dijadikan makanan tambahan, bengkuang walaupun di jadikan camilan tambahan tidak akan membuat tubuh anda bertambah gemuk.


Sangat baik bukan manfaat bengkuang bagi kesehatan tubuh anda. Jangan lupa untuk selalu menambah wawasan anda mengenai dunia kesehatan yang akan kita bahas dengan tuntas pada segmen selanjutnya. Dan jangan lupa selalu terapkan pola hidup sehat untuk seelalu menjaga agar aktifitas anda selalu lancar.


Semoga pembahasan kali ini mengenai manfaat bengkuang dapat bermanfaat. Salam Sehat. Terimakasih


referensi by : http://tipspolahidupsehatyangbenar.blogspot.com/2015/09/manfaat-buah-bengkoang-untuk-mengobati.html
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1621735461) } [6]=> array(11) { ["title"]=> string(51) "Sakit Jantung Dan Waspada Gejala Awal Sakit Jantung" ["link"]=> string(96) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/oLxk5nYSxCc/sakit-jantung-dan-waspada-gejala-awal.html" ["category"]=> string(21) "info kesehatanjantung" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Fri, 21 May 2021 20:36:22 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-7362980539792668075" ["description"]=> string(5154) "Jantung merupakan organ bagian dalam tubuh yang sangat penting. Bahkan jantung merupakan titik vital bagian tubuh selain otak yang ada dikepala. Jantung tersebut memiliki ukuran sebesar kepalan tangan manusia dan berfungsi untuk memompa serta menyebarkan darah yang mengandung oksigen ke seluruh tubuh.

Waspada Gejala Awal Sakit Jantung
waspada jika sakit jantung menyerang

Bayangkan apa jadinya jika organ yang sangat vital ini mengalami gangguan atau terserang penyakit pastinya akan sangat bebahaya bukan. Dalam beberapa kasus penyakit jantung merupakan faktor penyebab kematian tertinggi di dunia. Oleh karena itu mulai saat ini kita harus rajin melakukan konrol ke dokter dan sering melakukan olah raga agar kesehatan kita tetap terjaga. Berikut ciri-ciri bagi orang yang menderita sakit jantung yang harus di waspadai.

Ciri-Ciri Sakit Jantung

Ciri-ciri sakit jantung adalah gejala-gejala yang timbul apabila pasien benar-benar mengidap sakit jantung. Sakit jantung bisa timbul kapan saja dan bisa di alami oleh siapa saja. Tentunya jika tidak segera mendapatkan penanganan secepatnya sakit jantung ini juga bisa menyebabkan kematian bagi penderitanya. Maka dari itu menjaga pola hidup sehat dan menjaga pola makan yang sehat haru selalu di perhatikan agar bisa terhindar dari sakit jantung ini. Berikut ciri-ciri yang dialami bagi pederita sakit jantung;

Ciri-Ciri Sakit Jantung


1. Rasa Mual Yang Sering Terjadi

Rasa mual paa umumya sering di alami oleh semua orang apalagi jika kita mabuk ketika berkendara atau melakukan di luar batas kekuatan kita, rasa mual pastinya akan muncul secara tiba-tiba. Tapi jika anda mengalami rasa mual yang berlebihan, itu merupakan salah satu faktor yang harus di waspadai. Bisa jadi itu adalah ciri-ciri munculnya sakit jantung.

2. Menimbulkan Rasa Capek

Banyaknya aktivitas dan kegiatan acap kali sering menimbulkan rasa capek yang amat sangat. Sama halnya dngan keterangan di atas rasa capek juga sangat wajar di alami oleh seseorang yang sering melakukan aktivitas secara berlebih. Bahkan dengan rasa capek itu pun juga bisa menimbulkan gejala sakit jantung jika kita tidak bisa mengatur pola kegiatan kita. Oleh karena itu agar terhindar dari gejala sakit jantung selalu kontrol kegiatan anda dan jangan terlalu memaksa jika tubuh mulai merasa kecapekan.

3. Menimbulkan Sesak Nafas

Salah satu ciri-ciri sakit jantung adalah sesak nafas. Ciri-ciri inilah yang memicu munculnya sakit jantung yang datang secara tiba-tiba. Kondisi tubuh yang kurang fit dan banyaknya aktifitas yang kita lakukan dapat dengan spontan memicu sekit yang berbahay tersebut.

4. Sakit di Bagian Siku, Punggung, Leher dan Bahu

Munculnya rasa sakit di bagian siku, pungggung, leher dan bahu secara tiba-tiba bisa juga menjadi pemicu munculnya sakit jantung. Sakit di bagian tersebut terjadi jika kita terlalu memaksa melakukan kegiatan di luar batas kekuatan tubuh secara terus menerus tanpa diimbangi pemanasan yang cukup. Biasanya rasa itu muncul dan sering di alami oleh pekerja berat.

5. Menimbulkan Pusing di Kepala

Pusing di kepala sering dialami oleh seseorang apabila ia acap kali melakukan aktivitasnya secara berlebih dan tanpa diimbangi dengan istirahat yang cukup, atau biasanya dialami oleh seseorag yang sering begadang dan kurang tidur. Pusing di kepala juga bisa menjadi pemicu munculnya sakit jantung.

Berikut penjelasan mengenai sakit jantung dan gejala-gejala awal dari sakit jantung. Setelah membaca penjelasan diatas di harapkan kita selalu menjaga kondisi tubuh kita sedini mungkin agar terhindar dari sakit jantung ini. Sekian artikel yang dapat saya bagikan semoga dapat bermanfaat bagi keluarga semua. Salam sehat.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(81) "https://www.lintassehat.eu.org/2016/11/sakit-jantung-dan-waspada-gejala-awal.html" } ["summary"]=> string(5154) "Jantung merupakan organ bagian dalam tubuh yang sangat penting. Bahkan jantung merupakan titik vital bagian tubuh selain otak yang ada dikepala. Jantung tersebut memiliki ukuran sebesar kepalan tangan manusia dan berfungsi untuk memompa serta menyebarkan darah yang mengandung oksigen ke seluruh tubuh.

Waspada Gejala Awal Sakit Jantung
waspada jika sakit jantung menyerang

Bayangkan apa jadinya jika organ yang sangat vital ini mengalami gangguan atau terserang penyakit pastinya akan sangat bebahaya bukan. Dalam beberapa kasus penyakit jantung merupakan faktor penyebab kematian tertinggi di dunia. Oleh karena itu mulai saat ini kita harus rajin melakukan konrol ke dokter dan sering melakukan olah raga agar kesehatan kita tetap terjaga. Berikut ciri-ciri bagi orang yang menderita sakit jantung yang harus di waspadai.

Ciri-Ciri Sakit Jantung

Ciri-ciri sakit jantung adalah gejala-gejala yang timbul apabila pasien benar-benar mengidap sakit jantung. Sakit jantung bisa timbul kapan saja dan bisa di alami oleh siapa saja. Tentunya jika tidak segera mendapatkan penanganan secepatnya sakit jantung ini juga bisa menyebabkan kematian bagi penderitanya. Maka dari itu menjaga pola hidup sehat dan menjaga pola makan yang sehat haru selalu di perhatikan agar bisa terhindar dari sakit jantung ini. Berikut ciri-ciri yang dialami bagi pederita sakit jantung;

Ciri-Ciri Sakit Jantung


1. Rasa Mual Yang Sering Terjadi

Rasa mual paa umumya sering di alami oleh semua orang apalagi jika kita mabuk ketika berkendara atau melakukan di luar batas kekuatan kita, rasa mual pastinya akan muncul secara tiba-tiba. Tapi jika anda mengalami rasa mual yang berlebihan, itu merupakan salah satu faktor yang harus di waspadai. Bisa jadi itu adalah ciri-ciri munculnya sakit jantung.

2. Menimbulkan Rasa Capek

Banyaknya aktivitas dan kegiatan acap kali sering menimbulkan rasa capek yang amat sangat. Sama halnya dngan keterangan di atas rasa capek juga sangat wajar di alami oleh seseorang yang sering melakukan aktivitas secara berlebih. Bahkan dengan rasa capek itu pun juga bisa menimbulkan gejala sakit jantung jika kita tidak bisa mengatur pola kegiatan kita. Oleh karena itu agar terhindar dari gejala sakit jantung selalu kontrol kegiatan anda dan jangan terlalu memaksa jika tubuh mulai merasa kecapekan.

3. Menimbulkan Sesak Nafas

Salah satu ciri-ciri sakit jantung adalah sesak nafas. Ciri-ciri inilah yang memicu munculnya sakit jantung yang datang secara tiba-tiba. Kondisi tubuh yang kurang fit dan banyaknya aktifitas yang kita lakukan dapat dengan spontan memicu sekit yang berbahay tersebut.

4. Sakit di Bagian Siku, Punggung, Leher dan Bahu

Munculnya rasa sakit di bagian siku, pungggung, leher dan bahu secara tiba-tiba bisa juga menjadi pemicu munculnya sakit jantung. Sakit di bagian tersebut terjadi jika kita terlalu memaksa melakukan kegiatan di luar batas kekuatan tubuh secara terus menerus tanpa diimbangi pemanasan yang cukup. Biasanya rasa itu muncul dan sering di alami oleh pekerja berat.

5. Menimbulkan Pusing di Kepala

Pusing di kepala sering dialami oleh seseorang apabila ia acap kali melakukan aktivitasnya secara berlebih dan tanpa diimbangi dengan istirahat yang cukup, atau biasanya dialami oleh seseorag yang sering begadang dan kurang tidur. Pusing di kepala juga bisa menjadi pemicu munculnya sakit jantung.

Berikut penjelasan mengenai sakit jantung dan gejala-gejala awal dari sakit jantung. Setelah membaca penjelasan diatas di harapkan kita selalu menjaga kondisi tubuh kita sedini mungkin agar terhindar dari sakit jantung ini. Sekian artikel yang dapat saya bagikan semoga dapat bermanfaat bagi keluarga semua. Salam sehat.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1621654582) } [7]=> array(11) { ["title"]=> string(92) "Kenali Nyeri Otot Dan Cara Menanganinya, Jangan Biarkan Nyeri Otot Mengganggu Aktifitas Anda" ["link"]=> string(98) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/n1ryOAbm5xc/kenali-nyeri-otot-dan-cara-menanganinya.html" ["category"]=> string(30) "cara penyembuhaninfo kesehatan" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Fri, 21 May 2021 20:34:36 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-6951980057369857020" ["description"]=> string(5263) "Siapa yang tidak pernah mengalami nyeri pada otot setelah beraktivitas. Gejala ini biasa terjadi apabila terlalu banyak melakukan aktifitas yang memaksa kinerja otot atau bahkan cidera ketika melakukan aktivitas, seperti terkilir atau hal lain yang dapat menyebabkan nyeri otot itu sendiri.
nyeri otot
nyeri otot
Gejala ini biasa terjadi di bagian tubuh manapun, karena hampir seluruh tubuh memiliki jaringan otot. Dan biasanya gejala ini juga tidak hanya melibatkan satu otot saja tapi juga melibatkan beberapa jenis otot lainnya seperti ligamen, tendon ataupun fasia.

Nyeri otot sendiri pada biasanya sering terasa seusai melakukan aktivitas yang memaksakan kinerja otot, bahkan tak jarang pula mulai terasa ketika sedang melakukan aktifitas. Biasanya gejala yang sering timbul akibat nyeri otot antara lain;


Gejala Yang Timbul Akibat Nyeri Otot

Maka dari itu hal yang paling penting adalah untuk mengetahui penyebab dari nyeri otot sendiri. Ada beberapa penyebab umum penyebab nyeri otot bisa terjadi, seperti halnya yang telah disinggung di bagian atas kalimat tadi. Nyeri otot dapat terjadi karena beberapa faktor.


Kenapa Nyeri Otot Bisa Terjadi ? Karena...

Pada umumnya nyeri otot yang di sebabkan oleh aktivitas yang berlebih akan segera berkurang rasa sakitnya dalam tempo beberapa hari atau pun minggu. Tapi untuk yang di sebabkan oleh penyakit harus melakukan pemeriksaan fisik secara menyeluruh kepada dokter agar mengetahui tingkatan penyakit itu sendiri.

Untuk masalah pengobatan, kita harus mengetahui apakah penyebab nyeri otot yang kita alami itu. Jika hanya karena masalah di luar penyakit dapat kita lakukan penanganan sendiri di rumah. Karena pada dasaranya nyeri otot sendiri bukanlah sesuatu yang memerlukan penanganan khusus dari medis dan bisa kita lakukan sendiri di rumah dengan cara-cara sederhana, seperti;
 cara sederhana dan efektif mengurangi nyeri otot


Nyeri Otot Yang Harus Di Waspadai


Namun selain yang telah di jelaskan di atas ada kemungkinan lain pada nyeri otot yang mengharuskan kita pergi ke dolter untuk mendapatkan perawatan yang lebih intensif lagi, seperti;
demikian ulasan yaang dapat detik sehat bagika, semoga dapat bermanfaat bagi anda dan keluarga anda. Salam Sehat Salam Detik Sehat

referensi by http://www.alodokter.com/nyeri-otot
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(83) "https://www.lintassehat.eu.org/2016/11/kenali-nyeri-otot-dan-cara-menanganinya.html" } ["summary"]=> string(5263) "Siapa yang tidak pernah mengalami nyeri pada otot setelah beraktivitas. Gejala ini biasa terjadi apabila terlalu banyak melakukan aktifitas yang memaksa kinerja otot atau bahkan cidera ketika melakukan aktivitas, seperti terkilir atau hal lain yang dapat menyebabkan nyeri otot itu sendiri.
nyeri otot
nyeri otot
Gejala ini biasa terjadi di bagian tubuh manapun, karena hampir seluruh tubuh memiliki jaringan otot. Dan biasanya gejala ini juga tidak hanya melibatkan satu otot saja tapi juga melibatkan beberapa jenis otot lainnya seperti ligamen, tendon ataupun fasia.

Nyeri otot sendiri pada biasanya sering terasa seusai melakukan aktivitas yang memaksakan kinerja otot, bahkan tak jarang pula mulai terasa ketika sedang melakukan aktifitas. Biasanya gejala yang sering timbul akibat nyeri otot antara lain;


Gejala Yang Timbul Akibat Nyeri Otot

Maka dari itu hal yang paling penting adalah untuk mengetahui penyebab dari nyeri otot sendiri. Ada beberapa penyebab umum penyebab nyeri otot bisa terjadi, seperti halnya yang telah disinggung di bagian atas kalimat tadi. Nyeri otot dapat terjadi karena beberapa faktor.


Kenapa Nyeri Otot Bisa Terjadi ? Karena...

Pada umumnya nyeri otot yang di sebabkan oleh aktivitas yang berlebih akan segera berkurang rasa sakitnya dalam tempo beberapa hari atau pun minggu. Tapi untuk yang di sebabkan oleh penyakit harus melakukan pemeriksaan fisik secara menyeluruh kepada dokter agar mengetahui tingkatan penyakit itu sendiri.

Untuk masalah pengobatan, kita harus mengetahui apakah penyebab nyeri otot yang kita alami itu. Jika hanya karena masalah di luar penyakit dapat kita lakukan penanganan sendiri di rumah. Karena pada dasaranya nyeri otot sendiri bukanlah sesuatu yang memerlukan penanganan khusus dari medis dan bisa kita lakukan sendiri di rumah dengan cara-cara sederhana, seperti;
 cara sederhana dan efektif mengurangi nyeri otot


Nyeri Otot Yang Harus Di Waspadai


Namun selain yang telah di jelaskan di atas ada kemungkinan lain pada nyeri otot yang mengharuskan kita pergi ke dolter untuk mendapatkan perawatan yang lebih intensif lagi, seperti;
demikian ulasan yaang dapat detik sehat bagika, semoga dapat bermanfaat bagi anda dan keluarga anda. Salam Sehat Salam Detik Sehat

referensi by http://www.alodokter.com/nyeri-otot
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1621654476) } [8]=> array(11) { ["title"]=> string(39) "5 Manfaat Bengkuang Untuk Obat Penyakit" ["link"]=> string(98) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/Fy__ImKJCEM/5-manfaat-bengkuang-untuk-obat-penyakit.html" ["category"]=> string(42) "cara penyembuhaninfo kesehatanmanfaat buah" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Thu, 20 May 2021 22:51:19 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-8810112585763594848" ["description"]=> string(5817) "Masih seputar Bengkuang. Tentunya banyak dari kita yang sudah mengetahui berbagai khasiat dari bengkuang ini. Selain rasanya yang sangat enak, ternyata dengan rajin mengkonsumsi buah ini rupanya dapat membantu mengobati berbagai macam penyakit.

manfat bengkuang
Bengkuang sebagai obat untuk beragai macam penyakit
Dengan kandungan beberapa zat yang sangat di perlukan oleh tubuh dalam menjaga kestabilitasan sistem atau kinerja tubuh. Buah yang satu rupanya juga sering kita jumpai di toko - toko buah ataupun penjajak rujak buah yang sering keliling di sekitaran rumah kita. Jadi tak usah repot - repot kita mencari buah ini.


Buah yang dikenal dengan nama besusu ini juga mempunyai khasiat sebagai obat untuk beberapa macam penyakit. Pada sesi kali ini detik sehat akan membahas tentang khasiat alami dari bengkuang untuk menyembuhkan penyakit.


Manfaat Bengkuang Untuk Menyembuhkan Penyakit


Selain kaya rasa dan cocok untuk di jadikan makanan tambahan. Rupanya buah bengkuan ini juga mempunyai banyak khasiat untuk penyembuhan berbagai macam penyakit. Salah satunya adalah dapat menyembuuhkan sariawan. Karena bengkuang sendiri dikenal juga memiliki sumber vitamin C yang cukup tinggi, jadi begi yang saat ini menderita sariawan rajin - rajin lah untuk menambah bengkuan ini ke dalam daftar makanan anda. Berikut ulasan tentang khasiat bengkuang untuk mengibati penyakit;


1. Mengobati Sariawan

Bengkuang di kenal juga memiliki Vitamin C dan anti oksidan yang tinggi. Jadi dengan mengkonsumsi bengkuang secara rutin tentunya dapat menjaga kesehatan tubuh anda dan bagi yang saat ini menderita atau mengalami gangguan panas dalam atau sariawan sangat dianjukan untuk mengkonsumsinya.


2. Obat Alergi Kulit

Dengan kandungan antioksidan yang dimiliki oleh bengkuang tersebut rupanya juga dapat meringankan gejala alergi pada kulit. Misalnya gatal - gatal atau kulit memerah karena alergi terhadap seuatu.


3. Mengobati Beri - Beri

Dengan Kandungan B1 yang cukup banyak dalam kandungan bengkuang ini menjadi obat allami bagi penderita beri - beri. Karena beri - beri sendiri adalah penyakit dimana tubuh kekurangan asupan vitamin yaitu B1. Sedangkan dalam buah bengkuang juga terkandung vitamin tersebut. Jadi dengan rutin mengkonsumsi bengkuan asupan vitamin B1 akan terpenuhi.


4. Mengobati Diabetes

Penyakit diabetes merupakan penyakit dimana seseorang itu mengalami kelebihan kadar gula dalam tubuh. Dan sangat disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang memiliki rasa manis. Tapi tidak khawatir walaupun bengkuang memiliki rasa manis tetapi bukan dari zat gula melainkan dari zat inulin yang justru baik untuk mengobati diabeter. Bahkan penderita diabetes pun juga sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi bengkuang ini tapi harus dalam jumlah konsumsi yang sewajarnya.


5. Mengobati Masalah Asam Lambung

Kandungan siat alkali yang dimiliki oleh bengkuang ini ternyata sangat berguna untuk menjaga asam lambung. Sifat alkhali ini berfungsi sebagai pendingin atau penyerap asam lambung dengan cepat.� Apa itu asam lambung ? �. Sebagaian orang mungkin akan bertanya demikian. Asam lambung yaitu kandungan asam yang tinggi pada lambung yang dapat menyebabkan maag, sehingga ada baiknya bagi yag sering mengalami gejala maag untuk mengkonsumsi bengkuang ini. Dan lebih baiknya lagi dikonsumsi tanpa campuran apapun, misal garam atau sambal.


6. Mengobati Wasir

Kandungan serat yang ting yang dimiliki oleh bengkuang sangat cocok bagi penderita wasir. Cara yang sering di gunakan adalah dengan membuatnya menjadi jus. Sehingga dapat meringankan gejala BAB tersebut.


7. Mencegah Penuaan Dini

Kandungan vitamin C dan antipksidan tadi selain dapat mengobati sariawan juga dapat membantu mencaga keelastisitasan kulit wajah anda. Kandungan zat tersebut akan membuat kuit terhindar dari radikal bebas dan mejaga kulit agar lebih rileks.


Itulah 7 khasiat yang dapat kita peroleh jika kita sering mengkonsumsi bengkuang ini. Sebenarnya jika kita telusuri lebih dalam lagi. Khasiat bngkuang untuk penyembuhan penyakit masih banyak lagi. Akan tetapi disini detik sehat hanya memberikan beberapa cuplikan yang umum dan biasa di alami oleh masyarakat sekitar.


Jangan lupa untuk tetap menjaga kesehatan anda demi keluarga tercinta. Semoga artikel yang kami bagikan kali ini dapat beramanfaat bagi anda ataupun keluarga anda. Sekian salam dari kami. Salam Sehat. terimakasih
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(83) "https://www.lintassehat.eu.org/2016/11/5-manfaat-bengkuang-untuk-obat-penyakit.html" } ["summary"]=> string(5817) "Masih seputar Bengkuang. Tentunya banyak dari kita yang sudah mengetahui berbagai khasiat dari bengkuang ini. Selain rasanya yang sangat enak, ternyata dengan rajin mengkonsumsi buah ini rupanya dapat membantu mengobati berbagai macam penyakit.

manfat bengkuang
Bengkuang sebagai obat untuk beragai macam penyakit
Dengan kandungan beberapa zat yang sangat di perlukan oleh tubuh dalam menjaga kestabilitasan sistem atau kinerja tubuh. Buah yang satu rupanya juga sering kita jumpai di toko - toko buah ataupun penjajak rujak buah yang sering keliling di sekitaran rumah kita. Jadi tak usah repot - repot kita mencari buah ini.


Buah yang dikenal dengan nama besusu ini juga mempunyai khasiat sebagai obat untuk beberapa macam penyakit. Pada sesi kali ini detik sehat akan membahas tentang khasiat alami dari bengkuang untuk menyembuhkan penyakit.


Manfaat Bengkuang Untuk Menyembuhkan Penyakit


Selain kaya rasa dan cocok untuk di jadikan makanan tambahan. Rupanya buah bengkuan ini juga mempunyai banyak khasiat untuk penyembuhan berbagai macam penyakit. Salah satunya adalah dapat menyembuuhkan sariawan. Karena bengkuang sendiri dikenal juga memiliki sumber vitamin C yang cukup tinggi, jadi begi yang saat ini menderita sariawan rajin - rajin lah untuk menambah bengkuan ini ke dalam daftar makanan anda. Berikut ulasan tentang khasiat bengkuang untuk mengibati penyakit;


1. Mengobati Sariawan

Bengkuang di kenal juga memiliki Vitamin C dan anti oksidan yang tinggi. Jadi dengan mengkonsumsi bengkuang secara rutin tentunya dapat menjaga kesehatan tubuh anda dan bagi yang saat ini menderita atau mengalami gangguan panas dalam atau sariawan sangat dianjukan untuk mengkonsumsinya.


2. Obat Alergi Kulit

Dengan kandungan antioksidan yang dimiliki oleh bengkuang tersebut rupanya juga dapat meringankan gejala alergi pada kulit. Misalnya gatal - gatal atau kulit memerah karena alergi terhadap seuatu.


3. Mengobati Beri - Beri

Dengan Kandungan B1 yang cukup banyak dalam kandungan bengkuang ini menjadi obat allami bagi penderita beri - beri. Karena beri - beri sendiri adalah penyakit dimana tubuh kekurangan asupan vitamin yaitu B1. Sedangkan dalam buah bengkuang juga terkandung vitamin tersebut. Jadi dengan rutin mengkonsumsi bengkuan asupan vitamin B1 akan terpenuhi.


4. Mengobati Diabetes

Penyakit diabetes merupakan penyakit dimana seseorang itu mengalami kelebihan kadar gula dalam tubuh. Dan sangat disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang memiliki rasa manis. Tapi tidak khawatir walaupun bengkuang memiliki rasa manis tetapi bukan dari zat gula melainkan dari zat inulin yang justru baik untuk mengobati diabeter. Bahkan penderita diabetes pun juga sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi bengkuang ini tapi harus dalam jumlah konsumsi yang sewajarnya.


5. Mengobati Masalah Asam Lambung

Kandungan siat alkali yang dimiliki oleh bengkuang ini ternyata sangat berguna untuk menjaga asam lambung. Sifat alkhali ini berfungsi sebagai pendingin atau penyerap asam lambung dengan cepat.� Apa itu asam lambung ? �. Sebagaian orang mungkin akan bertanya demikian. Asam lambung yaitu kandungan asam yang tinggi pada lambung yang dapat menyebabkan maag, sehingga ada baiknya bagi yag sering mengalami gejala maag untuk mengkonsumsi bengkuang ini. Dan lebih baiknya lagi dikonsumsi tanpa campuran apapun, misal garam atau sambal.


6. Mengobati Wasir

Kandungan serat yang ting yang dimiliki oleh bengkuang sangat cocok bagi penderita wasir. Cara yang sering di gunakan adalah dengan membuatnya menjadi jus. Sehingga dapat meringankan gejala BAB tersebut.


7. Mencegah Penuaan Dini

Kandungan vitamin C dan antipksidan tadi selain dapat mengobati sariawan juga dapat membantu mencaga keelastisitasan kulit wajah anda. Kandungan zat tersebut akan membuat kuit terhindar dari radikal bebas dan mejaga kulit agar lebih rileks.


Itulah 7 khasiat yang dapat kita peroleh jika kita sering mengkonsumsi bengkuang ini. Sebenarnya jika kita telusuri lebih dalam lagi. Khasiat bngkuang untuk penyembuhan penyakit masih banyak lagi. Akan tetapi disini detik sehat hanya memberikan beberapa cuplikan yang umum dan biasa di alami oleh masyarakat sekitar.


Jangan lupa untuk tetap menjaga kesehatan anda demi keluarga tercinta. Semoga artikel yang kami bagikan kali ini dapat beramanfaat bagi anda ataupun keluarga anda. Sekian salam dari kami. Salam Sehat. terimakasih
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1621576279) } [9]=> array(11) { ["title"]=> string(61) "Lakukan 5 Langkah Ini Jika Menemui Penderita Serangan Jantung" ["link"]=> string(93) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/1os5eomqC4s/lakukan-5-langkah-ini-jika-menemui.html" ["category"]=> string(37) "cara penyembuhaninfo kesehatanjantung" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Thu, 20 May 2021 22:48:20 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-2483118791960868120" ["description"]=> string(4867) "Serangan jantung merupakan suatu gejala dimana fungsi jantung menurun dan suatu gejala yang sangat berbahaya. Seiring dengan munculnya yang sangat mendadak jika tidak segera mendapatkan pertolongan dengan cepat akan berakibat fatal bagi penderitanya.

pertolongan pertama pada penderita Serangan Jantung
Tak jarang pula ketika penderita mengalami gejala ini, posisi sedang jauh dari tenaga medis atau rumah sakit. Maka dari itu tidak ada salahnya jika kita belajar bagaimana memberikan pertolongan pertama untuk penderita serangan jantung. Hal ini ditijukan apabila ada kerabat kita tanpa disadari terkena serangan jantung.


Pertama jika serangan jantung ini terjadi pada diri anda, biasanya gejala awal jika serangan jantung ini mendadak menyerang anda adalah nafas terasa sesak dan tubuh merasa lemas. Maka hal pertama yang harus anda lakukan adalah menekan fungsi jantung agar kembali beroprasi dengan semestinya.


Usahakan anda batuk terus dengan sekuat tenaga, setiap kali sebelum batuk tariklah nafas dalam - dalam lalu batuklah sekuat tenaga !! Usahakan ketika batuk seperti mengeluarkan dahak. Lakukan beberapa kali hingga denyut jantung merasa sudah normal.


Hal ini ada dua kesimpulan yang dapat membantu mengoptimalkan kembali fungsi jantung. Yang pertama tujuan dari menarik nafas sendiri untuk memasukan oksigen kedalam paaru - paru. Dan untuk batuk sendiri untuk membantu menekan jantung agar sirkulasi darah kembali normal. Batuk juga membantu mengembalikan denyut jantung menjadi normal.


Usaha pertolongan pertama ini diharapkan dapat diberikan kepada penderita sebelu atau menunggu penanganan dari medis.


Selain itu ada beberapa langkah awal yang juga harus kita ketahui sebelum memberikan pertolongan kepada penderita serangan jantung. Dan ketika anda mendapati ada gejala - gejala serangan jantung dialamai oleh orang disekitar anda, berikut langlah - langlah awal yang harus anda lakukan.

Langkah - Langkah Awal Kepada Penderita Serangan Jantung


1. Berikan posisi yang nyaman untuk penderita entah dengan duduk atau hal lain yang memungkinkan penderita merasa rilex. Tapi jangan ambil posisi berbaring karena apabila peberita kehilangan kesadaran, jalannya nafas dapat terganggu.


2. Segera hubungi petugas medis atau hubungi nomor telepon darurat yaitu 118 atau 119 untuk respons cepat ambulan


3. Tenangkan pasien, beri kata - kata yang menyejukkan sambil melonggarkan baju penderita supaya dapat membantunya bernafas lebih lega.

4. Sesekali tanyakan riwayat kesehatan penderita. Apakah sebelumnya pernah mengalami gejala seperti ini. Jika pernah apakah pernah membawa ke dokter atau di berikan obat dari dokter yang biasanya ia minum ketika sakit itu kambuh. Dan apakah ia juga membawa obat gawat daruratnya, bantulah ia untuk meminum obat tersebut. Pada umumnya obat itu berupa ASPIRIN kunyah atau NITROGLESIRIN di bawah lidah. Jangan sekali - kali memberikan pasien obat tanpa mengetahui riwayat penyakit yan diderota korban atau tanpa resep dari dokter karena hal itu dapat memperburuk kondisi jantungnya.


5. Sembari menunggu datangnya bantuan, sesekali cek kesadaran penderita. Pastikan bahwa penderita dalam keadaan sadar dengan mengajaknya bicara. Namun jika anda menemukan penderita sudah dalam keadaan jatuh dan tidak sadar sebaiknya anda melakukan resusitasi jantung paru. Akan tetapi, sebelum melakukan resusitasi seharusnya anda sudah pernah mengikuti pelatihan P3 pada keadaan darurat.


Mengingat jika anda belum pernah mengikuti pelatihan, sekali lagi anda juga bisa menelpon nomor darurat 118 untuk mendapat pengarahan mengenai langkah - langkah resusitasi yang dapat dilakukan. Mengingat hal itu juga harus dilakukan untuk orang yang sudah berlatih.


Sumber referensi : beberapa sumber
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(78) "https://www.lintassehat.eu.org/2016/12/lakukan-5-langkah-ini-jika-menemui.html" } ["summary"]=> string(4867) "Serangan jantung merupakan suatu gejala dimana fungsi jantung menurun dan suatu gejala yang sangat berbahaya. Seiring dengan munculnya yang sangat mendadak jika tidak segera mendapatkan pertolongan dengan cepat akan berakibat fatal bagi penderitanya.

pertolongan pertama pada penderita Serangan Jantung
Tak jarang pula ketika penderita mengalami gejala ini, posisi sedang jauh dari tenaga medis atau rumah sakit. Maka dari itu tidak ada salahnya jika kita belajar bagaimana memberikan pertolongan pertama untuk penderita serangan jantung. Hal ini ditijukan apabila ada kerabat kita tanpa disadari terkena serangan jantung.


Pertama jika serangan jantung ini terjadi pada diri anda, biasanya gejala awal jika serangan jantung ini mendadak menyerang anda adalah nafas terasa sesak dan tubuh merasa lemas. Maka hal pertama yang harus anda lakukan adalah menekan fungsi jantung agar kembali beroprasi dengan semestinya.


Usahakan anda batuk terus dengan sekuat tenaga, setiap kali sebelum batuk tariklah nafas dalam - dalam lalu batuklah sekuat tenaga !! Usahakan ketika batuk seperti mengeluarkan dahak. Lakukan beberapa kali hingga denyut jantung merasa sudah normal.


Hal ini ada dua kesimpulan yang dapat membantu mengoptimalkan kembali fungsi jantung. Yang pertama tujuan dari menarik nafas sendiri untuk memasukan oksigen kedalam paaru - paru. Dan untuk batuk sendiri untuk membantu menekan jantung agar sirkulasi darah kembali normal. Batuk juga membantu mengembalikan denyut jantung menjadi normal.


Usaha pertolongan pertama ini diharapkan dapat diberikan kepada penderita sebelu atau menunggu penanganan dari medis.


Selain itu ada beberapa langkah awal yang juga harus kita ketahui sebelum memberikan pertolongan kepada penderita serangan jantung. Dan ketika anda mendapati ada gejala - gejala serangan jantung dialamai oleh orang disekitar anda, berikut langlah - langlah awal yang harus anda lakukan.

Langkah - Langkah Awal Kepada Penderita Serangan Jantung


1. Berikan posisi yang nyaman untuk penderita entah dengan duduk atau hal lain yang memungkinkan penderita merasa rilex. Tapi jangan ambil posisi berbaring karena apabila peberita kehilangan kesadaran, jalannya nafas dapat terganggu.


2. Segera hubungi petugas medis atau hubungi nomor telepon darurat yaitu 118 atau 119 untuk respons cepat ambulan


3. Tenangkan pasien, beri kata - kata yang menyejukkan sambil melonggarkan baju penderita supaya dapat membantunya bernafas lebih lega.

4. Sesekali tanyakan riwayat kesehatan penderita. Apakah sebelumnya pernah mengalami gejala seperti ini. Jika pernah apakah pernah membawa ke dokter atau di berikan obat dari dokter yang biasanya ia minum ketika sakit itu kambuh. Dan apakah ia juga membawa obat gawat daruratnya, bantulah ia untuk meminum obat tersebut. Pada umumnya obat itu berupa ASPIRIN kunyah atau NITROGLESIRIN di bawah lidah. Jangan sekali - kali memberikan pasien obat tanpa mengetahui riwayat penyakit yan diderota korban atau tanpa resep dari dokter karena hal itu dapat memperburuk kondisi jantungnya.


5. Sembari menunggu datangnya bantuan, sesekali cek kesadaran penderita. Pastikan bahwa penderita dalam keadaan sadar dengan mengajaknya bicara. Namun jika anda menemukan penderita sudah dalam keadaan jatuh dan tidak sadar sebaiknya anda melakukan resusitasi jantung paru. Akan tetapi, sebelum melakukan resusitasi seharusnya anda sudah pernah mengikuti pelatihan P3 pada keadaan darurat.


Mengingat jika anda belum pernah mengikuti pelatihan, sekali lagi anda juga bisa menelpon nomor darurat 118 untuk mendapat pengarahan mengenai langkah - langkah resusitasi yang dapat dilakukan. Mengingat hal itu juga harus dilakukan untuk orang yang sudah berlatih.


Sumber referensi : beberapa sumber
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1621576100) } [10]=> array(11) { ["title"]=> string(95) "Minum Kopi Setiap Hari Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan Anak, Berikut Penjelasan Dan Akibatnya" ["link"]=> string(90) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/KVsQ96-2hUg/minum-kopi-setiap-hari-ternyata.html" ["category"]=> string(28) "info kesehatankopilife trend" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Mon, 17 May 2021 22:28:20 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-1522369608193854923" ["description"]=> string(6570) "Minum kopi memang sudah menjadi kebutuhan bagi kebanyakan orang, terutama bagi dewasa dan orang kantoran. Namun bagaimana jika seorang anak kecil sudah bisa dan terbiasa meminum minuman yang mengandung kafein ini ?

bahaya minum kopi secara berlebih
Secara garis besar, kopi memang sudah menjadi kebutuhan bagi sebagian orang. Namun dibalik kasiat kopi yang dapat menyegargar tubuh secara spontan ini ada bahaya sendiri jika terlalu sering dikonsumsi.

Resiko Meminum Kopi Secara Berlebih Bagi Anak

bahaya minum kopi
Banyak yang beranggapan jika meminum segelas kopi dapat membuang rasa kantuk yang berlebih. Apalagi bagi para pekerja kantoran, dengan minum segelas kopi bisa membuat tubuh menjadi segar kembali. Namun jika terus menerus mengkonsumsi kopi secara berlebih, itu juga hal yang tidak baik bagi orang dewasa. Apalagi untuk anak kecil, minum kopi secara belebih memiliki dampak yang kurang baik bagi kesehatan. Selain itu bagi anak - anak meminum kopi secara berlebih  dapat mengganggu asupan nutrisi untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Apalagi jika anak - anak terlalu sering mengkonsumsi kopi dan mengabaikan minuman sehat lain seperti air putih, susu dan jus buah - buahan segar. Tentu akan sangat mengganggu bagi tumbuh kembang anak itu sendiri.


Selain itu, kandungan kafein yang ada pada kopi sendiri juga bisa bisa menurunkan nafsu makan pada anak. Apalagi bagi anak yang masih dalam tahap pertumbuhan, anak akan rentan mengalamai masalah gizi serta ganggua - gangguan laian yang juga sangat mengganggu.

1. Kekurangan Vitamin

Bagi Anak - anak yang terlalau sering menikmati minuman yang mengandung kafein cenderung menderita kekurangan vitamin dan mineral. Karena minuman kopi sendiri tidak menyediakan nutrisi yang baik tumbuh kembang anak bahkan memrikan kalori kosong.

2. Sakit Kepala

Tidak hanya bagi anak kecil, meminum kopi secara berlebih juga tidak baik bagi orang dewasa. Sakit kepala mungkin menjadi efek yang dapat terasa jika tubuh terlalu banyak menyerap kafein dalam kopi.

3. Kesulitan Tidur

Kafein yang terkandung di dalam kopi membuat seseorang menjadi segar dan terjaga. Sehingga mengganggu pola tidur. Ada baiknya, jika hendak tidur untuk tidak meminum kopi, karena membaut anda menjadi terjaga sepanjang malam yang justru tidak baik untuk kesehatan

4. Masalah Gigi

Kandungan asam pada kafein yang terkandung pada kopi sangat beresiko pada kesehatan gigi. Karena menurut penelotian asam ini dapat menimbulkan plak pada gigi dan jika di biarkan menumpuk kelamaan akan membuat gigi berlubang. Selain itu kafein dalam kopi juga tidak baik jika di konsumsi bagi anak - anak yang masih proses pertumbuhan pada giginya, karena dapat merusak susunan gigi yang belum tumbuh di dalam gusi.

5. Kegemukan

Bagi anak - anak yang terbiasa minum kopi biasanya beresiko mengalami obesitas, karena kopi sendiri mengandung kalori kosong yang sesungguhnya sangat dibutuhkan untuk membakar lemak yang berlebih pada tubuh.

6. Sakit Perut

Bagi anak - anal yang sering minum kopi di pagi hari dimana perut sama sekali belum terisi oleh makanan dapat beresiko untuk masalah perut. Biasanya perut mengalami kontraksi tersendiri seperti terasa mual, kembung, bahkan perut akan merasakan sakit secara tiba - tiba karena kefein langsung berada dengan asam lambung di perut.

7. Dehidrasi

Anak - anak yang terlalu sering minum kopi biasanya akan sering merasa haus dan secara tidak langsung akan menyebabkan gugup yang disebabkan karena rasa dehidrasi tadi.

8. Denyut Jantung Lebih Cepat

Kafein yang ada pada kopi dapat meningkatkan gairah pada syaraf yang menyebabkan tekanan pada jantung. Hal ini umum dialami bagi orang - orang yang sering minum kopi, seringkali jantung akan berdebar debar tanpa disadari. Hal ini akan berbahaya bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit jantung, karena dapat mempengaruhi irama dari denyu jantung.

Setelah mengetahui bahwa minum kopi setiap hari secara berlebih ternyata kuang baik untuk kesehatan tubuh terutama anak kecil. Apakah orang tua masih mengijinkan buah hatinya mengkonsumsi kopi setiap harinya ? Hal seperti itu memangnya sudah menjadi hak dan tanggung jawab bagi kedua orang tua agar selalu mengontrol pola makan yang sehat bagi buah hatinya. Tidak hanya anak kecil saja yang dilarang mengkonsumsi kopi secara berlebih bahkan orang dewasa sekalipun harus bisa mengontrol jumlah kafein yang mesuk ke dalam tubuh mereka.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(75) "https://www.lintassehat.eu.org/2016/12/minum-kopi-setiap-hari-ternyata.html" } ["summary"]=> string(6570) "Minum kopi memang sudah menjadi kebutuhan bagi kebanyakan orang, terutama bagi dewasa dan orang kantoran. Namun bagaimana jika seorang anak kecil sudah bisa dan terbiasa meminum minuman yang mengandung kafein ini ?

bahaya minum kopi secara berlebih
Secara garis besar, kopi memang sudah menjadi kebutuhan bagi sebagian orang. Namun dibalik kasiat kopi yang dapat menyegargar tubuh secara spontan ini ada bahaya sendiri jika terlalu sering dikonsumsi.

Resiko Meminum Kopi Secara Berlebih Bagi Anak

bahaya minum kopi
Banyak yang beranggapan jika meminum segelas kopi dapat membuang rasa kantuk yang berlebih. Apalagi bagi para pekerja kantoran, dengan minum segelas kopi bisa membuat tubuh menjadi segar kembali. Namun jika terus menerus mengkonsumsi kopi secara berlebih, itu juga hal yang tidak baik bagi orang dewasa. Apalagi untuk anak kecil, minum kopi secara belebih memiliki dampak yang kurang baik bagi kesehatan. Selain itu bagi anak - anak meminum kopi secara berlebih  dapat mengganggu asupan nutrisi untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Apalagi jika anak - anak terlalu sering mengkonsumsi kopi dan mengabaikan minuman sehat lain seperti air putih, susu dan jus buah - buahan segar. Tentu akan sangat mengganggu bagi tumbuh kembang anak itu sendiri.


Selain itu, kandungan kafein yang ada pada kopi sendiri juga bisa bisa menurunkan nafsu makan pada anak. Apalagi bagi anak yang masih dalam tahap pertumbuhan, anak akan rentan mengalamai masalah gizi serta ganggua - gangguan laian yang juga sangat mengganggu.

1. Kekurangan Vitamin

Bagi Anak - anak yang terlalau sering menikmati minuman yang mengandung kafein cenderung menderita kekurangan vitamin dan mineral. Karena minuman kopi sendiri tidak menyediakan nutrisi yang baik tumbuh kembang anak bahkan memrikan kalori kosong.

2. Sakit Kepala

Tidak hanya bagi anak kecil, meminum kopi secara berlebih juga tidak baik bagi orang dewasa. Sakit kepala mungkin menjadi efek yang dapat terasa jika tubuh terlalu banyak menyerap kafein dalam kopi.

3. Kesulitan Tidur

Kafein yang terkandung di dalam kopi membuat seseorang menjadi segar dan terjaga. Sehingga mengganggu pola tidur. Ada baiknya, jika hendak tidur untuk tidak meminum kopi, karena membaut anda menjadi terjaga sepanjang malam yang justru tidak baik untuk kesehatan

4. Masalah Gigi

Kandungan asam pada kafein yang terkandung pada kopi sangat beresiko pada kesehatan gigi. Karena menurut penelotian asam ini dapat menimbulkan plak pada gigi dan jika di biarkan menumpuk kelamaan akan membuat gigi berlubang. Selain itu kafein dalam kopi juga tidak baik jika di konsumsi bagi anak - anak yang masih proses pertumbuhan pada giginya, karena dapat merusak susunan gigi yang belum tumbuh di dalam gusi.

5. Kegemukan

Bagi anak - anak yang terbiasa minum kopi biasanya beresiko mengalami obesitas, karena kopi sendiri mengandung kalori kosong yang sesungguhnya sangat dibutuhkan untuk membakar lemak yang berlebih pada tubuh.

6. Sakit Perut

Bagi anak - anal yang sering minum kopi di pagi hari dimana perut sama sekali belum terisi oleh makanan dapat beresiko untuk masalah perut. Biasanya perut mengalami kontraksi tersendiri seperti terasa mual, kembung, bahkan perut akan merasakan sakit secara tiba - tiba karena kefein langsung berada dengan asam lambung di perut.

7. Dehidrasi

Anak - anak yang terlalu sering minum kopi biasanya akan sering merasa haus dan secara tidak langsung akan menyebabkan gugup yang disebabkan karena rasa dehidrasi tadi.

8. Denyut Jantung Lebih Cepat

Kafein yang ada pada kopi dapat meningkatkan gairah pada syaraf yang menyebabkan tekanan pada jantung. Hal ini umum dialami bagi orang - orang yang sering minum kopi, seringkali jantung akan berdebar debar tanpa disadari. Hal ini akan berbahaya bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit jantung, karena dapat mempengaruhi irama dari denyu jantung.

Setelah mengetahui bahwa minum kopi setiap hari secara berlebih ternyata kuang baik untuk kesehatan tubuh terutama anak kecil. Apakah orang tua masih mengijinkan buah hatinya mengkonsumsi kopi setiap harinya ? Hal seperti itu memangnya sudah menjadi hak dan tanggung jawab bagi kedua orang tua agar selalu mengontrol pola makan yang sehat bagi buah hatinya. Tidak hanya anak kecil saja yang dilarang mengkonsumsi kopi secara berlebih bahkan orang dewasa sekalipun harus bisa mengontrol jumlah kafein yang mesuk ke dalam tubuh mereka.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1621315700) } [11]=> array(11) { ["title"]=> string(85) "Ampuh !! 5 Bahan Makan Ini Ternyata Mampu Membuat Kulit Wajah Anda Tampak Lebih Muda" ["link"]=> string(97) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/RT1Y0QuOV-I/ampuh-5-bahan-makan-ini-ternyata-mampu.html" ["category"]=> string(34) "herbalinfo kesehatantips kesehatan" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Mon, 17 May 2021 22:25:22 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-8000649781478617313" ["description"]=> string(7787) "Bagi seorang perempuan, menjaga agar kulit selalu terlihat muda mungkin menjadi sebuah kebutuhan tambahan. Bahkan tak jarang ada sebagian perempuan yang rela merogoh kocek dalam - dalam demi mendapatkan bentuk penampilan yang selalu terlihat awet muda, bahkan bagi perempuan yang sudah cukup umur sekalipun.

kesehatan kulit
Memiliki kulit yang terlihat awet muda adalah idaman bagi kaum hawa, sehingga tak jarang dari kaum hawa merogoh kocek yang dalam demi mendapatkan hasil kulit yang terlihat awet muda

Hal semacam itu bukanlah hal yang asing. Karena bagi seorang perempuan kulit layaknya perhiasan yang harus selalu dijaga. Baik kelembapan ataupun kadar minyak dalam kulit mereka.


Seiring berkembangnya zaman, makin banyak pula obat - obatan dengan kandungan bahan kimia yang beredar di tengah masyarakat yang memberikan iming - iming akan mendapatkan kulit putih secara instan. Namun banyak masyarakat yang belum tau, apakah bahan - bahan yang di gunakan sebagai bahan campuran kosmetik itu aman atau tidak ?. Kenapa saya bertanya hal semacam itu. Bukan karena tidak percaya akan kualitas barang buatan home industri di luar negeri ini. Akakn tetapi sudah banyak bukti - bukti yang dapat kita jumpai bagi orang yang sering melakukan perawatan, terutama perawatan di bagian wajah.


Jika salah atas obat apa yang di konsumsi atau digunakan untuk perawatan wajah mereka, bukan tidak mungkin si pemakai akan mendapatkan dampak yang buruk bagi kesehatan kulit wajah mereka. Bahkan tak jarang wajah menjadi rusak ataupun terkena suatu penyakit yang sangat berbahaya, misal kanker kulit. Biasanya jika penggunaan tidak cocok dengan wajah mereka, kulit wajah akan terlihat memerah bahkan tak jarang muncul bercak - bercak seperti cerawat yang menumpuk pada bagian wajah.


Oleh karena itu demi menjaga kesehatan kulit anda, kurangi perawatan anda dengan cara yang kurang mumpuni, misal memakai bahan kosmetik murah yang memberikan iming - iming bisa memutihkan kulit wajah secara instan. Dan mulailah menggunakan bahan - bahan alami yang sewajarnya saja tanpa mendapatkan efek samping yang berbahaya. Berikut detik sehat akan membahas beberapa bahan alami yang dipercaya mampu memberikan perawatan terhadap kulit wajah tanpa menimbulkan efek samping yang membehayakan.

Bahan Makanan Yang Mampu Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

1. Pepaya

kesehatan kulit
manfaat pepaya untuk masker alami bagi kesehatan wajah

Selain digunakan sebagai makanan yang mampu menjaga sistem pencernaan, rupanya dengan menjadikan pepaya sebagai masker pada wajah juga mampu membuat wajah anda terhindar dari penuaan dini.

Kandungan vitamin C pada buah pepaya dan juga sebagai antioksidan, membat pepaya mampu memperlambat kerusakan akibat radikal bebas, menunda tanda - tanda penuaan dini serta melindungi kulit wajah dari pengaruh sinar ultraviolet.


2. Gula

Selain memiliki rasa yang manis ternyata kegunaan gula tak cukup sebagai bahan pemanis makan atau minuman. Ternya ada kegunaan lain dari gula yang bisa menjaga kelambapan kulit wajah anda, biasanya sangat cocok bagi anda yang memiliki tipe kulit wajah yang kering. Meski begitu bukan berarti anda boleh menyantap gula secara berlebih tanpa tau caranya.

Cara untuk memanfaatkan kegunaan gula sebagai pelembap alami wajah yaitu dengan membuatnya menjadi masker, dengan cara menghaluskan gula sendiri ( di blender sampai menjadi bubuk ) setelah itu tambahkan minyak zaitun dan madu sebagai media dan bahan penambah nutrisi agar gula dapat berkombinasi dengan kedua bahan tadi. Setelah itu jadikan campuran bahan tadi menjadi masker.


3. Ganggang

Dengan kandungan asam amino dan antioksidan yang tinggi serta beberapa vitamin seperti vitamin B, Vitamin C, protein, asam lemak omega 3, kalsium, zat besi dan serat membuat gangga menjadi bahan makanan yang sangat bermanfaat. Terutama untuk menjaga kesehatan kulit wajah anda.

Dengan mengkonsumsi ganggang sebagai suplemen bisa membuat kulit anda terlihat kencang. Karena ganggang sendiri dikenal mampu meningkatkan kekencanan kulit dan mencegah kerusakan kolagen dan menjaga ke elastisitasan kulit anda.


4. Wakane Jepang

Wakame merupakan sejenis rumput laut yang biasanya digunakan sebagai olahan makanan. Karena memiliki kandungan Vitamin A, C dan E.

Selain sebagai bahan makan, tanaman sejenis rumput laut ini mampu mempertahankan warna di bahan paparan sinar matahari dan biasa dijadikan sebagai pelembab pada kulit karena senyawa antioksidan yang dikandung wakame bisa membatu melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Biasanya jika orang ingin memanfaatkan kashiat wakame untuk kulit, mereka mengganti bubuk garam dapur mereka dengan membeli bubuk wakame.


5. Minyak Argan

Kandungan vitamin E yang ada pada minyak Argan ini mampu menjaga kelembapan kulit anda bahkan menggunakan minyak ini juga mampu menyembuhkan luka pada kulit anda.


Semoga artikel diatas tentang manfaat bahan makanan yang juga berguna untuk menjaga kesehatan kulit bermanfaat bagi anda dan keluarga anda. Terimakasih Salam Sehat Salam Sehat.


sumber referensi: http://forum.liputan6.com/t/intip-enam-makanan-untuk-menjaga-kulit-awet-muda/75924
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(82) "https://www.lintassehat.eu.org/2016/12/ampuh-5-bahan-makan-ini-ternyata-mampu.html" } ["summary"]=> string(7787) "Bagi seorang perempuan, menjaga agar kulit selalu terlihat muda mungkin menjadi sebuah kebutuhan tambahan. Bahkan tak jarang ada sebagian perempuan yang rela merogoh kocek dalam - dalam demi mendapatkan bentuk penampilan yang selalu terlihat awet muda, bahkan bagi perempuan yang sudah cukup umur sekalipun.

kesehatan kulit
Memiliki kulit yang terlihat awet muda adalah idaman bagi kaum hawa, sehingga tak jarang dari kaum hawa merogoh kocek yang dalam demi mendapatkan hasil kulit yang terlihat awet muda

Hal semacam itu bukanlah hal yang asing. Karena bagi seorang perempuan kulit layaknya perhiasan yang harus selalu dijaga. Baik kelembapan ataupun kadar minyak dalam kulit mereka.


Seiring berkembangnya zaman, makin banyak pula obat - obatan dengan kandungan bahan kimia yang beredar di tengah masyarakat yang memberikan iming - iming akan mendapatkan kulit putih secara instan. Namun banyak masyarakat yang belum tau, apakah bahan - bahan yang di gunakan sebagai bahan campuran kosmetik itu aman atau tidak ?. Kenapa saya bertanya hal semacam itu. Bukan karena tidak percaya akan kualitas barang buatan home industri di luar negeri ini. Akakn tetapi sudah banyak bukti - bukti yang dapat kita jumpai bagi orang yang sering melakukan perawatan, terutama perawatan di bagian wajah.


Jika salah atas obat apa yang di konsumsi atau digunakan untuk perawatan wajah mereka, bukan tidak mungkin si pemakai akan mendapatkan dampak yang buruk bagi kesehatan kulit wajah mereka. Bahkan tak jarang wajah menjadi rusak ataupun terkena suatu penyakit yang sangat berbahaya, misal kanker kulit. Biasanya jika penggunaan tidak cocok dengan wajah mereka, kulit wajah akan terlihat memerah bahkan tak jarang muncul bercak - bercak seperti cerawat yang menumpuk pada bagian wajah.


Oleh karena itu demi menjaga kesehatan kulit anda, kurangi perawatan anda dengan cara yang kurang mumpuni, misal memakai bahan kosmetik murah yang memberikan iming - iming bisa memutihkan kulit wajah secara instan. Dan mulailah menggunakan bahan - bahan alami yang sewajarnya saja tanpa mendapatkan efek samping yang berbahaya. Berikut detik sehat akan membahas beberapa bahan alami yang dipercaya mampu memberikan perawatan terhadap kulit wajah tanpa menimbulkan efek samping yang membehayakan.

Bahan Makanan Yang Mampu Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

1. Pepaya

kesehatan kulit
manfaat pepaya untuk masker alami bagi kesehatan wajah

Selain digunakan sebagai makanan yang mampu menjaga sistem pencernaan, rupanya dengan menjadikan pepaya sebagai masker pada wajah juga mampu membuat wajah anda terhindar dari penuaan dini.

Kandungan vitamin C pada buah pepaya dan juga sebagai antioksidan, membat pepaya mampu memperlambat kerusakan akibat radikal bebas, menunda tanda - tanda penuaan dini serta melindungi kulit wajah dari pengaruh sinar ultraviolet.


2. Gula

Selain memiliki rasa yang manis ternyata kegunaan gula tak cukup sebagai bahan pemanis makan atau minuman. Ternya ada kegunaan lain dari gula yang bisa menjaga kelambapan kulit wajah anda, biasanya sangat cocok bagi anda yang memiliki tipe kulit wajah yang kering. Meski begitu bukan berarti anda boleh menyantap gula secara berlebih tanpa tau caranya.

Cara untuk memanfaatkan kegunaan gula sebagai pelembap alami wajah yaitu dengan membuatnya menjadi masker, dengan cara menghaluskan gula sendiri ( di blender sampai menjadi bubuk ) setelah itu tambahkan minyak zaitun dan madu sebagai media dan bahan penambah nutrisi agar gula dapat berkombinasi dengan kedua bahan tadi. Setelah itu jadikan campuran bahan tadi menjadi masker.


3. Ganggang

Dengan kandungan asam amino dan antioksidan yang tinggi serta beberapa vitamin seperti vitamin B, Vitamin C, protein, asam lemak omega 3, kalsium, zat besi dan serat membuat gangga menjadi bahan makanan yang sangat bermanfaat. Terutama untuk menjaga kesehatan kulit wajah anda.

Dengan mengkonsumsi ganggang sebagai suplemen bisa membuat kulit anda terlihat kencang. Karena ganggang sendiri dikenal mampu meningkatkan kekencanan kulit dan mencegah kerusakan kolagen dan menjaga ke elastisitasan kulit anda.


4. Wakane Jepang

Wakame merupakan sejenis rumput laut yang biasanya digunakan sebagai olahan makanan. Karena memiliki kandungan Vitamin A, C dan E.

Selain sebagai bahan makan, tanaman sejenis rumput laut ini mampu mempertahankan warna di bahan paparan sinar matahari dan biasa dijadikan sebagai pelembab pada kulit karena senyawa antioksidan yang dikandung wakame bisa membatu melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Biasanya jika orang ingin memanfaatkan kashiat wakame untuk kulit, mereka mengganti bubuk garam dapur mereka dengan membeli bubuk wakame.


5. Minyak Argan

Kandungan vitamin E yang ada pada minyak Argan ini mampu menjaga kelembapan kulit anda bahkan menggunakan minyak ini juga mampu menyembuhkan luka pada kulit anda.


Semoga artikel diatas tentang manfaat bahan makanan yang juga berguna untuk menjaga kesehatan kulit bermanfaat bagi anda dan keluarga anda. Terimakasih Salam Sehat Salam Sehat.


sumber referensi: http://forum.liputan6.com/t/intip-enam-makanan-untuk-menjaga-kulit-awet-muda/75924
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1621315522) } [12]=> array(11) { ["title"]=> string(58) "Penyebab Rambut Kering dan Cara Mengembalikan Kesehatannya" ["link"]=> string(90) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/B65bIjum7EE/penyebab-rambut-kering-dan-cara.html" ["category"]=> string(43) "cara penyembuhanrambut keringtips kesehatan" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Mon, 17 May 2021 22:22:51 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-3800019382275760233" ["description"]=> string(5178) "Kali ini saya akanmembahas tentang masalah rambut yang tentunya menjadi masalah penting bagi sebagian orang terutama sangat mempengaruhi dengan penampilan.

rambut rusak
rambut kusam membuat sebagian orang merasa risih dan terganggu, karena terlihat kusam dan rontok dimana - mana

Siapa yang tidak mengenal dengan masalah rambut kering, setiap orang tentunya pernah mengalami kan. Bahkan rambut kering terlihat sangat menakutkan karena mudah kusut dan susah di atur. Bahaya kan jika ditempat kerja yang harus mengutamakan penampilan.

Apalagi jika terus di biarkan, masalah itu bisa mengakibatkan pecah-pecah pada ujung rambut, rontok bahkan rambut terlihat kusam dan memerah. Maka dari itu di sini anda dapt mengetahuai apa saja yang menyebabkan rambut anda kering tersebut.

Penyebab Rambut Kering

1. Sinar Matahari

Rambut yang sering terkena paparan sinar matahari secara langsung akan sangat rentan mengalami masalah kesehatan rambut. kerena sinar matahari mengandung ultra violet kadar tinggi merusak rambut, apalagi rambut yang minyaknya sedikit.

2. Hair Draiyer

Penggunaan hair draiyer yang terlalu sering juga dapat mengakibatkan rambut kering karena dengan memanaskan rambut ini menyebabkan kelembapan rambut berkurang dan menjadi kering. Dan kondisi ini menyebabkan rambut harus bergantung pada penambahan minyak agar kelembapan rambut tetap terjaga. Begitu pula dengan alat pengeriting rambut juga memiliki resiko yang kurang baik untuk rambut.

3. Shampo

Dalam beberapa kasus penggunaan shampo yang tidak cocok juga dapat menyababkan rambut menjadi kering karena kulit kepala yang sensitif shampo bisa mempengaruhi produksi minyak di kepala. sehingga rambut bisa menjadi kering, rontok, bahkan nampak kusam kemerahan.Dari beberapa masalah tersebut tentu anda bisa menyimpulkan bagaimana cara penanganannya apabila mengalami masalah karna beberapa faktor yang ditimbulkan dari penyebab masalah diatas. Tentunya disi saya juga akan memberikan sedikit masukan untuk mengatasi masalah rambut kering. Di ataranya sebagai berikut

Cara Merawat Rambut Kering  


1. Alpukat

Mungkin menggunkan cara ini sudah sering anda dengar bukan, selain kaya akan protein untuk kesehatan kulit aplpukat juga mmpunyai peran penting untuk menjaga kesehatan rambut yaitu dengan menfaatkan daging buahnya.
caranya ambilah daging buah alpukat, hancurkan lalu oleskan pada permukaan rambut. Diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan air sampai bersih. Cara seperti ini akan menjaga kelambapan rambut selama 1 minggu.

2. Minyak Zaitun

Pada minyak zaitun ini juga sangat bermanfaat untuk kesehatan rambut sama seperti buah alpukat. Dan mungkin cara pengaplikasiannya pun juga sama dengan alpukat. Namun berupa minyak jadi bisa langsung di oleskan saja ke rambut. 

3. Kombinasi Minyak Zaitun + Perasan Lemon

Kali kita aplikasikan antara minyak zaitun dengan perasan lemon. Caranya sangat mudah, yang pertama siapkan 3 sendok makan munyak zaitun lalu campurkan dengan perasan lemon aduk sampai merata. Kemudian usapkan pada peermukaan rambut, pijit-pijit agar cairan bisa meresap. Diamkan selama 1 jam penuh setelah dirasa cukup bilas rambut dengan shampo smpai bersih.

Sekian cara penanganan untuk mengatasi masalah rambut kering anda. Cara yang mudah bahkan tanpa takut over dosis jika dilakukan berkali. Tapi yang harus diperhatikan yaitu jaga selalu kesehatan anda kerena kesehatan juga sangat bepengaruh pada kondisi rambut anda. Dan poin utamnya adalah perhatikan untuk menghentikan penyebabnya.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(75) "https://www.lintassehat.eu.org/2016/12/penyebab-rambut-kering-dan-cara.html" } ["summary"]=> string(5178) "Kali ini saya akanmembahas tentang masalah rambut yang tentunya menjadi masalah penting bagi sebagian orang terutama sangat mempengaruhi dengan penampilan.

rambut rusak
rambut kusam membuat sebagian orang merasa risih dan terganggu, karena terlihat kusam dan rontok dimana - mana

Siapa yang tidak mengenal dengan masalah rambut kering, setiap orang tentunya pernah mengalami kan. Bahkan rambut kering terlihat sangat menakutkan karena mudah kusut dan susah di atur. Bahaya kan jika ditempat kerja yang harus mengutamakan penampilan.

Apalagi jika terus di biarkan, masalah itu bisa mengakibatkan pecah-pecah pada ujung rambut, rontok bahkan rambut terlihat kusam dan memerah. Maka dari itu di sini anda dapt mengetahuai apa saja yang menyebabkan rambut anda kering tersebut.

Penyebab Rambut Kering

1. Sinar Matahari

Rambut yang sering terkena paparan sinar matahari secara langsung akan sangat rentan mengalami masalah kesehatan rambut. kerena sinar matahari mengandung ultra violet kadar tinggi merusak rambut, apalagi rambut yang minyaknya sedikit.

2. Hair Draiyer

Penggunaan hair draiyer yang terlalu sering juga dapat mengakibatkan rambut kering karena dengan memanaskan rambut ini menyebabkan kelembapan rambut berkurang dan menjadi kering. Dan kondisi ini menyebabkan rambut harus bergantung pada penambahan minyak agar kelembapan rambut tetap terjaga. Begitu pula dengan alat pengeriting rambut juga memiliki resiko yang kurang baik untuk rambut.

3. Shampo

Dalam beberapa kasus penggunaan shampo yang tidak cocok juga dapat menyababkan rambut menjadi kering karena kulit kepala yang sensitif shampo bisa mempengaruhi produksi minyak di kepala. sehingga rambut bisa menjadi kering, rontok, bahkan nampak kusam kemerahan.Dari beberapa masalah tersebut tentu anda bisa menyimpulkan bagaimana cara penanganannya apabila mengalami masalah karna beberapa faktor yang ditimbulkan dari penyebab masalah diatas. Tentunya disi saya juga akan memberikan sedikit masukan untuk mengatasi masalah rambut kering. Di ataranya sebagai berikut

Cara Merawat Rambut Kering  


1. Alpukat

Mungkin menggunkan cara ini sudah sering anda dengar bukan, selain kaya akan protein untuk kesehatan kulit aplpukat juga mmpunyai peran penting untuk menjaga kesehatan rambut yaitu dengan menfaatkan daging buahnya.
caranya ambilah daging buah alpukat, hancurkan lalu oleskan pada permukaan rambut. Diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan air sampai bersih. Cara seperti ini akan menjaga kelambapan rambut selama 1 minggu.

2. Minyak Zaitun

Pada minyak zaitun ini juga sangat bermanfaat untuk kesehatan rambut sama seperti buah alpukat. Dan mungkin cara pengaplikasiannya pun juga sama dengan alpukat. Namun berupa minyak jadi bisa langsung di oleskan saja ke rambut. 

3. Kombinasi Minyak Zaitun + Perasan Lemon

Kali kita aplikasikan antara minyak zaitun dengan perasan lemon. Caranya sangat mudah, yang pertama siapkan 3 sendok makan munyak zaitun lalu campurkan dengan perasan lemon aduk sampai merata. Kemudian usapkan pada peermukaan rambut, pijit-pijit agar cairan bisa meresap. Diamkan selama 1 jam penuh setelah dirasa cukup bilas rambut dengan shampo smpai bersih.

Sekian cara penanganan untuk mengatasi masalah rambut kering anda. Cara yang mudah bahkan tanpa takut over dosis jika dilakukan berkali. Tapi yang harus diperhatikan yaitu jaga selalu kesehatan anda kerena kesehatan juga sangat bepengaruh pada kondisi rambut anda. Dan poin utamnya adalah perhatikan untuk menghentikan penyebabnya.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1621315371) } [13]=> array(11) { ["title"]=> string(54) "Waspada Penyebab Sakit Jantung, Bahaya Bagi Nyawa Anda" ["link"]=> string(96) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/WOyO1PaXBlQ/waspada-penyebab-sakit-jantung-bahaya.html" ["category"]=> string(21) "info kesehatanjantung" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Fri, 14 May 2021 20:23:10 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-6186652164061547928" ["description"]=> string(6170) "Penyebab sakit jantung pada usia lanjut bukan lah hal yang aneh jika kita lihat dari segi ketahanan tubuh yang sedang di jalani oleh orang-orang yang berusia lanjut. Biasanya hal ini terjadi bagi orang yang sudah berusia 50 tahun ke atas ketika kondisi organ yang sudah mulai melemah dan juga sistem imun yang mulai berkurang. Termasuk organ jantung yang juga sudah mulai melemah.
penyebab sakit jantung

Namun bagaimana jika sakit jantung ini di alami oleh orang-orang yang masih berusia di bawah 50 tahun. Tentu bukan lah hal yang wajar bukan. Dan itu menandakan bahwa orang tersebut jarang memperhatikan pola hidup sehat serta pola makan yang ia konsumsi tiap hari. Usia di bawah 50 tahun seharunya masih menjadi usia yang produktif sehingga di butuhkan tenaga, serta daya tahan tubuh yang lebih agar terhindar dari berbagai macam penyakit termasuk sakit jantung.

Sakit jantung sendiri biasanya terjadi karena jantung tidak bisa melakukan tugasnya secara maksimal sehingga darah yang kaya akan oksigen tidak bisa di salurkan ke seluruh tubuh secara semestinya. Bahkan jika hal itu terjadi bukan tidak mungkin jika anggota organ tubuh yang lain juga ikut terganggu dan dapat menurunkan fungsi organ tubuh yang lainnya.


Menurut medis sakit jantung sendiri ada dua jenis. Yang pertama sakit jantung karna gagal jantung dan sakit jantung koroner. Penyakit jantung koroner termasuk salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Di Indonesia sendiri ada sekitar 35 % kematian yang di sebabkan oleh penyakit jantung koroner tersebut. Bahkan menurut Federasi Jantung Dunia ada sekitar 17,3 juta kasus kematian akibat jantung koroner di Asia Tenggara pada tahun setiap tahunnya. Berikut beberapa faktor penyebab sakit jantung yang paling sering dialami.


Penyebab Sakit Jantung


1. Kolesterol Tinggi

Pada kasus ini Kolesterol menjadi salah satu penyebab sakit jantung. Hal ini dikarenakan kolesterol sama halnya dengan lemak darah. Jika kolesterol tinggi dan tidak terkontrol maka bukan menjadi alasan penyebab sakit jantung terjadi. Karena pembuluh darah menyempit dan proses sirkulasi darah terganggu oleh lemak darah yang menumpuk. Hal ini di karenakan jarang mengontrol pola makan yang sehat dan sering mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak secara berlebih


2. Gula Darah Tinggi

Gula darah juga menjadi salah satu faktor selain kolesterol yang tinggi. Biasanya bagi penderita diabetes atau darah tinggi lebih sering mengidap sakit jantung baik yang berusia muda ataupun tua.


3. Hipertensi

Hipertensi atau yang biasa disebut tekanan darah tinggi ini juga menjadi momok selain kolesterol dan diabetes. Ketiga macam penyakit tersebut yang paling sering di temui dari pengidap sakit jantung. Hipertensi sendiri terjadi jika beban pembuluh darah dan beban dari jantung bertambah besar. Selain itu alkhohol makanan yang banyak mengandung garam juga menjadi faktor dari hipertensi sendiri.


4. Merokok

Selain dapat merusak sistem paru-paru merokok rupanya juga dapat menyebabkan sakit jantung. Sakit jantung yang di sebabkan oleh merokok biasanya diawali dari rusaknya pembuluh darah sehingga darah tidak bisa mengalir normal ketika melewati pembuluh darah yang rusak tersebut.


5. Kurang Olah Raga

Kuraang olah raga juga menjadi faktor penyebab sakit jantung. Bukan hanya itu saja kurang olah raga rupanya juga tidak baik untuk kesehatan tubuh lainnya. Tubuh yang jarang bergerak otomatis jantung juga jarang di pacu. Dan kurang olah raga juga menyebabkan lemak di dalam tubuh menumpuk yang bisa mempersempit sirkulasi darah. Jika kita rajin olah raga secara tidak langsung juga bisa membakar lemak jahat dan memompa dara sehingga sirkulasi darah ke jantung menjadi normal kembali.


6. Genetik

Dan yang terakhir yang dapat saya berikan adalah faktor genetik. Siapa yang ingin terlahir dengan mempunya penyakit yang mematikan ini. Siapa saja tentunya tidak ingin bukan. Faktor genetik juga menjadi faktor utama dari sakit jantung. Biasanya faktor genetik di turunkan daru salah satu orang tua kita.


Sakit jantung bisa di alami oleh siapa saja entah tua, muda maupun anak-anak. Kita bersyukur masih di beri kesehatan sehingga pada kali ini saya masih bisa membagikan artikel mengenai sakit jantung ini dan anda masih bisa membaca artikel yang saya bacakan ini. Jangan lupa baca juga sakit jantung dan gejala awal sakit jantung. Semoga kita senantiasa di beri kesehatan oleh Allah SWT dan selalu panjatkan puji syukur kita atas apa yang selalu di berikan pada kita.


Sekian artikel yang dapat saya bagikan jika ada kurang lebihnya saya mohon maaf. Salam sehat salam detik sehat.


inspirated by : aldodokter and sakitjantung.net
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(81) "https://www.lintassehat.eu.org/2016/11/waspada-penyebab-sakit-jantung-bahaya.html" } ["summary"]=> string(6170) "Penyebab sakit jantung pada usia lanjut bukan lah hal yang aneh jika kita lihat dari segi ketahanan tubuh yang sedang di jalani oleh orang-orang yang berusia lanjut. Biasanya hal ini terjadi bagi orang yang sudah berusia 50 tahun ke atas ketika kondisi organ yang sudah mulai melemah dan juga sistem imun yang mulai berkurang. Termasuk organ jantung yang juga sudah mulai melemah.
penyebab sakit jantung

Namun bagaimana jika sakit jantung ini di alami oleh orang-orang yang masih berusia di bawah 50 tahun. Tentu bukan lah hal yang wajar bukan. Dan itu menandakan bahwa orang tersebut jarang memperhatikan pola hidup sehat serta pola makan yang ia konsumsi tiap hari. Usia di bawah 50 tahun seharunya masih menjadi usia yang produktif sehingga di butuhkan tenaga, serta daya tahan tubuh yang lebih agar terhindar dari berbagai macam penyakit termasuk sakit jantung.

Sakit jantung sendiri biasanya terjadi karena jantung tidak bisa melakukan tugasnya secara maksimal sehingga darah yang kaya akan oksigen tidak bisa di salurkan ke seluruh tubuh secara semestinya. Bahkan jika hal itu terjadi bukan tidak mungkin jika anggota organ tubuh yang lain juga ikut terganggu dan dapat menurunkan fungsi organ tubuh yang lainnya.


Menurut medis sakit jantung sendiri ada dua jenis. Yang pertama sakit jantung karna gagal jantung dan sakit jantung koroner. Penyakit jantung koroner termasuk salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Di Indonesia sendiri ada sekitar 35 % kematian yang di sebabkan oleh penyakit jantung koroner tersebut. Bahkan menurut Federasi Jantung Dunia ada sekitar 17,3 juta kasus kematian akibat jantung koroner di Asia Tenggara pada tahun setiap tahunnya. Berikut beberapa faktor penyebab sakit jantung yang paling sering dialami.


Penyebab Sakit Jantung


1. Kolesterol Tinggi

Pada kasus ini Kolesterol menjadi salah satu penyebab sakit jantung. Hal ini dikarenakan kolesterol sama halnya dengan lemak darah. Jika kolesterol tinggi dan tidak terkontrol maka bukan menjadi alasan penyebab sakit jantung terjadi. Karena pembuluh darah menyempit dan proses sirkulasi darah terganggu oleh lemak darah yang menumpuk. Hal ini di karenakan jarang mengontrol pola makan yang sehat dan sering mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak secara berlebih


2. Gula Darah Tinggi

Gula darah juga menjadi salah satu faktor selain kolesterol yang tinggi. Biasanya bagi penderita diabetes atau darah tinggi lebih sering mengidap sakit jantung baik yang berusia muda ataupun tua.


3. Hipertensi

Hipertensi atau yang biasa disebut tekanan darah tinggi ini juga menjadi momok selain kolesterol dan diabetes. Ketiga macam penyakit tersebut yang paling sering di temui dari pengidap sakit jantung. Hipertensi sendiri terjadi jika beban pembuluh darah dan beban dari jantung bertambah besar. Selain itu alkhohol makanan yang banyak mengandung garam juga menjadi faktor dari hipertensi sendiri.


4. Merokok

Selain dapat merusak sistem paru-paru merokok rupanya juga dapat menyebabkan sakit jantung. Sakit jantung yang di sebabkan oleh merokok biasanya diawali dari rusaknya pembuluh darah sehingga darah tidak bisa mengalir normal ketika melewati pembuluh darah yang rusak tersebut.


5. Kurang Olah Raga

Kuraang olah raga juga menjadi faktor penyebab sakit jantung. Bukan hanya itu saja kurang olah raga rupanya juga tidak baik untuk kesehatan tubuh lainnya. Tubuh yang jarang bergerak otomatis jantung juga jarang di pacu. Dan kurang olah raga juga menyebabkan lemak di dalam tubuh menumpuk yang bisa mempersempit sirkulasi darah. Jika kita rajin olah raga secara tidak langsung juga bisa membakar lemak jahat dan memompa dara sehingga sirkulasi darah ke jantung menjadi normal kembali.


6. Genetik

Dan yang terakhir yang dapat saya berikan adalah faktor genetik. Siapa yang ingin terlahir dengan mempunya penyakit yang mematikan ini. Siapa saja tentunya tidak ingin bukan. Faktor genetik juga menjadi faktor utama dari sakit jantung. Biasanya faktor genetik di turunkan daru salah satu orang tua kita.


Sakit jantung bisa di alami oleh siapa saja entah tua, muda maupun anak-anak. Kita bersyukur masih di beri kesehatan sehingga pada kali ini saya masih bisa membagikan artikel mengenai sakit jantung ini dan anda masih bisa membaca artikel yang saya bacakan ini. Jangan lupa baca juga sakit jantung dan gejala awal sakit jantung. Semoga kita senantiasa di beri kesehatan oleh Allah SWT dan selalu panjatkan puji syukur kita atas apa yang selalu di berikan pada kita.


Sekian artikel yang dapat saya bagikan jika ada kurang lebihnya saya mohon maaf. Salam sehat salam detik sehat.


inspirated by : aldodokter and sakitjantung.net
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1621048990) } [14]=> array(11) { ["title"]=> string(51) "Lakukan 7 Cara Ampuh Ini Untuk Meredakan Nyeri Otot" ["link"]=> string(100) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/eISYTcslgQ8/cara-ampuh-ini-untuk-meredakan-nyeri-otot.html" ["category"]=> string(30) "cara penyembuhaninfo kesehatan" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Fri, 14 May 2021 20:21:16 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-5092338787248143919" ["description"]=> string(7258) "Setelah kita mengetahui apa itu nyeri otot dan penyebabnya alangkah baiknya kita juga belajar bagaimana cara mengatasi nyeri otot agar tubuh kita dapat terhindar dara rasa sakit akibat nyeri otot ini.
peregangan nyeri otot
ilustrasi peregangan mengurangi nyeri otot
Sebenarnya jika kita telusuri lebih dalam tentang (apa itu nyeri otot ) dan apa saja yang harus kita lakukan ketika tubuh kita merasa sakit akibat nyeri otot sedang melanda kita. Berikut detik sehat akan memberikan beberapa cara jitu untuk mengurangi rasa sakit akibat nyeri otot.

Cara Mudah Untuk Mengurangi Sakit Karena Nyeri Otot

Nyeri otot sendiri terjadi otot pada bagian tubuh kita mengalami kerusakan atau sesuatu yang menyebabkan terjadinya rasa sakit jika bagian tubuh kita disentuh. Maka dari itu ada beberapa langkah mudah untuk dapat mengembalikan kinerja otot agar dapat bekerja secara optimal lagi.

1. Lakukan Streching Untuk mengurangi Nyeri Karena Otot Kaku atau Sakit

Biasanya setelah kita melakukan kegiatan yang memaksa otot kita bekerja melebihi batas kemampuannya, otot akan terasa kaku dan badan akan teras sakit kita digerakan. Hal ini sangat wajar bagi mereka yang sering melakukan aktifitas berat dan kurang nya pemanasan atau peregangan sebelum memulai kegiatan tersebut. 

Cara ini sangat cocok bagi mereka yang mengalami sakit karena nyeri otot itu, dan pastinya sangat mudah di aplikasikan di manapun kapan pun dan oleh siapa pun. Biasanya cara ini di lakukan dengan menrik kembali otot-otot yang kaku dengan mengangkat tengan ketas dan memutarkannya sehingga otot dapat tertarik kembali. Atau dengan melakukan streching apapun sesuai dimana sakit pada bagian tubuh mana yang di rasakan.


2. Teknik Pernafasan

Teknik pernafasan sendiri adalah cara alternatif dan sangat mudah diaplikasikan jika kita mengalami nyeri otot. Biasanya cara ini akan sangat ampuh jika kita benar-benar bisa mengaplikasikan dengan benar teknik pernafasan ini. Teknik untuk melakukan pernafasan ini sangatlah mudah, kita hanya akan diarahkan untuk ;
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(85) "https://www.lintassehat.eu.org/2021/05/cara-ampuh-ini-untuk-meredakan-nyeri-otot.html" } ["summary"]=> string(7258) "Setelah kita mengetahui apa itu nyeri otot dan penyebabnya alangkah baiknya kita juga belajar bagaimana cara mengatasi nyeri otot agar tubuh kita dapat terhindar dara rasa sakit akibat nyeri otot ini.
peregangan nyeri otot
ilustrasi peregangan mengurangi nyeri otot
Sebenarnya jika kita telusuri lebih dalam tentang (apa itu nyeri otot ) dan apa saja yang harus kita lakukan ketika tubuh kita merasa sakit akibat nyeri otot sedang melanda kita. Berikut detik sehat akan memberikan beberapa cara jitu untuk mengurangi rasa sakit akibat nyeri otot.

Cara Mudah Untuk Mengurangi Sakit Karena Nyeri Otot

Nyeri otot sendiri terjadi otot pada bagian tubuh kita mengalami kerusakan atau sesuatu yang menyebabkan terjadinya rasa sakit jika bagian tubuh kita disentuh. Maka dari itu ada beberapa langkah mudah untuk dapat mengembalikan kinerja otot agar dapat bekerja secara optimal lagi.

1. Lakukan Streching Untuk mengurangi Nyeri Karena Otot Kaku atau Sakit

Biasanya setelah kita melakukan kegiatan yang memaksa otot kita bekerja melebihi batas kemampuannya, otot akan terasa kaku dan badan akan teras sakit kita digerakan. Hal ini sangat wajar bagi mereka yang sering melakukan aktifitas berat dan kurang nya pemanasan atau peregangan sebelum memulai kegiatan tersebut. 

Cara ini sangat cocok bagi mereka yang mengalami sakit karena nyeri otot itu, dan pastinya sangat mudah di aplikasikan di manapun kapan pun dan oleh siapa pun. Biasanya cara ini di lakukan dengan menrik kembali otot-otot yang kaku dengan mengangkat tengan ketas dan memutarkannya sehingga otot dapat tertarik kembali. Atau dengan melakukan streching apapun sesuai dimana sakit pada bagian tubuh mana yang di rasakan.


2. Teknik Pernafasan

Teknik pernafasan sendiri adalah cara alternatif dan sangat mudah diaplikasikan jika kita mengalami nyeri otot. Biasanya cara ini akan sangat ampuh jika kita benar-benar bisa mengaplikasikan dengan benar teknik pernafasan ini. Teknik untuk melakukan pernafasan ini sangatlah mudah, kita hanya akan diarahkan untuk ;
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1621048876) } [15]=> array(11) { ["title"]=> string(69) "Jangan Biasakan Hal Ini Jika Tak Ingin Kesehatan Anda Jadi Jaminannya" ["link"]=> string(97) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/RVwiyPTlR2Y/jangan-biasakan-hal-ini-jika-tak-ingin.html" ["category"]=> string(24) "info kesehatanlife trend" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Fri, 14 May 2021 20:18:35 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-7432447084026645313" ["description"]=> string(12743) "
kebiasaan buruk juga berdampak buruk

Sering dari kita yang melakukan hal - hal sepele yang dianggapnya sangat biasa tapi justru berdampak buruk bagi kita. Dimana jika kita terlalu sering melakukan hal - hal itu justru akan berdampak buruk bagi kesehatan kita. Seperti berlama - lamaan di depat gadget atau komputer yang saat ini sudah menjadi kebiasaan muda - mudi yang ke asyikan dengan dunia mayanya.


Sebenarnya hal sepert di atas sangatlah tidak di anjurkan untuk kita semua, terutama bagi anak, remaja yang sedang pada masa pertumbuhan. Karena selain dapat merusak organ vital pada tubuh yaitu mata. Berlama - lamaan di depan gadget atau komputer juga bisa mengurangi jiwa sosial pada remaja tersebut. Karena waktunya jarang di gunakan untuk bersosialisasi di lingkungan dan hanya berdiam diri di rumah sambil menikmati dunianya sendiri. Masih banyak lagi kibiasaan buruk lainnya yang seharusnya dapat di hindari oleh kita semua. Berikut diantaranya.

Kebiasaan Buruk Yang Dapat Mengganggu Kesehatan


1. Melupakan Sarapan 

Sarapan adalah hal yang sangat penting sebelum kita melakukan aktifitas sehari - hari, karena dengan kita mengawali hari dengan sarapan, tubuh kita akan mendapatkan tenaga untuk melakukan aktifitas. Tapi apa yang terjadi jika kita sering melupakan masalah sarapan yang sangat penting tersebut ? Justru itu akan berdampak yang kurang baik untuk kita seperti halnya ;

sarapan pagi membatu daya pikir

  •  Menurunkan daya ingat dan konsentrasi
  •  Resiko obesitas kerena lapar dan mengkonsumsi makanan ringan yang berlebih




 2. Sering Menahan Buang Air Kecil

pict by @google

Siapa yang penah mengalami hal tersebut. Jika kita sedang berada dalam sebuah acara penting kemudian timbul rasa dimana kita harus menahan buang air kecil. Ketika acara tersebut sedang berlangsung. Atau halnya kita sedang di dalam sebuah perjalanan yang dimana tidak ada tempat untuk memenuhi panggilan alam tersebut. Tentu akan sangat mengganggu bukan. Tapi hal tersebut jangan terlalu sering di lakukan karena akan berdampak buruk bagi kesehatan kita terutama dapat menyebabkan gangguan pada saluran kemih dan dapat menyebabkan batu ginjal


3. Kebiasaan Tidur Terlalu Lama

 Banyak begadang karena tugas yang menumpuk atau sekedar berkumpul bersama teman - teman ? Dan siangnya di habiskan untuk tidur sampai larut petang ? Mungkin bukan lah hal yang aneh jika kita lihat pada remaja sekarang ini. Tapi tahukah anda kebiasaan tidur yang terlalu lama juga tidak baik untuk kesehatan kita. Karena dapat menyebabkan beberapa hal seperti di bawah ini ;


detik sehat kebiasaan buruk
kebiasaan tidur terlalu lama
  • Sakit kepala karena neurotransmitter pada otak, termasuk serotin akan terganggu.
  • Sakit pinggang
  • Tingkat konsentrasi menurun
  • Resiko obesitas


4. Menggigit Kuku


Entah sudah kebiasaan atau memang terpaksa karena menjadi alternatif pengganti guntung kuku. Hal ini juga menjadi slah satu kebiasaan yang patut di hindari selanjutnya. Karena juga berdampak buruk pada kesehatan seperti halnya

kebiasaan buruk ala detik sehat
menggit kuku salah satu kebiasaan yang harus di kurangi
  •  Infeksi pada sluran pencernaan atau diare, kerena bakteri E. Coli dan Salmonella yang bersarang di ujung kuku dan ujung kuli jari akan tertelan dan akan mengganggu saluran pencernaan.
  •  Infeksi dan memicu kerusakan gigi



5. Memakai Celana Terlalu Ketat

dampak buruk celana ketat
celana terlalu ketat
Mungkin dalam suatu mode berpakaian, menggunakan celana yang ketat sangat banyak dan sering di jumpai pada anak - anak remaja jaman sekarang. Karena terlihat modis, celana ketat juga terlihat simpel Bahkan terlihat seperti superhero juga. Tapi taukah anda memakai calana ketat sendiri juga berdampak kurang baik untuk kesehatan seperti menyebabkan kemandulan pada pria, menurunkan kualitas sperma, resiko terkena varises.

 

6. Mandi Malam

Memang bagi pekerja yang sering pulang larut petang atau gerah di waktu malam, dengan mandi malam mungkin akan sedikit menyejukkan badan. Tapi mandi malam sendiri juga memiliki bahaya bagi kesehatan tubuh kita seperti halnya;
  •  Resiko terkena asam urat
  •  Rematik
  •  Penuaan dini
  •  Paru - paru basah


7. Naik Motor Tidak Memakai Helm

Selain sudah menjadi aturan dalam berkendara, memakai helm juga bertujuan khusus untuk melindungi kepala kita dari benturan langsung ketika mengalami kecelakaa. Tapi bagaimana bagi sebagian orang yang justru jarang mengenakan helm ketika bepergian. Berikut dampak buruk yang bisa saja terjadi.
  •  Iritasi mata karena terkena debu
  •  Paru - paru basah ketika berkendara ketika larut malam
  •  Demam karena hawa dingin yang langsung terendud oleh hidung

8. Tidur Setelah Makan

Ini mungkin menjadi kebiasaan yang paling sering di lakukan oleh sebagian orang. Selain sudah terlalu nyaman ketika perut sudah mulai merasa kenyang, tidur setelah mekan juga nyaman dinikmati ketika suasana sangat nyaman. Tapi tau kah anda dampak apa yang terjadi juka kita sering melakukan hal tersebut ;
  •  Resiko kolestelor tinggi
  •  Diabetes
  •  Jantung
  •  Dan resiko obesitas yang tinggi karena lemak yang menumpuk ketika kita tidur

9. Jarang Cuci Tangan Sebelum Makan

 Mungkin bagi segian orang mencuci tangan sebelum makan sangat jarang di lakukan karena tak tahan dengan hidangan ketika perut mulai lapar. Tapi jangan salah mencuci tangan sebelum makan justru akan menghidarkan kita dari beberapa gangguan kesehatn seperti;
  •  Diare
  •  Mutaber
  •  Bakteri dan cacingan


10. Jarang Mandi

Selain berdampak kurang baik untuk penampilan, jarang mandi sendiri juga berdampak buruk bagi kesehatan. bagaimana ttidak bakteri yang mengendap pada kulit kita akan mengendap dan bisa - bisa menimbulkan efek gatal pada kulit kita.


11. Tidur Dengan Make Up

Mungkin karena terlalu capek untuk membersihkan wajah setelah memakai make up, apa terlalu sayang jika hasil make up nya di hilangkan. tidur dengan kondisi riasan wajah yang masih menempel bisa menyebabkan pori - pori pada kulit tersumbat dan akhir nya akan menimbulkan iritas. Bahkan jika kita masih mengenakan eye liner ketika tidur juga bisa menyebabkan kebutaan pada mata.


Nah beberapa kebiasaan buruk diatas merupakan sedikit gambaran tentang hal sepele yang sebaiknya kita kurangi agar tubuh kita tidak mengalami gangguan kesehatan seperti halnya beberapa contoh penyakit akibat kita sering melakukan kebiasaan yang kurang baik di atas. Sekian artikel yang dapat saya sampaikan kali ini. Jangan lupa dapatkan juga info menarik lainnya tentang manfaat buah dan sayuran.sayuran


Sekian, salam sehat salam sehat....

© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(82) "https://www.lintassehat.eu.org/2016/11/jangan-biasakan-hal-ini-jika-tak-ingin.html" } ["summary"]=> string(12743) "
kebiasaan buruk juga berdampak buruk

Sering dari kita yang melakukan hal - hal sepele yang dianggapnya sangat biasa tapi justru berdampak buruk bagi kita. Dimana jika kita terlalu sering melakukan hal - hal itu justru akan berdampak buruk bagi kesehatan kita. Seperti berlama - lamaan di depat gadget atau komputer yang saat ini sudah menjadi kebiasaan muda - mudi yang ke asyikan dengan dunia mayanya.


Sebenarnya hal sepert di atas sangatlah tidak di anjurkan untuk kita semua, terutama bagi anak, remaja yang sedang pada masa pertumbuhan. Karena selain dapat merusak organ vital pada tubuh yaitu mata. Berlama - lamaan di depan gadget atau komputer juga bisa mengurangi jiwa sosial pada remaja tersebut. Karena waktunya jarang di gunakan untuk bersosialisasi di lingkungan dan hanya berdiam diri di rumah sambil menikmati dunianya sendiri. Masih banyak lagi kibiasaan buruk lainnya yang seharusnya dapat di hindari oleh kita semua. Berikut diantaranya.

Kebiasaan Buruk Yang Dapat Mengganggu Kesehatan


1. Melupakan Sarapan 

Sarapan adalah hal yang sangat penting sebelum kita melakukan aktifitas sehari - hari, karena dengan kita mengawali hari dengan sarapan, tubuh kita akan mendapatkan tenaga untuk melakukan aktifitas. Tapi apa yang terjadi jika kita sering melupakan masalah sarapan yang sangat penting tersebut ? Justru itu akan berdampak yang kurang baik untuk kita seperti halnya ;

sarapan pagi membatu daya pikir

  •  Menurunkan daya ingat dan konsentrasi
  •  Resiko obesitas kerena lapar dan mengkonsumsi makanan ringan yang berlebih




 2. Sering Menahan Buang Air Kecil

pict by @google

Siapa yang penah mengalami hal tersebut. Jika kita sedang berada dalam sebuah acara penting kemudian timbul rasa dimana kita harus menahan buang air kecil. Ketika acara tersebut sedang berlangsung. Atau halnya kita sedang di dalam sebuah perjalanan yang dimana tidak ada tempat untuk memenuhi panggilan alam tersebut. Tentu akan sangat mengganggu bukan. Tapi hal tersebut jangan terlalu sering di lakukan karena akan berdampak buruk bagi kesehatan kita terutama dapat menyebabkan gangguan pada saluran kemih dan dapat menyebabkan batu ginjal


3. Kebiasaan Tidur Terlalu Lama

 Banyak begadang karena tugas yang menumpuk atau sekedar berkumpul bersama teman - teman ? Dan siangnya di habiskan untuk tidur sampai larut petang ? Mungkin bukan lah hal yang aneh jika kita lihat pada remaja sekarang ini. Tapi tahukah anda kebiasaan tidur yang terlalu lama juga tidak baik untuk kesehatan kita. Karena dapat menyebabkan beberapa hal seperti di bawah ini ;


detik sehat kebiasaan buruk
kebiasaan tidur terlalu lama
  • Sakit kepala karena neurotransmitter pada otak, termasuk serotin akan terganggu.
  • Sakit pinggang
  • Tingkat konsentrasi menurun
  • Resiko obesitas


4. Menggigit Kuku


Entah sudah kebiasaan atau memang terpaksa karena menjadi alternatif pengganti guntung kuku. Hal ini juga menjadi slah satu kebiasaan yang patut di hindari selanjutnya. Karena juga berdampak buruk pada kesehatan seperti halnya

kebiasaan buruk ala detik sehat
menggit kuku salah satu kebiasaan yang harus di kurangi
  •  Infeksi pada sluran pencernaan atau diare, kerena bakteri E. Coli dan Salmonella yang bersarang di ujung kuku dan ujung kuli jari akan tertelan dan akan mengganggu saluran pencernaan.
  •  Infeksi dan memicu kerusakan gigi



5. Memakai Celana Terlalu Ketat

dampak buruk celana ketat
celana terlalu ketat
Mungkin dalam suatu mode berpakaian, menggunakan celana yang ketat sangat banyak dan sering di jumpai pada anak - anak remaja jaman sekarang. Karena terlihat modis, celana ketat juga terlihat simpel Bahkan terlihat seperti superhero juga. Tapi taukah anda memakai calana ketat sendiri juga berdampak kurang baik untuk kesehatan seperti menyebabkan kemandulan pada pria, menurunkan kualitas sperma, resiko terkena varises.

 

6. Mandi Malam

Memang bagi pekerja yang sering pulang larut petang atau gerah di waktu malam, dengan mandi malam mungkin akan sedikit menyejukkan badan. Tapi mandi malam sendiri juga memiliki bahaya bagi kesehatan tubuh kita seperti halnya;
  •  Resiko terkena asam urat
  •  Rematik
  •  Penuaan dini
  •  Paru - paru basah


7. Naik Motor Tidak Memakai Helm

Selain sudah menjadi aturan dalam berkendara, memakai helm juga bertujuan khusus untuk melindungi kepala kita dari benturan langsung ketika mengalami kecelakaa. Tapi bagaimana bagi sebagian orang yang justru jarang mengenakan helm ketika bepergian. Berikut dampak buruk yang bisa saja terjadi.
  •  Iritasi mata karena terkena debu
  •  Paru - paru basah ketika berkendara ketika larut malam
  •  Demam karena hawa dingin yang langsung terendud oleh hidung

8. Tidur Setelah Makan

Ini mungkin menjadi kebiasaan yang paling sering di lakukan oleh sebagian orang. Selain sudah terlalu nyaman ketika perut sudah mulai merasa kenyang, tidur setelah mekan juga nyaman dinikmati ketika suasana sangat nyaman. Tapi tau kah anda dampak apa yang terjadi juka kita sering melakukan hal tersebut ;
  •  Resiko kolestelor tinggi
  •  Diabetes
  •  Jantung
  •  Dan resiko obesitas yang tinggi karena lemak yang menumpuk ketika kita tidur

9. Jarang Cuci Tangan Sebelum Makan

 Mungkin bagi segian orang mencuci tangan sebelum makan sangat jarang di lakukan karena tak tahan dengan hidangan ketika perut mulai lapar. Tapi jangan salah mencuci tangan sebelum makan justru akan menghidarkan kita dari beberapa gangguan kesehatn seperti;
  •  Diare
  •  Mutaber
  •  Bakteri dan cacingan


10. Jarang Mandi

Selain berdampak kurang baik untuk penampilan, jarang mandi sendiri juga berdampak buruk bagi kesehatan. bagaimana ttidak bakteri yang mengendap pada kulit kita akan mengendap dan bisa - bisa menimbulkan efek gatal pada kulit kita.


11. Tidur Dengan Make Up

Mungkin karena terlalu capek untuk membersihkan wajah setelah memakai make up, apa terlalu sayang jika hasil make up nya di hilangkan. tidur dengan kondisi riasan wajah yang masih menempel bisa menyebabkan pori - pori pada kulit tersumbat dan akhir nya akan menimbulkan iritas. Bahkan jika kita masih mengenakan eye liner ketika tidur juga bisa menyebabkan kebutaan pada mata.


Nah beberapa kebiasaan buruk diatas merupakan sedikit gambaran tentang hal sepele yang sebaiknya kita kurangi agar tubuh kita tidak mengalami gangguan kesehatan seperti halnya beberapa contoh penyakit akibat kita sering melakukan kebiasaan yang kurang baik di atas. Sekian artikel yang dapat saya sampaikan kali ini. Jangan lupa dapatkan juga info menarik lainnya tentang manfaat buah dan sayuran.sayuran


Sekian, salam sehat salam sehat....

© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1621048715) } [16]=> array(11) { ["title"]=> string(60) "Gejala Awal Demam Berdarah, Dari Fase Awal Hingga Penyebaran" ["link"]=> string(95) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/HitMsplIspI/gejala-awal-demam-berdarah-dari-fase.html" ["category"]=> string(34) "demam berdarahgejalainfo kesehatan" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Thu, 13 May 2021 22:53:13 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-3894153427688633285" ["description"]=> string(4290) "Demam berdarah atau yang biasa disebut DBD, merupakan penyakit yang disebabkan oleh gigitan nyamuk aedes agypti atau aedes albopictus yang berkelamin wanita. Nyamuk yang memiliki warna kaki belang - belang putih ini biasanya mulai beroprasi pada siang hari dan biasa bersarang di tempat yang bersih seperti di penampungan air. Maka dari itu jika kita menjumpai nyamuk dengan ciri seperti itu haruslah waspada dan bila perlu segera hubungi perangkat desa untuk melakukan penyemprotan di daerah atau lingkunag tersebut.

gejala DBD
gambar ilustrasi gejala awal DBD


Biasanya nyamuk ini berkembang pada musim pancaroba yaitu pergantian antara musim kemarau dan musim penghujan. Dan biasanya juga banyak terjangkit oleh anak - anak. Walaupun begitu para orang dewasa juga tidak bisa menyikapinya dengan enteng. Bahkan menurut penelitian, selain menyerang anak - anak, nyamuk jenis ini juga menyerang orang dewasa. Dan sudah terbukti juga bahwa akhir - akhir ini banyak orang - orang dewasa yang mengalami penyakit DBD ini.


Oleh sebab itu hal yang paling kita perlu ketahui adalah gejala - gejala awal jika penyakit ini menyerang kita atau keluarga kita. Berikut informasi yang dapat kami berikan agar anda lebih waspada jika ada gejala yang menyerupai beberapa hal di bawah ini, segera periksakan ke dokter untuk mendapat pertolongan.


Gejala Demam Berdarah Menjangkit Anda


Gejala awal penyakit ini biasa akan muncul 3 sampai 15 hari setelah terjadinya gigital nyamuk. Biasanya gejala itu seperti;

Gejala diatas biasanya hanya berlangsung selama dua hingga tujuh hari. Meskipun gejala seperti demam mulai mereda, namun pada tahap ini anda harus lebih waspada. Pasalnya gejala sangat mungkin bisa muncul kembali dan biasanya akan lebih berbahaya dari gejala pada awal karena berhubungan dengan permeabilitas yang meningkat pada bagian pembuluh darah kapiler


Pada gejala kedua ini biasanya menyerang bagian perut dan sistem pernapasan. Selain itu gejala yang mungkin terjadi yaitu pendarahan dengan tanda - tanda seperti berikut;
Pendarahan yang terjadi bisa berkembang dan lebih serius dan bisa menjadi pemicu terjadiya kegagalan sistem peredaran darah yang bisa menyebabkan shock dan juga kematian. Maka dari itu ketika ada gejala-gejala yang disebutkan terjadi maka lebih baik segera pergi ke dokter agar dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Setelah mengetahui beberapa gejala dari penyakit Demam BerDarah ini alangkah baiknya jika ada kerabat kita yang mengalami masalah seperti pada di atas, segera bawa ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih.

Dan untuk mengantisipasi agar wabah ini tak menyerang dilingkungan anda, selalu jaga kebersihan lingkungan supaya nyamuk ini tidak bisa berkembang di lingkungan tempat tinggal anda. Salam Sehat.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(80) "https://www.lintassehat.eu.org/2016/12/gejala-awal-demam-berdarah-dari-fase.html" } ["summary"]=> string(4290) "Demam berdarah atau yang biasa disebut DBD, merupakan penyakit yang disebabkan oleh gigitan nyamuk aedes agypti atau aedes albopictus yang berkelamin wanita. Nyamuk yang memiliki warna kaki belang - belang putih ini biasanya mulai beroprasi pada siang hari dan biasa bersarang di tempat yang bersih seperti di penampungan air. Maka dari itu jika kita menjumpai nyamuk dengan ciri seperti itu haruslah waspada dan bila perlu segera hubungi perangkat desa untuk melakukan penyemprotan di daerah atau lingkunag tersebut.

gejala DBD
gambar ilustrasi gejala awal DBD


Biasanya nyamuk ini berkembang pada musim pancaroba yaitu pergantian antara musim kemarau dan musim penghujan. Dan biasanya juga banyak terjangkit oleh anak - anak. Walaupun begitu para orang dewasa juga tidak bisa menyikapinya dengan enteng. Bahkan menurut penelitian, selain menyerang anak - anak, nyamuk jenis ini juga menyerang orang dewasa. Dan sudah terbukti juga bahwa akhir - akhir ini banyak orang - orang dewasa yang mengalami penyakit DBD ini.


Oleh sebab itu hal yang paling kita perlu ketahui adalah gejala - gejala awal jika penyakit ini menyerang kita atau keluarga kita. Berikut informasi yang dapat kami berikan agar anda lebih waspada jika ada gejala yang menyerupai beberapa hal di bawah ini, segera periksakan ke dokter untuk mendapat pertolongan.


Gejala Demam Berdarah Menjangkit Anda


Gejala awal penyakit ini biasa akan muncul 3 sampai 15 hari setelah terjadinya gigital nyamuk. Biasanya gejala itu seperti;

Gejala diatas biasanya hanya berlangsung selama dua hingga tujuh hari. Meskipun gejala seperti demam mulai mereda, namun pada tahap ini anda harus lebih waspada. Pasalnya gejala sangat mungkin bisa muncul kembali dan biasanya akan lebih berbahaya dari gejala pada awal karena berhubungan dengan permeabilitas yang meningkat pada bagian pembuluh darah kapiler


Pada gejala kedua ini biasanya menyerang bagian perut dan sistem pernapasan. Selain itu gejala yang mungkin terjadi yaitu pendarahan dengan tanda - tanda seperti berikut;
Pendarahan yang terjadi bisa berkembang dan lebih serius dan bisa menjadi pemicu terjadiya kegagalan sistem peredaran darah yang bisa menyebabkan shock dan juga kematian. Maka dari itu ketika ada gejala-gejala yang disebutkan terjadi maka lebih baik segera pergi ke dokter agar dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Setelah mengetahui beberapa gejala dari penyakit Demam BerDarah ini alangkah baiknya jika ada kerabat kita yang mengalami masalah seperti pada di atas, segera bawa ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih.

Dan untuk mengantisipasi agar wabah ini tak menyerang dilingkungan anda, selalu jaga kebersihan lingkungan supaya nyamuk ini tidak bisa berkembang di lingkungan tempat tinggal anda. Salam Sehat.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1620971593) } [17]=> array(11) { ["title"]=> string(64) "Sakit Maag ~ Cari Tau Penyebab Serta Gejala Awalnya Hanya Disini" ["link"]=> string(93) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/1OQ-nF58aJc/sakit-maag-cari-tau-penyebab-serta.html" ["category"]=> string(14) "info kesehatan" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Thu, 13 May 2021 22:52:18 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-2007964786409182605" ["description"]=> string(9194) "Apa yang anda rasakan jika tiba - tiba anda terkena maag ? Dan bagaimana cara mengatasinya ?

penyakit mah secara garis besar dapat diklarifikasikan dalam dua macam, yaitu penyakit maag akut dan penyakit maag kronis

Sebelum kita lanjut tentang cara mengatasi maag tersebut, alangkah baiknya kita mengetahui apa dan penyebab dari gejala sakit maag ini.


Pada dasarnya maag atau yang dikenal dalam ilmu kedokteran dengan nama gastritis ini merupakan gejala dimana terjadinya pembengkakkan, peradangan, atau iritasi pada lapisan lambung. Dimana penyakit ini biasa menyerang pada saaat yang tiba - tiba dan belangsung secara singkat. Namun pada beberapa kasus dimana maag yang di derita sudah pada level yang tinggi biasanya akan berlangsung cukup lama dengan rasa sakit yang teramat sangat.


Menurut beberapa orang maag sendiri adalah penyakit yang biasa dan dapat disembuhkan dengan cara - cara sederhana serta meningggalkan kebiasan - kebiasaan buruk dalam mengatur pola makan setiap harinya. Tapi jangan salah jika seseorang yang pernah menderita maag sekali saja, suatu saat jika lalai dalam menjaga pola makan yang teratur otomatis maag ini akan kambuh lagi.


Secara garis besar, penyakit maag sendiri dapat di klarifikasikan dalam dua golongan, yaitu maag akut dan maag kronis. Maag akut adalah gejala sakit pada perut yang disebabkan oleh faktor kejiwaan atau stress. Pemakaian zat - zat kimia, sering mengkonsumsi minuman keras, serta kebiasaan menyantap makanan yang terlalu pedas dan asam. Pada kasus stress ini terjadi karena munculnya perangsangan saraf simpatis NV atau Nervus Vagus yang secara spontan meningkatkan produksi asam klorida ( HCL ) di dalam lambung. Naiknya asam lambung ini biasanya menyebabkan mual, muntah, serta anoreksia. Tapi penyakit maag akut bisa diobati dengan cara yang sederhana yaitu dengan meubah gaya hidup yang sehat menjadi lebih baik. Walaupun suatu saat masih bisa kambuh lagi.


Yang kedua yaitu maag kronis. Maag jenis ini biasanya akibat kondisi kesehatan yang tidak baik. Kasus yang paling kerap dijumpai adalah peradangan pada lambung muncul akibat munculnya bakteri Helicobacter Pylori. Baktri jenis ini dikenal sebagai pemicu tumbuhnya borok pada lambung. Dan jika dibiarkan terlalu lama serta tidak pernah dilakuka usaha medis atau usaha penyembuhan temtunya akan berdampak buruk bagi kesehatan dan dapat pula memicu meningkatnya terkena kanker lambung.


Tanda - Tanda Penyakit Maag

Jika penyakit maag sedang anda rasakan alangkah baiknya segera melakukan penyembuhan. Jika kita tau, sebenarnya penyembuhan penyakit jenis ini tidaklah sulit cukup dengan biji pala yang kita tumbuk halus kemudian kita seduh dengan air hangat dan kita lakukan cara itu berulang kali saat penyakit itu menyerang. selain itu masih banyak lagi Cara Mengobati Sakit Maag

Ada beberapa hal yang biasanya terjadi sesaat sebelum penyakit maag ini terasa.

Meningkatnya Produksi Air Liur
Jika tiba - tiba produksi air liur meningkat tanpa sebab, maka itu merupakan suatu yang harus diwaspadai. Terkadang itu pertanda ahwa anda sedang mengalami sesuatu yang buruk, seperti gejala awal munculnya penyakit maag. Jika memang benar adanya, maka cara yang terbaik yaitu mengingat apakah perut anda terisi makanan yang dapat memicu datangnya penyakit maag ini. Jika iya segera minum teh hangat untuk menetralkan asam lambung dalam perut. Atau jika ada kunyah permen karet.

Baca juga : 8 Cara Jitu Mengatasi Gejala Sakit Maag 
Sendawa 
Sendawa terkadang diartikan muncul karena masuk angin. Tetapi jika sendawa yang trjadi secara teru menerus biasanya itu adalah tanda - tanda dari penyakit maag. Dan sendawa seperti ini bisa terjadi pada anak - anak bahkan sampai orang dewasa sekalipun. Cara yang tepat untuk mengatasi hal ini adalah dengan meminum air putih sampai sendawa itu hilang.


Mual
Mual biasanya terjadi karena keadaan tubuh kurang sehat atau bahkan itu tanda - tanda ari penyakit maag. Mual sendiri terjadi ketika makanan yang dikonsumsi akan terasa berat seakan - akan ingin kembali keluar atau kasarnya dimuntahkan lagi. Hal seperti tidak boleh dianggap remeh, karena akan menimbulkan penyakit lain yang mungkin akan lebih beresiko dari penyakit maag itu sendiri. Cara paling tepat untuk mengatasi rasa mual ini adalah dengan segera meminum air hangat smapai rasa mual ini berangsur - angsur hilang


Bau Mulut
Bau mulut sendiri pada umumya disebabkan oleh makanan, alkhohol, rokok, atau puasa yang menjadikan kita jarang melakukan sikat gigi. Namun jika dibiarkan baumulut sendiri juga dapat mengganggu kepercayaan diri kita. Bahkan lebih parahnya lagi ternyata bau mulut juga disebabkan kerana tanda - tanda penyakit maag sendiri.


Nyeri Perut
Pada umumnya nyeri perut biasa dialami oleh wanita yang sedang mengalami masa haid. Namun jangna salah nyeri perut sendiri juga bisa terjadi pada siapa saja, karena nyeri perut merupakan tanda - tanda dari penyakit maag. Jika sering kita mengalami rasa nyeri pada perut yang berlangsung cukup lama dana datang tanpa sebab, maka segera lakuka pemeriksaan kepada medis untuk mengetahui tindak lanjutnya.


Terasa Sakit Pada Ulu Hati
Penyakit maag yang berlangsung cukup lama biasanya akan berimbas pada ulu hati yang makin terasa sakit seperti terjepit. Hal ini jika dibiarkan berlarut - larut tentu akan sangat beresiko bagi kesehatan.


Penyebab Sakit Maag

Mungkin jika pikir dengan gejala sakit maag yang kita bahas diatas. Banyak dari pembaca yang menyimpulkan, maag sendiri terjadi karena apa ?

Sebenarnya penyakit maag tersebut datang kebanyakan dari kelalaian kita sendiri.\



Telat Makan
Menurut dokter jika kita tidak menjaga pola makan yang teratur maka akan berdampak buruk bagi lambung. Jika kita sering makan telat, biasanya akan muncul tukak lambung atau bahkan penyakit maag sendiri. Tukak lambung sendiri terjadi karena lambung yang seharusnya menggiling makanan, tapi karena tidak ada makan yang digiling tentu akan terjadi kesekan antara permukaan lambung. Hal itu lah yang jika dibiarkan secara berkala akan menyebabkan muncculnya tukan lambung ataupun penyakit maag itu sendiri.


Kafein
Mengkonsumsi makanan atau minuman yang banyak mengandung kafein juga tidak baik bagi tubuh. Karena kafein yang terlalu banyak masuk ke perut kita secara tidak langsung juga dapat meningkatkan asam lambung dimana naiknya asam lambung ini dapat memicu munculnya sakit maag


Alkhohol
Sama halnya dengan kafein, terlalu sering mengkonsumsi minuman yang mengandung alkhohol memang tidak baik untuk tubuh. Apalagi untuk kesehatan lambung. Tidak hanya itu saja ternyata minum soda yang terlalu berlebih juga dapat mengganggu kesehatan tubuh apalagi untuk lambung.


Efek Samping Obat - Obatan
Dialik kasiatnya yang dapat menyembuhkan suatu penyakit dalam waktu yang terhitung cukup cepat, ternyata obat - obatan kimia sendiri jika terlalu sering dikonsumsi akan menyebabkan ketergantungan. Dan jika dibiarkan masalah lambung pun bukan tidak mungkin terlewatkan.


Stress
Menurut ahli, stress yang terjadi pada seseorang dapat meningkatkan asam lambung, yang pada notabennya dengan jumlah asam lambung yang terus meningkat, secara perlahan akan mengikis didinding lambung yang tidak lain akan menyebabkan sakit maag itu sendiri. Maka dari itu jika ada beban fikiran yang berat alangkah baiknya jika segera di keluarkan dengan cara mencari teman curhat atau suatu untuk pelampiasan.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(78) "https://www.lintassehat.eu.org/2016/12/sakit-maag-cari-tau-penyebab-serta.html" } ["summary"]=> string(9194) "Apa yang anda rasakan jika tiba - tiba anda terkena maag ? Dan bagaimana cara mengatasinya ?

penyakit mah secara garis besar dapat diklarifikasikan dalam dua macam, yaitu penyakit maag akut dan penyakit maag kronis

Sebelum kita lanjut tentang cara mengatasi maag tersebut, alangkah baiknya kita mengetahui apa dan penyebab dari gejala sakit maag ini.


Pada dasarnya maag atau yang dikenal dalam ilmu kedokteran dengan nama gastritis ini merupakan gejala dimana terjadinya pembengkakkan, peradangan, atau iritasi pada lapisan lambung. Dimana penyakit ini biasa menyerang pada saaat yang tiba - tiba dan belangsung secara singkat. Namun pada beberapa kasus dimana maag yang di derita sudah pada level yang tinggi biasanya akan berlangsung cukup lama dengan rasa sakit yang teramat sangat.


Menurut beberapa orang maag sendiri adalah penyakit yang biasa dan dapat disembuhkan dengan cara - cara sederhana serta meningggalkan kebiasan - kebiasaan buruk dalam mengatur pola makan setiap harinya. Tapi jangan salah jika seseorang yang pernah menderita maag sekali saja, suatu saat jika lalai dalam menjaga pola makan yang teratur otomatis maag ini akan kambuh lagi.


Secara garis besar, penyakit maag sendiri dapat di klarifikasikan dalam dua golongan, yaitu maag akut dan maag kronis. Maag akut adalah gejala sakit pada perut yang disebabkan oleh faktor kejiwaan atau stress. Pemakaian zat - zat kimia, sering mengkonsumsi minuman keras, serta kebiasaan menyantap makanan yang terlalu pedas dan asam. Pada kasus stress ini terjadi karena munculnya perangsangan saraf simpatis NV atau Nervus Vagus yang secara spontan meningkatkan produksi asam klorida ( HCL ) di dalam lambung. Naiknya asam lambung ini biasanya menyebabkan mual, muntah, serta anoreksia. Tapi penyakit maag akut bisa diobati dengan cara yang sederhana yaitu dengan meubah gaya hidup yang sehat menjadi lebih baik. Walaupun suatu saat masih bisa kambuh lagi.


Yang kedua yaitu maag kronis. Maag jenis ini biasanya akibat kondisi kesehatan yang tidak baik. Kasus yang paling kerap dijumpai adalah peradangan pada lambung muncul akibat munculnya bakteri Helicobacter Pylori. Baktri jenis ini dikenal sebagai pemicu tumbuhnya borok pada lambung. Dan jika dibiarkan terlalu lama serta tidak pernah dilakuka usaha medis atau usaha penyembuhan temtunya akan berdampak buruk bagi kesehatan dan dapat pula memicu meningkatnya terkena kanker lambung.


Tanda - Tanda Penyakit Maag

Jika penyakit maag sedang anda rasakan alangkah baiknya segera melakukan penyembuhan. Jika kita tau, sebenarnya penyembuhan penyakit jenis ini tidaklah sulit cukup dengan biji pala yang kita tumbuk halus kemudian kita seduh dengan air hangat dan kita lakukan cara itu berulang kali saat penyakit itu menyerang. selain itu masih banyak lagi Cara Mengobati Sakit Maag

Ada beberapa hal yang biasanya terjadi sesaat sebelum penyakit maag ini terasa.

Meningkatnya Produksi Air Liur
Jika tiba - tiba produksi air liur meningkat tanpa sebab, maka itu merupakan suatu yang harus diwaspadai. Terkadang itu pertanda ahwa anda sedang mengalami sesuatu yang buruk, seperti gejala awal munculnya penyakit maag. Jika memang benar adanya, maka cara yang terbaik yaitu mengingat apakah perut anda terisi makanan yang dapat memicu datangnya penyakit maag ini. Jika iya segera minum teh hangat untuk menetralkan asam lambung dalam perut. Atau jika ada kunyah permen karet.

Baca juga : 8 Cara Jitu Mengatasi Gejala Sakit Maag 
Sendawa 
Sendawa terkadang diartikan muncul karena masuk angin. Tetapi jika sendawa yang trjadi secara teru menerus biasanya itu adalah tanda - tanda dari penyakit maag. Dan sendawa seperti ini bisa terjadi pada anak - anak bahkan sampai orang dewasa sekalipun. Cara yang tepat untuk mengatasi hal ini adalah dengan meminum air putih sampai sendawa itu hilang.


Mual
Mual biasanya terjadi karena keadaan tubuh kurang sehat atau bahkan itu tanda - tanda ari penyakit maag. Mual sendiri terjadi ketika makanan yang dikonsumsi akan terasa berat seakan - akan ingin kembali keluar atau kasarnya dimuntahkan lagi. Hal seperti tidak boleh dianggap remeh, karena akan menimbulkan penyakit lain yang mungkin akan lebih beresiko dari penyakit maag itu sendiri. Cara paling tepat untuk mengatasi rasa mual ini adalah dengan segera meminum air hangat smapai rasa mual ini berangsur - angsur hilang


Bau Mulut
Bau mulut sendiri pada umumya disebabkan oleh makanan, alkhohol, rokok, atau puasa yang menjadikan kita jarang melakukan sikat gigi. Namun jika dibiarkan baumulut sendiri juga dapat mengganggu kepercayaan diri kita. Bahkan lebih parahnya lagi ternyata bau mulut juga disebabkan kerana tanda - tanda penyakit maag sendiri.


Nyeri Perut
Pada umumnya nyeri perut biasa dialami oleh wanita yang sedang mengalami masa haid. Namun jangna salah nyeri perut sendiri juga bisa terjadi pada siapa saja, karena nyeri perut merupakan tanda - tanda dari penyakit maag. Jika sering kita mengalami rasa nyeri pada perut yang berlangsung cukup lama dana datang tanpa sebab, maka segera lakuka pemeriksaan kepada medis untuk mengetahui tindak lanjutnya.


Terasa Sakit Pada Ulu Hati
Penyakit maag yang berlangsung cukup lama biasanya akan berimbas pada ulu hati yang makin terasa sakit seperti terjepit. Hal ini jika dibiarkan berlarut - larut tentu akan sangat beresiko bagi kesehatan.


Penyebab Sakit Maag

Mungkin jika pikir dengan gejala sakit maag yang kita bahas diatas. Banyak dari pembaca yang menyimpulkan, maag sendiri terjadi karena apa ?

Sebenarnya penyakit maag tersebut datang kebanyakan dari kelalaian kita sendiri.\



Telat Makan
Menurut dokter jika kita tidak menjaga pola makan yang teratur maka akan berdampak buruk bagi lambung. Jika kita sering makan telat, biasanya akan muncul tukak lambung atau bahkan penyakit maag sendiri. Tukak lambung sendiri terjadi karena lambung yang seharusnya menggiling makanan, tapi karena tidak ada makan yang digiling tentu akan terjadi kesekan antara permukaan lambung. Hal itu lah yang jika dibiarkan secara berkala akan menyebabkan muncculnya tukan lambung ataupun penyakit maag itu sendiri.


Kafein
Mengkonsumsi makanan atau minuman yang banyak mengandung kafein juga tidak baik bagi tubuh. Karena kafein yang terlalu banyak masuk ke perut kita secara tidak langsung juga dapat meningkatkan asam lambung dimana naiknya asam lambung ini dapat memicu munculnya sakit maag


Alkhohol
Sama halnya dengan kafein, terlalu sering mengkonsumsi minuman yang mengandung alkhohol memang tidak baik untuk tubuh. Apalagi untuk kesehatan lambung. Tidak hanya itu saja ternyata minum soda yang terlalu berlebih juga dapat mengganggu kesehatan tubuh apalagi untuk lambung.


Efek Samping Obat - Obatan
Dialik kasiatnya yang dapat menyembuhkan suatu penyakit dalam waktu yang terhitung cukup cepat, ternyata obat - obatan kimia sendiri jika terlalu sering dikonsumsi akan menyebabkan ketergantungan. Dan jika dibiarkan masalah lambung pun bukan tidak mungkin terlewatkan.


Stress
Menurut ahli, stress yang terjadi pada seseorang dapat meningkatkan asam lambung, yang pada notabennya dengan jumlah asam lambung yang terus meningkat, secara perlahan akan mengikis didinding lambung yang tidak lain akan menyebabkan sakit maag itu sendiri. Maka dari itu jika ada beban fikiran yang berat alangkah baiknya jika segera di keluarkan dengan cara mencari teman curhat atau suatu untuk pelampiasan.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1620971538) } [18]=> array(11) { ["title"]=> string(39) "8 Cara Jitu Mengatasi Gejala Sakit Maag" ["link"]=> string(96) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/5AMIf8irjAM/cara-jitu-mengatasi-gejala-sakit-maag.html" ["category"]=> string(20) "herbalinfo kesehatan" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Thu, 13 May 2021 22:50:44 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-8487169684938810842" ["description"]=> string(9583) "
ramuan herbal pbat maag
obat tradisional dikenal sangat ampuh untuk mengobati sakit maag, selain itu hasil yang maksimal tanpa menimbulkan efek samping yang berarti
Bagaimana cara mengobati sakit maag ? Pertanyaan itu sering terucap bagi sebagian orang yang sering menderita sakit maag.

Sakit maag sendiri merupakan penyakit dimana lambung menghasilkan asam yang disebut HCL dalam jumlah berlebih. Dalam hal ini sakit maag biasa terjadi jika kita tidak bisa menjaga pola makan yang teratus ataupun perut dalam keadaan kosong sehingga asam tadi dapat menimbulkan sakit maag. Sebelum membahas ramuan - ramuan untuk mengatasi sakit maag, alangkah baiknya anda juga mengetahui Apa Penyebab Dan Gejala Sakit Maag.


Ramuan Alami Untuk Mengatasi Sakit Maag

Sebeneranya atas kemurahan sang Pencipta, disekitar kitapun banyak tersedia berbagai macam obat - obatan herbal yang mampu mengatasi gejala sakit maag tersebut. Bahkan jika rutin untuk meraciknya InsyaAllah sakit maag sendiri akan jauh dari kata kambuh. Apa. Apa saja bahan - bahan tersebut ? Bahan yang dapat kita gunakan untuk mengatasi sakit maag antara lain yaitu; lidah buaya, kunyit, pisang kepok, daun jambu biji, biji pala, temulawak, brokoli, kedelai, kacang hijau, susu kambing, kedelai dan masih banyak bahan lain yang mempu mengatasi sakit maag sendiri.

Namun bagi anda yang pernah mengalami sakit maag, biasanya penyakit ini dapat kambuh sewaktu - waktu jika anda kurang menjaga pola makan anda. Nah.... Berikut ramuan herbal yang wajib dan cocok anda konsumsi jika ingin penyakit maag anda tidak kambuh lagi.


1. Penyembuhan Sakit Maag Dengan Bubuk Kedelai

bubuk kedelaiSelain nikmat jika dijadikan olahan susu, ternyata kedelai sendiri juga berkhasiat untuk mengatasi masalah gangguan pada perut seperti penyakit maag ini. Cara nya pun dibilang cukup mudah. Kita tinggal menyangai kedelai yang telah kita siapkan setelah cukup masak kemudian haluskan menggunakan blender. Setelah berbentuk bubuk kemudian seduh dengan air hangat. Lakukan cara mudah itu sampai beberapa kali atau kalu bisa rutin agak terhindar dari kata kambuh.


2. Penyembuhan Sakit Maag Dengan Pisang Kepok

pisan kepok
Rupanya kandungan senyawa dalam pisang kepok mampu untuk mengobati penyakit maag yang sedang terjadi. Caranya pun juga cukup gampang. Jika saat ini anda sedang mengalami penyakit maag, segera ambil pisang kepok lalu makanlah dengan ditambah gula pasir sebagai campuran. Tak begitu lama, maka rasa perih pada perut berangsur angsur akan hilang. Lakukan cara ini tiap pagi ketika anda sarapan agar maag anda tidak kambuh lagi




3. Penyembuhan Sakit Maag Dengan Susu Kuda Liar

susu kuda liar
Memang susu kuda liar ini jika diminum terasa sedikit masam. Namun ternyata susu kuda liar berkhasiat mengobati sakit maag. Cara nya campurkan setu sendok susu kuda liar pada air hangat lalu minum, berangsur - angsur maka rasa perih pada perut anda akan segera hilang. Namun jika anda menderita maag yang kronis dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi susu kuda liar secara berlebih, karena rasa asam oleh susu ini dapat memperparah sakit maag yang anda alami.





4. Penyembuhan Sakit Maag Dengan Susu Kambing Etawa

Mengkonsumsi susu kambing yang masih mentah rupanya juga dapat meredakan gejala sakit maag agar tidak kambuh lagi. Dengan rutin mengkonsumsinya tiap pagi, dua kali semininggu insyaAllah penyakit maag anda tidak akan kambuh lagi.


5. Penyembuhan Sakit Maag Dengan Biji Pepaya

biji pepaya
Buah pepaya memang sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan. Selain buahnya yang berguna untuk melancarkan sistem pencernaan, ternyata biji yang sering kita buah juga berkhasiat untuk obat sakit maag. Jika anda penderita sakit maag, coba lakukan cara yang satu ini. Pertama, ketika hendak makan buah pepaya jangan di buang isinya. Kumpulkan lalu sangrai hingga masak kemudian haluskan seperti pemrosesan bubuk kedelai tadi. Lakukan secara rutin insyaAllah penyakit maag anda akan segera pulih dan tidak kambuh lagi


6. Penyembuhan Sakit Maag Dengan Kunyit / Kencur

perasan kunyit untuk pengibatan sakit maag
Kunyit memang dikenal mampu mengatasi sakit pada perut, termasuk maag itu sendiri. Dan cara untuk membuat ramuan ini pun tidak begitu sulit. Pertama ambil satu siung kunyit, parut lalu peras hingga keluar airnya. Kemudian tinggal kita seduh perasan kunyit tadi dengan dicampur dengan air hangat atau madu. Lakukan cara ini rutin setiap hari untuk menghindari kambuhnya penyakit maag.


7. Pengibatan Sakit Maag Dengan Daun Jambu Biji

Selain untuk mengibati diare, daun jambu biji ternyata juga bisa dijadikan obat untuk sakit maag. Caranya dengan meminum rebusan daun biji.


8. Pengobatan Sakit Maag Dengan Daun Keji Beling

Nah ramaun yang yang satu ini memang sudah tidak diragukan lagi keampuhannya dalam mengatasi penyakit maag. Pasalnya daun ini banyak dicari sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit maag dan obat untuk penyakit lainnya. Caranya dengan menjadikan daun keji beling ini sebagai lalapan ketika makan, lakukan dengan rutin untuk mengobati penyakit maag.


Nahh... 8 cara diatas jika diterapkan dengan seksama insyaAllah mampu mengatasi masalah maag anda. Sebenarnya jika kita telusuri lebih dalam lagi, masih banyak ramuan - ramuan herbal lain yang belum tersemat di penjelasan diatas. Namun saya hanya menyematkan yang sekiranya mudah dan ada disekitar kita ketika kita membutuhkannya dengan spontan. Semoga artikel yang saya bagikan diatas bermanfaat bagi anda dan keluarga anda.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(81) "https://www.lintassehat.eu.org/2021/05/cara-jitu-mengatasi-gejala-sakit-maag.html" } ["summary"]=> string(9583) "
ramuan herbal pbat maag
obat tradisional dikenal sangat ampuh untuk mengobati sakit maag, selain itu hasil yang maksimal tanpa menimbulkan efek samping yang berarti
Bagaimana cara mengobati sakit maag ? Pertanyaan itu sering terucap bagi sebagian orang yang sering menderita sakit maag.

Sakit maag sendiri merupakan penyakit dimana lambung menghasilkan asam yang disebut HCL dalam jumlah berlebih. Dalam hal ini sakit maag biasa terjadi jika kita tidak bisa menjaga pola makan yang teratus ataupun perut dalam keadaan kosong sehingga asam tadi dapat menimbulkan sakit maag. Sebelum membahas ramuan - ramuan untuk mengatasi sakit maag, alangkah baiknya anda juga mengetahui Apa Penyebab Dan Gejala Sakit Maag.


Ramuan Alami Untuk Mengatasi Sakit Maag

Sebeneranya atas kemurahan sang Pencipta, disekitar kitapun banyak tersedia berbagai macam obat - obatan herbal yang mampu mengatasi gejala sakit maag tersebut. Bahkan jika rutin untuk meraciknya InsyaAllah sakit maag sendiri akan jauh dari kata kambuh. Apa. Apa saja bahan - bahan tersebut ? Bahan yang dapat kita gunakan untuk mengatasi sakit maag antara lain yaitu; lidah buaya, kunyit, pisang kepok, daun jambu biji, biji pala, temulawak, brokoli, kedelai, kacang hijau, susu kambing, kedelai dan masih banyak bahan lain yang mempu mengatasi sakit maag sendiri.

Namun bagi anda yang pernah mengalami sakit maag, biasanya penyakit ini dapat kambuh sewaktu - waktu jika anda kurang menjaga pola makan anda. Nah.... Berikut ramuan herbal yang wajib dan cocok anda konsumsi jika ingin penyakit maag anda tidak kambuh lagi.


1. Penyembuhan Sakit Maag Dengan Bubuk Kedelai

bubuk kedelaiSelain nikmat jika dijadikan olahan susu, ternyata kedelai sendiri juga berkhasiat untuk mengatasi masalah gangguan pada perut seperti penyakit maag ini. Cara nya pun dibilang cukup mudah. Kita tinggal menyangai kedelai yang telah kita siapkan setelah cukup masak kemudian haluskan menggunakan blender. Setelah berbentuk bubuk kemudian seduh dengan air hangat. Lakukan cara mudah itu sampai beberapa kali atau kalu bisa rutin agak terhindar dari kata kambuh.


2. Penyembuhan Sakit Maag Dengan Pisang Kepok

pisan kepok
Rupanya kandungan senyawa dalam pisang kepok mampu untuk mengobati penyakit maag yang sedang terjadi. Caranya pun juga cukup gampang. Jika saat ini anda sedang mengalami penyakit maag, segera ambil pisang kepok lalu makanlah dengan ditambah gula pasir sebagai campuran. Tak begitu lama, maka rasa perih pada perut berangsur angsur akan hilang. Lakukan cara ini tiap pagi ketika anda sarapan agar maag anda tidak kambuh lagi




3. Penyembuhan Sakit Maag Dengan Susu Kuda Liar

susu kuda liar
Memang susu kuda liar ini jika diminum terasa sedikit masam. Namun ternyata susu kuda liar berkhasiat mengobati sakit maag. Cara nya campurkan setu sendok susu kuda liar pada air hangat lalu minum, berangsur - angsur maka rasa perih pada perut anda akan segera hilang. Namun jika anda menderita maag yang kronis dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi susu kuda liar secara berlebih, karena rasa asam oleh susu ini dapat memperparah sakit maag yang anda alami.





4. Penyembuhan Sakit Maag Dengan Susu Kambing Etawa

Mengkonsumsi susu kambing yang masih mentah rupanya juga dapat meredakan gejala sakit maag agar tidak kambuh lagi. Dengan rutin mengkonsumsinya tiap pagi, dua kali semininggu insyaAllah penyakit maag anda tidak akan kambuh lagi.


5. Penyembuhan Sakit Maag Dengan Biji Pepaya

biji pepaya
Buah pepaya memang sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan. Selain buahnya yang berguna untuk melancarkan sistem pencernaan, ternyata biji yang sering kita buah juga berkhasiat untuk obat sakit maag. Jika anda penderita sakit maag, coba lakukan cara yang satu ini. Pertama, ketika hendak makan buah pepaya jangan di buang isinya. Kumpulkan lalu sangrai hingga masak kemudian haluskan seperti pemrosesan bubuk kedelai tadi. Lakukan secara rutin insyaAllah penyakit maag anda akan segera pulih dan tidak kambuh lagi


6. Penyembuhan Sakit Maag Dengan Kunyit / Kencur

perasan kunyit untuk pengibatan sakit maag
Kunyit memang dikenal mampu mengatasi sakit pada perut, termasuk maag itu sendiri. Dan cara untuk membuat ramuan ini pun tidak begitu sulit. Pertama ambil satu siung kunyit, parut lalu peras hingga keluar airnya. Kemudian tinggal kita seduh perasan kunyit tadi dengan dicampur dengan air hangat atau madu. Lakukan cara ini rutin setiap hari untuk menghindari kambuhnya penyakit maag.


7. Pengibatan Sakit Maag Dengan Daun Jambu Biji

Selain untuk mengibati diare, daun jambu biji ternyata juga bisa dijadikan obat untuk sakit maag. Caranya dengan meminum rebusan daun biji.


8. Pengobatan Sakit Maag Dengan Daun Keji Beling

Nah ramaun yang yang satu ini memang sudah tidak diragukan lagi keampuhannya dalam mengatasi penyakit maag. Pasalnya daun ini banyak dicari sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit maag dan obat untuk penyakit lainnya. Caranya dengan menjadikan daun keji beling ini sebagai lalapan ketika makan, lakukan dengan rutin untuk mengobati penyakit maag.


Nahh... 8 cara diatas jika diterapkan dengan seksama insyaAllah mampu mengatasi masalah maag anda. Sebenarnya jika kita telusuri lebih dalam lagi, masih banyak ramuan - ramuan herbal lain yang belum tersemat di penjelasan diatas. Namun saya hanya menyematkan yang sekiranya mudah dan ada disekitar kita ketika kita membutuhkannya dengan spontan. Semoga artikel yang saya bagikan diatas bermanfaat bagi anda dan keluarga anda.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1620971444) } [19]=> array(11) { ["title"]=> string(100) "Sering Terjaga Sepanjang Malam Bahkan Kesulitan Untuk Beranjak Tidur ?? Cari Tahu Penyebabnya Disini" ["link"]=> string(96) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/vJ34PObPRC8/sering-terjaga-sepanjang-malam-bahkan.html" ["category"]=> string(44) "cara penyembuhaninfo kesehatantips kesehatan" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Thu, 13 May 2021 22:49:11 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-5812035101320010772" ["description"]=> string(6234) "Sering terjaga di tengah malam dan kesulitan untuk beranjak tidur, waspadai insomnia pada diri anda !! Insomnia merupakan gejala atau kelainan pada tidur berupa kesulitan untuk tidur. Biasanya orang yang mengalami insomnia sendir akan mengalami gangguan fungsional ketika terbangu dari tidur. Hal seperti ini disebabkan karena porsi tidur yang dilakukan sangat kurang dari kebutuhan tubuh, sehingga mengganggu fungsi kinerja tubuh yang lain.

anda sering tering terjaga ketika malam, waspadai gejala dan dampak insomnia bagi kesehatan

Insomnia sendiri sering terjadi akibat gangguan kejiwaan atau akibat adanya permasalahan psikologis yang dialami oleh korban. Sehingga penanganan dari dokter juga sangat diperlukan, seperti halnya melakukan terapi secara kognigtif.



Orang yang mengalami insomnia biasanya tidur terlalu malam dan terbangun terlalu pagi. Selain itu penderita insomnia biasa terabangun di tengah tidurnya dan merasa sulit untuk tidur kembali. Dan biasanya para penderita insomnia akan merasa kurang segar ketika terbangun dari tidurnya. Bagi penderita insomnia biasanya akan mengalami gejela dimana ketika tubuh sangat lelah dan menginginkan untuk di istirahatkan namun ia sendiri mengalami kegelisahan sehingga sulit untuk menidurkan dirinya sendiri.


Macam Insomnia

Menurut medis, insomnia dibagi menjadi 2, yaitu insomnia primer dan insomnia sekunder.

Insomnia primer sendiri merupaka gejala susah tidur yang tidak ada kaitanya dengan masalah emosial atau kesehatan lainnya. Dan sering terjadi karena fikiran belum merasa lelah untuk diistirahatkan, sedangkan
Insomnia sekunder merupakan gejala susah tidur yang disebabkan karena beberapa masalah, sepert;
Kondisi kesehatan, sakit, atau efek dari obat -obatan.


Gejala - Gejala Umum Insomnia

Insomnia sendiri bukanlah suatu penyakit yang berbahaya, namun merupakan suatu gejala yang berdampak pada kesusahan untuk tidur dan terjadi karena beberapa penyabab seperti gangguan emosional. Dan yang paling sering ditemui adalah badan dan fikiran belum merasa lelah ketika malam hari. Namun dalam kehidupan sehari - hari gejala yang dialami penderita insomnia ada beberapa macam, seperti;
  1. Kesulitan mendapat jam tidur yang cukup bahkan sering tidur kurang dari 5 jam perhari dan hal ini biasa berlangsung selama beberapa hari bahkan beberapa minggu tergantung seberapa besar masalah emosional yang dialami penderita
  2. Mereka yang mengalami insomnia sering merasa sangat kekurangan jam tisurnya. Sehingga katika terbangun dari tidurnya ia tidak merasa segar seperti pada umumnya.
  3. Sering merasa sakit pada bagian kepala
  4. Mata memerah
  5. Sering mengantuk disiang hari
  6. Serta kesulitan untuk berkonsentrasi
Gejala di atas biasanya umum terjadi bagi para penderita insomnia, baik insomnia primer maupun sekunder. Karena insomnia sendiri bukanlah suatu penyakit, metode penyembuhan yang dilakukanpun sebenarnya cukup mudah bahkan tanpa bantuan obat - obatan pun juga bisa dilakukan.


Cara Menangani Insomnia Tanpa menggunakan Obat - ObatanDiketahui bahwa insomnia bukanlah suatu penyakit yang berbahaya namun membiarkan masalah ini terjadi pada diri anda secara terus menerus juga tidak baik untuk kesehatan. Ada banyak cara alami yang mudah dilakukan untuk mengatasi maaslah insomnia ini, seperti;
  • melakukan olahraga ringan secara rutin dipagi hari. Dipercaya dengan melakukan olah raga rutin dipagi hari dapat menangkal stres dan membuat fikiran menjadi rilexs, jadi bagi para penderita insomnia biasankan melakukan olah raga rutin tiap pagi demi mengembalikan kebugaran tubuh ketika bangun dari insomnia anda.
  • tidur pada posisi yang nyaman. Hal ini juga sangat berpengaruh pada kualitas tidur anda. Biasanya penderita insomnia mengalami susah tidur karena posisi tidur yang kurang nyaman sehingga sering terbangun pada tengah malam dan kesulitan untuk tidur lagi karena posisi atau suasana yang kurang nyaman.
  • mejaga kondisi perut. Hal ini dapat dikaitkan bahwasannya jika kita makan terlalu kenyang saat menjelang tidur bisa menyebabkan kondisi yang kurang nyaman ketika akan tidur. Atau jangan terlalu banyak minum air ketika mau tidur, karena dapat mengakibabtkan keseringan buang air kecil di tengah malam.
  • biasakan mengkondisikan tidur yang baik. Tidur yang baik sangat berpengaruh untuk mengurangi insomnia anda, seperti mengurangi jam tidur siang, membiasakan tidur pada jam yang sama tiap malam dan bangun pada jam yang sama pula setiap pagi
  • mengurangi minuman ang mengandung kafein, karena sering mengkonsumsi minuman yang mengandung kaein akn membuat anda terjaga sepanjang malam
Cara diatas merupakan cara yang biasa dilakukan untuk mengurangi atau mengatasi insomnia yang masih dibilang ringan, namun bagi pendertia insomnia yang disebabkan karena faktor emosional dan kejiwaan alangkah baiknya segera merujuk ke dokter anda. Biasanya dalam kasus ini dokter akan menyarankan beberapa tips untuk melakukan terapai tertentu.

© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(81) "https://www.lintassehat.eu.org/2021/05/sering-terjaga-sepanjang-malam-bahkan.html" } ["summary"]=> string(6234) "Sering terjaga di tengah malam dan kesulitan untuk beranjak tidur, waspadai insomnia pada diri anda !! Insomnia merupakan gejala atau kelainan pada tidur berupa kesulitan untuk tidur. Biasanya orang yang mengalami insomnia sendir akan mengalami gangguan fungsional ketika terbangu dari tidur. Hal seperti ini disebabkan karena porsi tidur yang dilakukan sangat kurang dari kebutuhan tubuh, sehingga mengganggu fungsi kinerja tubuh yang lain.

anda sering tering terjaga ketika malam, waspadai gejala dan dampak insomnia bagi kesehatan

Insomnia sendiri sering terjadi akibat gangguan kejiwaan atau akibat adanya permasalahan psikologis yang dialami oleh korban. Sehingga penanganan dari dokter juga sangat diperlukan, seperti halnya melakukan terapi secara kognigtif.



Orang yang mengalami insomnia biasanya tidur terlalu malam dan terbangun terlalu pagi. Selain itu penderita insomnia biasa terabangun di tengah tidurnya dan merasa sulit untuk tidur kembali. Dan biasanya para penderita insomnia akan merasa kurang segar ketika terbangun dari tidurnya. Bagi penderita insomnia biasanya akan mengalami gejela dimana ketika tubuh sangat lelah dan menginginkan untuk di istirahatkan namun ia sendiri mengalami kegelisahan sehingga sulit untuk menidurkan dirinya sendiri.


Macam Insomnia

Menurut medis, insomnia dibagi menjadi 2, yaitu insomnia primer dan insomnia sekunder.

Insomnia primer sendiri merupaka gejala susah tidur yang tidak ada kaitanya dengan masalah emosial atau kesehatan lainnya. Dan sering terjadi karena fikiran belum merasa lelah untuk diistirahatkan, sedangkan
Insomnia sekunder merupakan gejala susah tidur yang disebabkan karena beberapa masalah, sepert;
Kondisi kesehatan, sakit, atau efek dari obat -obatan.


Gejala - Gejala Umum Insomnia

Insomnia sendiri bukanlah suatu penyakit yang berbahaya, namun merupakan suatu gejala yang berdampak pada kesusahan untuk tidur dan terjadi karena beberapa penyabab seperti gangguan emosional. Dan yang paling sering ditemui adalah badan dan fikiran belum merasa lelah ketika malam hari. Namun dalam kehidupan sehari - hari gejala yang dialami penderita insomnia ada beberapa macam, seperti;
  1. Kesulitan mendapat jam tidur yang cukup bahkan sering tidur kurang dari 5 jam perhari dan hal ini biasa berlangsung selama beberapa hari bahkan beberapa minggu tergantung seberapa besar masalah emosional yang dialami penderita
  2. Mereka yang mengalami insomnia sering merasa sangat kekurangan jam tisurnya. Sehingga katika terbangun dari tidurnya ia tidak merasa segar seperti pada umumnya.
  3. Sering merasa sakit pada bagian kepala
  4. Mata memerah
  5. Sering mengantuk disiang hari
  6. Serta kesulitan untuk berkonsentrasi
Gejala di atas biasanya umum terjadi bagi para penderita insomnia, baik insomnia primer maupun sekunder. Karena insomnia sendiri bukanlah suatu penyakit, metode penyembuhan yang dilakukanpun sebenarnya cukup mudah bahkan tanpa bantuan obat - obatan pun juga bisa dilakukan.


Cara Menangani Insomnia Tanpa menggunakan Obat - ObatanDiketahui bahwa insomnia bukanlah suatu penyakit yang berbahaya namun membiarkan masalah ini terjadi pada diri anda secara terus menerus juga tidak baik untuk kesehatan. Ada banyak cara alami yang mudah dilakukan untuk mengatasi maaslah insomnia ini, seperti;
  • melakukan olahraga ringan secara rutin dipagi hari. Dipercaya dengan melakukan olah raga rutin dipagi hari dapat menangkal stres dan membuat fikiran menjadi rilexs, jadi bagi para penderita insomnia biasankan melakukan olah raga rutin tiap pagi demi mengembalikan kebugaran tubuh ketika bangun dari insomnia anda.
  • tidur pada posisi yang nyaman. Hal ini juga sangat berpengaruh pada kualitas tidur anda. Biasanya penderita insomnia mengalami susah tidur karena posisi tidur yang kurang nyaman sehingga sering terbangun pada tengah malam dan kesulitan untuk tidur lagi karena posisi atau suasana yang kurang nyaman.
  • mejaga kondisi perut. Hal ini dapat dikaitkan bahwasannya jika kita makan terlalu kenyang saat menjelang tidur bisa menyebabkan kondisi yang kurang nyaman ketika akan tidur. Atau jangan terlalu banyak minum air ketika mau tidur, karena dapat mengakibabtkan keseringan buang air kecil di tengah malam.
  • biasakan mengkondisikan tidur yang baik. Tidur yang baik sangat berpengaruh untuk mengurangi insomnia anda, seperti mengurangi jam tidur siang, membiasakan tidur pada jam yang sama tiap malam dan bangun pada jam yang sama pula setiap pagi
  • mengurangi minuman ang mengandung kafein, karena sering mengkonsumsi minuman yang mengandung kaein akn membuat anda terjaga sepanjang malam
Cara diatas merupakan cara yang biasa dilakukan untuk mengurangi atau mengatasi insomnia yang masih dibilang ringan, namun bagi pendertia insomnia yang disebabkan karena faktor emosional dan kejiwaan alangkah baiknya segera merujuk ke dokter anda. Biasanya dalam kasus ini dokter akan menyarankan beberapa tips untuk melakukan terapai tertentu.

© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1620971351) } [20]=> array(11) { ["title"]=> string(62) "Ini Dia Jenis - Jenis Teh Yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh" ["link"]=> string(101) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/y45o90LuwHg/ini-dia-jenis-jenis-teh-yang-bermanfaat_11.html" ["category"]=> string(24) "info kesehatanlife trend" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Tue, 11 May 2021 05:59:43 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-8195975081784079483" ["description"]=> string(5049) "Sehat Bugar ~ Bukan hanya di Indonesia saja, teh sudah banyak dikenal oleh masyarakat luas di seluruh penjuru dunia. Minuman yang memiliki aroma yang khas ini sangat digemari karena memiliki khasiat alami yang mampu menjaga kesehatan tubuh.

jenis teh
pada umumnya teh dibedakan menjadi beberapa jenis dan varian rasa yang berbeda, namun pada intinya manfaat nya pun juga masih sama sebagai penambah nutrisi dalam tubuh.

Pada dasarnya teh sendiri mempunyai banyak jenis dan tiap jenis dari teh tersebut mempunyai khasiatnya tersendiri. Berikut disini akan kita ulas bebagai jenis teh yang ada di Indonesia .

Jenis - Jenis Teh Dan Manfaatnya

Jenis teh ini berbeda - beda berdasarkan cara pemrosesannya. Sehingga kandungan nutrisi pada tiap - tiap jenis teh pun juga berbeda, teh jenis tertentu bisa mempunyai kandungan yang lebih unggul ataupun kurang dalam hel kandungannya. Berikut jenis - jenis teh dan sedikit penjelasannya ;
Baca Juga : Manfaat Alami Yang Kita Dapat Dari Rutin Minum Teh Setiap Hari
1. Teh Oolong
Teh oolong ini memiliki kemiripan dengan teh hitam, karena difermentasi dalam waktu yang singkat sehingga memberikan rasa yang kuat. Teh oolong dikenal dapat membantu proses pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol. Menurut jenisnya teh ooleng dibedakan menjadi dua jenis, yaitu teh oolong hijau dan teh oolong hitam. Perbedaan antara kedua jenis teh ini adalah kandungan kafein. Jika kandungan kafein pada teh oolong hitam lebih banyak dibanding teh oolong hijau. Namun pad aintinya setelah menyeduh teh ini, akan memberikan efek nyaman dan senang.

2. Teh Hitam
Teh hitam atau black tea ini memiliki kandungan kafein yang cukup tinggi sekitar 75% dari konsumsi teh pada umumnya. Bagi orang yang membutuhkan asupan energi yang cepat, teh hitam merupakan solusi pilihan, karena dengan mengkonsumsi teh hitam secara berkala akan meningkatkan energi bagi peminumnya. Namun jika anda senditif dengan asupan kafein, maka kurangilah konsumsi teh hitam secara berlebih karena akan mengganggu kesehatan anda.

3. Teh Putih

Teh putih atau white tea ini merupakan teh yang terbuat dari daun teh yang masih sangat muda dan biasanya terletak di bawah pohon. Teh putih sendiri memiliki kandungan senyawa yang mampu melawan pertumbuhan sel kanker. Selain itu teh putih juga rendah akan kafein, sehingga sangat cocok bagi anda penderita sensitif kafein karena proses pembuatannya yang tidak terlalu banyak. Dan bagi anda yang menjalankan program diet, mengkonsumsi teh putih sangat baik untuk anda.

4. Teh Hijau
Teh hijau atau green tea adalah teh yang dibuat dengan cara dikukus sebelum dikeringkan. Hal ini dimaksudkan agar teh tidak terfermentasi ketika dalam proses pembuatannya sehingga kandungan gizi dan nutrisi serta vitaminnya yang tinggi dapat terjaga dengan baik. Selain itu teh hijau kaya akan vitamin C yang mempu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan. Flouride yang ada dalam kandungan teh hijau juga membantu memperkuat tulang dan mencegah kerusakan gigi, tentunya dalam skala konsumsi yang sewajarnya.

5. Flavoured Tea
Sesuai dengan namanya, teh ini terbuat dari campuran rembah - rampah yang ditambahkan guna menambah cita rasa serta tetap memperhatikan nutrisi yang dikandung pada teh flavoured ini. Ada beberapa rasa yang disajikan untuk menikmati teh ini, seperti rasa blueberry, kayu manis, kopi, kulit jeruk lavender serta varian rasa lainnya.

Baca Juga : Efek Samping Terlalu Banyak Minum Teh

Diatas merupakan jenis - jenis teh yang umum disajikan oleh para pakar dan penikmat teh. Masih banyak lagi varian dan jenis teh yang terbuat dari rempah - rempah lain yang tak kalah baiknya dengan teh alami dari daun teh. Semoga jenis teh yang dapat kami berikan diatas bisa menambah wawasan anda mengenai jenis dan manfaatnya.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(86) "https://www.lintassehat.eu.org/2021/05/ini-dia-jenis-jenis-teh-yang-bermanfaat_11.html" } ["summary"]=> string(5049) "Sehat Bugar ~ Bukan hanya di Indonesia saja, teh sudah banyak dikenal oleh masyarakat luas di seluruh penjuru dunia. Minuman yang memiliki aroma yang khas ini sangat digemari karena memiliki khasiat alami yang mampu menjaga kesehatan tubuh.

jenis teh
pada umumnya teh dibedakan menjadi beberapa jenis dan varian rasa yang berbeda, namun pada intinya manfaat nya pun juga masih sama sebagai penambah nutrisi dalam tubuh.

Pada dasarnya teh sendiri mempunyai banyak jenis dan tiap jenis dari teh tersebut mempunyai khasiatnya tersendiri. Berikut disini akan kita ulas bebagai jenis teh yang ada di Indonesia .

Jenis - Jenis Teh Dan Manfaatnya

Jenis teh ini berbeda - beda berdasarkan cara pemrosesannya. Sehingga kandungan nutrisi pada tiap - tiap jenis teh pun juga berbeda, teh jenis tertentu bisa mempunyai kandungan yang lebih unggul ataupun kurang dalam hel kandungannya. Berikut jenis - jenis teh dan sedikit penjelasannya ;
Baca Juga : Manfaat Alami Yang Kita Dapat Dari Rutin Minum Teh Setiap Hari
1. Teh Oolong
Teh oolong ini memiliki kemiripan dengan teh hitam, karena difermentasi dalam waktu yang singkat sehingga memberikan rasa yang kuat. Teh oolong dikenal dapat membantu proses pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol. Menurut jenisnya teh ooleng dibedakan menjadi dua jenis, yaitu teh oolong hijau dan teh oolong hitam. Perbedaan antara kedua jenis teh ini adalah kandungan kafein. Jika kandungan kafein pada teh oolong hitam lebih banyak dibanding teh oolong hijau. Namun pad aintinya setelah menyeduh teh ini, akan memberikan efek nyaman dan senang.

2. Teh Hitam
Teh hitam atau black tea ini memiliki kandungan kafein yang cukup tinggi sekitar 75% dari konsumsi teh pada umumnya. Bagi orang yang membutuhkan asupan energi yang cepat, teh hitam merupakan solusi pilihan, karena dengan mengkonsumsi teh hitam secara berkala akan meningkatkan energi bagi peminumnya. Namun jika anda senditif dengan asupan kafein, maka kurangilah konsumsi teh hitam secara berlebih karena akan mengganggu kesehatan anda.

3. Teh Putih

Teh putih atau white tea ini merupakan teh yang terbuat dari daun teh yang masih sangat muda dan biasanya terletak di bawah pohon. Teh putih sendiri memiliki kandungan senyawa yang mampu melawan pertumbuhan sel kanker. Selain itu teh putih juga rendah akan kafein, sehingga sangat cocok bagi anda penderita sensitif kafein karena proses pembuatannya yang tidak terlalu banyak. Dan bagi anda yang menjalankan program diet, mengkonsumsi teh putih sangat baik untuk anda.

4. Teh Hijau
Teh hijau atau green tea adalah teh yang dibuat dengan cara dikukus sebelum dikeringkan. Hal ini dimaksudkan agar teh tidak terfermentasi ketika dalam proses pembuatannya sehingga kandungan gizi dan nutrisi serta vitaminnya yang tinggi dapat terjaga dengan baik. Selain itu teh hijau kaya akan vitamin C yang mempu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan. Flouride yang ada dalam kandungan teh hijau juga membantu memperkuat tulang dan mencegah kerusakan gigi, tentunya dalam skala konsumsi yang sewajarnya.

5. Flavoured Tea
Sesuai dengan namanya, teh ini terbuat dari campuran rembah - rampah yang ditambahkan guna menambah cita rasa serta tetap memperhatikan nutrisi yang dikandung pada teh flavoured ini. Ada beberapa rasa yang disajikan untuk menikmati teh ini, seperti rasa blueberry, kayu manis, kopi, kulit jeruk lavender serta varian rasa lainnya.

Baca Juga : Efek Samping Terlalu Banyak Minum Teh

Diatas merupakan jenis - jenis teh yang umum disajikan oleh para pakar dan penikmat teh. Masih banyak lagi varian dan jenis teh yang terbuat dari rempah - rempah lain yang tak kalah baiknya dengan teh alami dari daun teh. Semoga jenis teh yang dapat kami berikan diatas bisa menambah wawasan anda mengenai jenis dan manfaatnya.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1620737983) } [21]=> array(11) { ["title"]=> string(71) "11 Manfaat Alami Yang Kita Peroleh Dari Meminum Teh Hangat Setiap hari " ["link"]=> string(98) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/jHDO7qvnjX0/11-manfaat-alami-yang-kita-peroleh-dari.html" ["category"]=> string(28) "info kesehatantips kesehatan" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Mon, 10 May 2021 11:15:39 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-2037021290302521832" ["description"]=> string(6977) "Detik Sehat Bugar ~ Siapa yang belum mengenal teh ? Tentu dari semua kalangan baik tua maupun muda, mampu maupun kurang mampu sudah tidak asing lagi mendengar kata teh.

manfaat teh hangat
Rutin meminum teh hangat setiap hari, rupanya mampu memberikan khasiat tersedinri untuk kesehatan tubuh kita

Tumbuhan yang banyak dijumpai di dataran - dataran tinggi, karena di dataran tinggi itulah tumbuhan ini dapat tumbuh dengan subur.

Dari zaman dulu, teh sudah sering dijadikan minuman sehari oleh banyak masyarakat. Karena selain nikmat untuk dijadikan minuman, dipercaya teh juga memiliki beberapa macam khasiat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, diantaranya adalah sebagai berikut.

Manfaat Alami Dari Teh


Di indonesia sendiri teh sudah banyak dikenal oleh masyarakat, entah hanya dijadikan minuman maupun dijadikan obat untuk menjaga kebugaran tubuh. Teh sendiri sebenarnya memiliki rasa yang pahit dan sedikit sepat jika tidak ditambahkan gula sebagai pemanisnya. Namun dari rasa pahit itu sebenarnya memiliki khasiat tertentu seperti dapat meredakan sakit perut.

Menurut penelitian, teh memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan, kafein teh ( berbeda dengan kafein pada kandungan kopi ), vitamin A, B kompleks, C serta vitamin E yang dipercaya baik untuk menjaga dan merawat kulit dan tubuh anda. Bukan itu saja teh juga mengandung polofenol berupa katekin dan flavanol, monocitrat dan flouride dalam bentuk megnese, zinc serta potasium.

Jika mengetahui kandungan - kandungan yang ada pada teh ini tak heran jika masyarakat pada umunya menjadikan teh sebagai minuman yang sering dikonsumsi. Selain dapat menikmati nikmatnya menyeduh sajian teh hangat mereka juga mendapatkan manfaat secara tidak langsung, karena dipercaya teh sendiri juga mampu memberikan manfaat yang baik untuk tubuh, seperti;

1. Membantu Membuang Racun Dalam TubuhKandugan antioksidan yang ada pada teh ini dipercaya mampu membantu tubuh kita untuk mengurangi racun - racun yang mengendap dalam tubuh melalui pori - pori dalam tubuh yang dikeluarkan berupa keringat. Mengkonsumsi teh panas setiap pagi terutama, merupakan waktu yang tepat jika dilakukan untuk menikmati seduah teh panas ini.

2. Mengobati Sakit KepalaKandungan kafein pada teh ini mampu memberikan rasa rileks sehingga sangat membantu untuk meredakan sakit kepala. Dalam kehidupan sehari - hari, teh juga sering digunakan untuk mengobati sakit kepala terutama pada orang yang sedang sakit, biasanya setelah makan dianjurkan untuk meminum teh hangat untuk meningkatkan rileksasi dan imunitas tubuh mereka.

3. Maningkatkan Imunitas TubuhSering minum teh hangat setiap hari ternyata mampu meningkatkan kekebalan pada tubuh. Karena kandunga vitamin C pada teh ini sangat aktif untuk menjaga sistem imun tubuh anda, sehinga dengan rutin minum teh dengan cara penyajian yang tepat akan membantu tubuh anda agar terhindar dari berbagai macam penyakit.

4. Membantu Merileksasikan FikiranKafein pada umumnya membantu kita agar tubuh menjadi segar dan terjaga dari rasa kantuk. Kali ini kafein pada teh bukan hanya membantu anda menjadi lebih segar akan tetapi juga mampu memberikan efek yang rileks pada kondisi psikologis penikmatnya.

5. Membantu Menurunkan Kadar KoleserolMenurut beberapa penelitian, dengan rutin meyeduh teh setiap hari rupanya juga mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh anda. Tak heran jika para orang tua sangat suka meminum teh.

6. Membantu Menyehatkan Kondisi JantungSelain mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, rupanya rutin menyeduh teh setiap hari juga mampu menyehatkan kondisi jantung kita. Itu karena kandungan vitamin E pada teh sangat baik untuk menjaga kondisi kesehatan jantung.

7. Menjaga Kesehatan MataTeh juga mengandung vitamin A, yang sudah banyak diketahui bahwa vitamin A sendiri sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Maka tak salah lagi, dengan rutin kita meminum teh setiap hari secara tidak langsung membantu kita untuk menjaga kesehata mata kita.

8. Membantu Meningkatkan EnergiKandungan vitamin B kompleks pada teh mampu membantu tubuh kita untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Sehingga proses dan pengolahan energi pada tubuh kita bisa menjadi lebih cepat. Tak heran orang yang rutin meminum teh setiap hari telihat lebih bersemangat dalam menjalankan aktifitasnya. Oleh karna itu jika kita minum teh ketika sahur, akan membantu kita lebih bertenaga dalam menjalankan ibadah puasa kita.

9. Membantu Perawatan GigiKandungan flouride dan tennis yang ada pada teh ini rupanya mampu mengurangi pertumbuhan dan pembentukan karang gigi, sehingga dengan berkuranganya karang yang tumbuh pada gigi ini membantu menjaga kesehatan gigi dan terhindar dari penyakit gigi maupun pada gusi. Namun sering menggosok gigi setiap 3 kali sehari juga harus tetap dijaga agar kesehatan gigi lebih maksimal.

10. Memperkuat TulangTeh juga mengandung vitamin D, dimana dengan rutin meminum teh setiap hari membantu mejaga kekuatan tulang anda. Karena vitamin D sangat baik untuk tulang, tak jarang para ibu sering memberikan teh kepada anaknya dari pada kopi.

11. Mencegah Pertumbuhan KankerKandungan antioksidan yang tinggu pada teh rupanya juga mampu untuk menjegah bahkan membunuh pertumbuhan sel kanker pada tubuh.


Berikut manfaat dari teh yang dapat kami ulas dalam artikel ini.Sebenarnya jika kita cari tau, masih ada banyak manfaat teh lain yang belum terselip pada manfaat teh ini. Namun pada intinya jika ingin kesehatan kita terjaga alangkah baiknya untuk tetap mengontrol pola hidup yang sehat dan selalu di imbangi olah raga yang teratur.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(83) "https://www.lintassehat.eu.org/2021/05/11-manfaat-alami-yang-kita-peroleh-dari.html" } ["summary"]=> string(6977) "Detik Sehat Bugar ~ Siapa yang belum mengenal teh ? Tentu dari semua kalangan baik tua maupun muda, mampu maupun kurang mampu sudah tidak asing lagi mendengar kata teh.

manfaat teh hangat
Rutin meminum teh hangat setiap hari, rupanya mampu memberikan khasiat tersedinri untuk kesehatan tubuh kita

Tumbuhan yang banyak dijumpai di dataran - dataran tinggi, karena di dataran tinggi itulah tumbuhan ini dapat tumbuh dengan subur.

Dari zaman dulu, teh sudah sering dijadikan minuman sehari oleh banyak masyarakat. Karena selain nikmat untuk dijadikan minuman, dipercaya teh juga memiliki beberapa macam khasiat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, diantaranya adalah sebagai berikut.

Manfaat Alami Dari Teh


Di indonesia sendiri teh sudah banyak dikenal oleh masyarakat, entah hanya dijadikan minuman maupun dijadikan obat untuk menjaga kebugaran tubuh. Teh sendiri sebenarnya memiliki rasa yang pahit dan sedikit sepat jika tidak ditambahkan gula sebagai pemanisnya. Namun dari rasa pahit itu sebenarnya memiliki khasiat tertentu seperti dapat meredakan sakit perut.

Menurut penelitian, teh memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan, kafein teh ( berbeda dengan kafein pada kandungan kopi ), vitamin A, B kompleks, C serta vitamin E yang dipercaya baik untuk menjaga dan merawat kulit dan tubuh anda. Bukan itu saja teh juga mengandung polofenol berupa katekin dan flavanol, monocitrat dan flouride dalam bentuk megnese, zinc serta potasium.

Jika mengetahui kandungan - kandungan yang ada pada teh ini tak heran jika masyarakat pada umunya menjadikan teh sebagai minuman yang sering dikonsumsi. Selain dapat menikmati nikmatnya menyeduh sajian teh hangat mereka juga mendapatkan manfaat secara tidak langsung, karena dipercaya teh sendiri juga mampu memberikan manfaat yang baik untuk tubuh, seperti;

1. Membantu Membuang Racun Dalam TubuhKandugan antioksidan yang ada pada teh ini dipercaya mampu membantu tubuh kita untuk mengurangi racun - racun yang mengendap dalam tubuh melalui pori - pori dalam tubuh yang dikeluarkan berupa keringat. Mengkonsumsi teh panas setiap pagi terutama, merupakan waktu yang tepat jika dilakukan untuk menikmati seduah teh panas ini.

2. Mengobati Sakit KepalaKandungan kafein pada teh ini mampu memberikan rasa rileks sehingga sangat membantu untuk meredakan sakit kepala. Dalam kehidupan sehari - hari, teh juga sering digunakan untuk mengobati sakit kepala terutama pada orang yang sedang sakit, biasanya setelah makan dianjurkan untuk meminum teh hangat untuk meningkatkan rileksasi dan imunitas tubuh mereka.

3. Maningkatkan Imunitas TubuhSering minum teh hangat setiap hari ternyata mampu meningkatkan kekebalan pada tubuh. Karena kandunga vitamin C pada teh ini sangat aktif untuk menjaga sistem imun tubuh anda, sehinga dengan rutin minum teh dengan cara penyajian yang tepat akan membantu tubuh anda agar terhindar dari berbagai macam penyakit.

4. Membantu Merileksasikan FikiranKafein pada umumnya membantu kita agar tubuh menjadi segar dan terjaga dari rasa kantuk. Kali ini kafein pada teh bukan hanya membantu anda menjadi lebih segar akan tetapi juga mampu memberikan efek yang rileks pada kondisi psikologis penikmatnya.

5. Membantu Menurunkan Kadar KoleserolMenurut beberapa penelitian, dengan rutin meyeduh teh setiap hari rupanya juga mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh anda. Tak heran jika para orang tua sangat suka meminum teh.

6. Membantu Menyehatkan Kondisi JantungSelain mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, rupanya rutin menyeduh teh setiap hari juga mampu menyehatkan kondisi jantung kita. Itu karena kandungan vitamin E pada teh sangat baik untuk menjaga kondisi kesehatan jantung.

7. Menjaga Kesehatan MataTeh juga mengandung vitamin A, yang sudah banyak diketahui bahwa vitamin A sendiri sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Maka tak salah lagi, dengan rutin kita meminum teh setiap hari secara tidak langsung membantu kita untuk menjaga kesehata mata kita.

8. Membantu Meningkatkan EnergiKandungan vitamin B kompleks pada teh mampu membantu tubuh kita untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Sehingga proses dan pengolahan energi pada tubuh kita bisa menjadi lebih cepat. Tak heran orang yang rutin meminum teh setiap hari telihat lebih bersemangat dalam menjalankan aktifitasnya. Oleh karna itu jika kita minum teh ketika sahur, akan membantu kita lebih bertenaga dalam menjalankan ibadah puasa kita.

9. Membantu Perawatan GigiKandungan flouride dan tennis yang ada pada teh ini rupanya mampu mengurangi pertumbuhan dan pembentukan karang gigi, sehingga dengan berkuranganya karang yang tumbuh pada gigi ini membantu menjaga kesehatan gigi dan terhindar dari penyakit gigi maupun pada gusi. Namun sering menggosok gigi setiap 3 kali sehari juga harus tetap dijaga agar kesehatan gigi lebih maksimal.

10. Memperkuat TulangTeh juga mengandung vitamin D, dimana dengan rutin meminum teh setiap hari membantu mejaga kekuatan tulang anda. Karena vitamin D sangat baik untuk tulang, tak jarang para ibu sering memberikan teh kepada anaknya dari pada kopi.

11. Mencegah Pertumbuhan KankerKandungan antioksidan yang tinggu pada teh rupanya juga mampu untuk menjegah bahkan membunuh pertumbuhan sel kanker pada tubuh.


Berikut manfaat dari teh yang dapat kami ulas dalam artikel ini.Sebenarnya jika kita cari tau, masih ada banyak manfaat teh lain yang belum terselip pada manfaat teh ini. Namun pada intinya jika ingin kesehatan kita terjaga alangkah baiknya untuk tetap mengontrol pola hidup yang sehat dan selalu di imbangi olah raga yang teratur.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1620670539) } [22]=> array(11) { ["title"]=> string(104) "Efek Samping Minum Teh !! Tahukan Anda ? Minun Teh Secara Berlebihan Ternyata Tidak Baik Untuk Kesehatan" ["link"]=> string(94) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/-ZnQixDunPE/efek-samping-minum-teh-tahukan-anda.html" ["category"]=> string(28) "info kesehatantips kesehatan" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Mon, 10 May 2021 11:11:28 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-7936955754992071572" ["description"]=> string(8305) "Detik Sehat Bugar ~ Meminum teh memang sesuatu yang sangat menyenangkan, selain dapat mengurangi rasa haus ternyata minum teh juga baik untuk kesehatan. Selain memiliki kandunga kafein untuk menjaga kesegaran tubuh, teh juga kaya akan kandungan zat katekin, flavonoid dan polifenol yang berperan sebagai antioksidan serta kandungan lainnya seperti zat tanin, flouride, quarcetin, kaemfrol dan myrecetin. 

efek samping minum teh
Selain banyak manfaatnya, ternyata minum teh dalam jumlah yang berlebih tidak baik untuk kesehatan 


Menyeduh teh di pagi hari memang waktu paling tepat dan sering dilakukan oleh kebanyakan orang, apalagi pada kondisi hujan memang sangat menyenagkan. Seiring perkembangannya banyak farian - farian rasa yang dapat dicampurkan untuk menambah cita rasa dari teh itu sendiri, mulai dari rasa lemon, leci, sampai rasa mint sudah banyak beredar dipasaran. Apalagi dengan zaman yang semakin modern seperti saat ini, sudah banyak jenis maknan ataupun minuman yang disediakan secara instan termasuk teh sendiri. Namun taukah anda, terlalu sering meminum teh instan ternyata kurang baik untuk kesehatan, selain mengurangi kandungan gizi pada teh alami ternyata teh instan juga dapat menimbulkan beberapa resiko untuk kesehatan tubuh kita.


Efek Samping Terlalu Sering Minum Teh

Memang, dengan rutin meminum teh setiap hari mempunyai khasiat yang baik untuk kesehatan dan dapat anda baca pada  manfaat alami meminum teh setiap hari untuk kesehatan tubuh, namun anda juga harus mengontrol dan jangan terlelu berlebihan dalam mengkonsumsi teh apalagi dalam bentuk sachet dan minuman es teh karena akan menimbulkan efek yang kurang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut efek samping terlalu sering minum teh;

1. Memicu Tumbuhnya Sel Kanker

Bagi anda penikmat teh celup, waspadalah pada zat klorin yang terdapat pada kertas pembungkus teh celup. Pasalnya jika kita terlalu merendam teh celup dalam air mendidih guna mendapatkan warna teh yang pekat, justru akan memicu zat klorin pada pembungkus teh tersebut ikut larut pada larutan teh. Jika sampai zat klorin tersebut sampai teminum dan menumpuk dan mengendap dalam tubuh, justru akan menimbulkan sel kanker yang berbahaya bagi kesehatan. Alangkah baiknya jika anda seorang penikmat teh celup imbangi dengan pola hidup sehat dan olah raga secara teratur agar zat - zat yang kurang baik yang mengendap pada tubuh anda akan terurai bersama keluarnya keringat.

2. Memicu Sakit Maag

Bagi anda yang mempunyai riwayat sakit maag, anda harus lebih mengontrol pola makan anda. Terutama ketika meminum teh pada kondisi perut kosong justru akan memicu kambuhnya maag anda. Hal ini disebabkan karena teh sendiri memiliki kandungan yang dapat meningkatkan asam pada lambung anda. Bukan hanya bagi yang mempunyai riwayat sakit maag saja, bagi anda yang tidak memiliki riwayat sakit maag pun juga harus terap mengontrol pola minum teh ini sendiri. Karena meminum teh secara belebih juga tidak baik untuk kesehatan.

3. Meningkatkan Kontraksi Kandunga Pada Ibu Hamil

Bagi ibu - ibu hamil, meminum teh secara berlebih memang tidak bagus. Hal ini dikarenakan zat tanin yang tedapat dalam kandungan teh dapat menghambat penyerapan nutrisi dalam gizi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh saat ibu hamil. Akibatnya ibu yang sedang hamil tersebut beresiko mengalami kelahiran prematur. Selain itu terlalu sering meminum teh bagi ibu hamil juga akan meningkatkan kontraksi kontraksi pada kandungan sehingga rentan mengalami keguguran. Maka alangkah baiknya meminum teh harus dengan porsi yang sewajarnya saja dan sampai terlalu berlebihan.

4. Menurunkan Jumlah Dan Kualitas ASI

Bagi ibu yang sedang menyusui atau bagi anda calon ibu. Kurangi meminum teh yang terlalu pekat atau terlalu kental. Kerena kandungan kafein yang ada pada teh dapat mengurangi jumlah ASI dan dapat mengurangi kualitas ASI yang sebenarnya sangat dibutuhkan oleh bayi.

5. Memicu Penyakit Ginjal

Tahukan anda kandungan yang ada pada teh ini ada banyak macamnya, namun jika terlalu banyak masuk pada tubuh kita justru akan menimbulkan penyakit yang berbahaya pula, seperti halnya penyakit ginjal. Penyakit ginjal terjadi karena setiap nutrisi yang akan diedarkan oleh tubuh terlebih dulu akan disaring oleh ginjal. Peran ginjal akan terganggu jika ada plek yang dihasilkan oleh oleh sampai tertinggal pada ginjal dan menumpuk. Jika dibiarkan terlalu lama, bukan tidak mungkin penyakit ginjal akan menimpa kita. Maka dari itu usahakan untuk tidak minum teh yang terlalu kental.

6. Menimbulkan Penyakit Anemia

Anemia merupakan keadaan dimana sel darah merah dalam tubuh berkurang. Dengan berkurangnya sel darah merah ini tentunya akan mengganggu roses penyerapan nutrisi kedalam tubuh seperti zat besi. Makan dari itu bagi anda penderita anemia, kurangi minum teh yang pekat karena akan menimbulkan penyakit berbahaya lainnya.

7. Memicu Penyakit Hipertensi

Hipertensi atau penyakit darah tinggi ini, merupakan penyakit yang perlu diwaspadai. Karena jika dibiarkan akan menimbulkan penyakit lainnya seperti penyakit jantung. Maka dari itu meminum teh yang terlalu pekat dan terlalu sering sangat perlu dikurangi karena akan memicu penyakit hipertensi semakain parah.

8. Memicu Timbulnya Penyakit Jantung

Pada dasarnya penyakit jantung sendiri dipicu oleh hipertensi yang berlebih. Maka dari itu kurangi makanan atau minuman yang memicu semakin parahnya hipertensi, seperti halnya minum teh yang terlalu sering.

9. Menimbulkan Radang Tenggorokan

Pada umunya radang tenggorokan ini terjadi ketika tenggorokan terasa kering dan gatal. Dengan minum teh es mungkin sering dilakukan guna mengurangi rasa kering tersebut. Namun hal itu sebenarnya akan membuat peradangan pada tenggorokan. Alangkah baiknya jika mengalami hal semacam ini, minumlah teh yang hangat.

10. Tubuh Kurus

Zat tanin yang terkandung pada daun teh dapat menghambat penyerapan zat besi dari makanan. Minum teh sejam setelah makan atau sebelum makan akan mengurangi daya serap terhadap nutrisi sebanyak 64%. Karena hal ini disebabkan oleh zat tanin pada daun teh tadi. Namun bagi anda yang sedang menjalani program diet, minum teh sesuah atau sebelum makan akan sangat membantu program diet tersebut.

Ulasan diatas merupakan sedikit dari efek yang kurang baik dari meminum teh yang terlalu berlebih. Kesimpulannya, meminum teh sesuai aturan akan bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Namun jika meminum teh secara berlebihan tentu akan menimbulkan efek yang kurang baik untuk kesehatan kita sendiri.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(79) "https://www.lintassehat.eu.org/2021/05/efek-samping-minum-teh-tahukan-anda.html" } ["summary"]=> string(8305) "Detik Sehat Bugar ~ Meminum teh memang sesuatu yang sangat menyenangkan, selain dapat mengurangi rasa haus ternyata minum teh juga baik untuk kesehatan. Selain memiliki kandunga kafein untuk menjaga kesegaran tubuh, teh juga kaya akan kandungan zat katekin, flavonoid dan polifenol yang berperan sebagai antioksidan serta kandungan lainnya seperti zat tanin, flouride, quarcetin, kaemfrol dan myrecetin. 

efek samping minum teh
Selain banyak manfaatnya, ternyata minum teh dalam jumlah yang berlebih tidak baik untuk kesehatan 


Menyeduh teh di pagi hari memang waktu paling tepat dan sering dilakukan oleh kebanyakan orang, apalagi pada kondisi hujan memang sangat menyenagkan. Seiring perkembangannya banyak farian - farian rasa yang dapat dicampurkan untuk menambah cita rasa dari teh itu sendiri, mulai dari rasa lemon, leci, sampai rasa mint sudah banyak beredar dipasaran. Apalagi dengan zaman yang semakin modern seperti saat ini, sudah banyak jenis maknan ataupun minuman yang disediakan secara instan termasuk teh sendiri. Namun taukah anda, terlalu sering meminum teh instan ternyata kurang baik untuk kesehatan, selain mengurangi kandungan gizi pada teh alami ternyata teh instan juga dapat menimbulkan beberapa resiko untuk kesehatan tubuh kita.


Efek Samping Terlalu Sering Minum Teh

Memang, dengan rutin meminum teh setiap hari mempunyai khasiat yang baik untuk kesehatan dan dapat anda baca pada  manfaat alami meminum teh setiap hari untuk kesehatan tubuh, namun anda juga harus mengontrol dan jangan terlelu berlebihan dalam mengkonsumsi teh apalagi dalam bentuk sachet dan minuman es teh karena akan menimbulkan efek yang kurang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut efek samping terlalu sering minum teh;

1. Memicu Tumbuhnya Sel Kanker

Bagi anda penikmat teh celup, waspadalah pada zat klorin yang terdapat pada kertas pembungkus teh celup. Pasalnya jika kita terlalu merendam teh celup dalam air mendidih guna mendapatkan warna teh yang pekat, justru akan memicu zat klorin pada pembungkus teh tersebut ikut larut pada larutan teh. Jika sampai zat klorin tersebut sampai teminum dan menumpuk dan mengendap dalam tubuh, justru akan menimbulkan sel kanker yang berbahaya bagi kesehatan. Alangkah baiknya jika anda seorang penikmat teh celup imbangi dengan pola hidup sehat dan olah raga secara teratur agar zat - zat yang kurang baik yang mengendap pada tubuh anda akan terurai bersama keluarnya keringat.

2. Memicu Sakit Maag

Bagi anda yang mempunyai riwayat sakit maag, anda harus lebih mengontrol pola makan anda. Terutama ketika meminum teh pada kondisi perut kosong justru akan memicu kambuhnya maag anda. Hal ini disebabkan karena teh sendiri memiliki kandungan yang dapat meningkatkan asam pada lambung anda. Bukan hanya bagi yang mempunyai riwayat sakit maag saja, bagi anda yang tidak memiliki riwayat sakit maag pun juga harus terap mengontrol pola minum teh ini sendiri. Karena meminum teh secara belebih juga tidak baik untuk kesehatan.

3. Meningkatkan Kontraksi Kandunga Pada Ibu Hamil

Bagi ibu - ibu hamil, meminum teh secara berlebih memang tidak bagus. Hal ini dikarenakan zat tanin yang tedapat dalam kandungan teh dapat menghambat penyerapan nutrisi dalam gizi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh saat ibu hamil. Akibatnya ibu yang sedang hamil tersebut beresiko mengalami kelahiran prematur. Selain itu terlalu sering meminum teh bagi ibu hamil juga akan meningkatkan kontraksi kontraksi pada kandungan sehingga rentan mengalami keguguran. Maka alangkah baiknya meminum teh harus dengan porsi yang sewajarnya saja dan sampai terlalu berlebihan.

4. Menurunkan Jumlah Dan Kualitas ASI

Bagi ibu yang sedang menyusui atau bagi anda calon ibu. Kurangi meminum teh yang terlalu pekat atau terlalu kental. Kerena kandungan kafein yang ada pada teh dapat mengurangi jumlah ASI dan dapat mengurangi kualitas ASI yang sebenarnya sangat dibutuhkan oleh bayi.

5. Memicu Penyakit Ginjal

Tahukan anda kandungan yang ada pada teh ini ada banyak macamnya, namun jika terlalu banyak masuk pada tubuh kita justru akan menimbulkan penyakit yang berbahaya pula, seperti halnya penyakit ginjal. Penyakit ginjal terjadi karena setiap nutrisi yang akan diedarkan oleh tubuh terlebih dulu akan disaring oleh ginjal. Peran ginjal akan terganggu jika ada plek yang dihasilkan oleh oleh sampai tertinggal pada ginjal dan menumpuk. Jika dibiarkan terlalu lama, bukan tidak mungkin penyakit ginjal akan menimpa kita. Maka dari itu usahakan untuk tidak minum teh yang terlalu kental.

6. Menimbulkan Penyakit Anemia

Anemia merupakan keadaan dimana sel darah merah dalam tubuh berkurang. Dengan berkurangnya sel darah merah ini tentunya akan mengganggu roses penyerapan nutrisi kedalam tubuh seperti zat besi. Makan dari itu bagi anda penderita anemia, kurangi minum teh yang pekat karena akan menimbulkan penyakit berbahaya lainnya.

7. Memicu Penyakit Hipertensi

Hipertensi atau penyakit darah tinggi ini, merupakan penyakit yang perlu diwaspadai. Karena jika dibiarkan akan menimbulkan penyakit lainnya seperti penyakit jantung. Maka dari itu meminum teh yang terlalu pekat dan terlalu sering sangat perlu dikurangi karena akan memicu penyakit hipertensi semakain parah.

8. Memicu Timbulnya Penyakit Jantung

Pada dasarnya penyakit jantung sendiri dipicu oleh hipertensi yang berlebih. Maka dari itu kurangi makanan atau minuman yang memicu semakin parahnya hipertensi, seperti halnya minum teh yang terlalu sering.

9. Menimbulkan Radang Tenggorokan

Pada umunya radang tenggorokan ini terjadi ketika tenggorokan terasa kering dan gatal. Dengan minum teh es mungkin sering dilakukan guna mengurangi rasa kering tersebut. Namun hal itu sebenarnya akan membuat peradangan pada tenggorokan. Alangkah baiknya jika mengalami hal semacam ini, minumlah teh yang hangat.

10. Tubuh Kurus

Zat tanin yang terkandung pada daun teh dapat menghambat penyerapan zat besi dari makanan. Minum teh sejam setelah makan atau sebelum makan akan mengurangi daya serap terhadap nutrisi sebanyak 64%. Karena hal ini disebabkan oleh zat tanin pada daun teh tadi. Namun bagi anda yang sedang menjalani program diet, minum teh sesuah atau sebelum makan akan sangat membantu program diet tersebut.

Ulasan diatas merupakan sedikit dari efek yang kurang baik dari meminum teh yang terlalu berlebih. Kesimpulannya, meminum teh sesuai aturan akan bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Namun jika meminum teh secara berlebihan tentu akan menimbulkan efek yang kurang baik untuk kesehatan kita sendiri.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1620670288) } [23]=> array(11) { ["title"]=> string(36) "Saran Kutek Halal Muslimah Masa Kini" ["link"]=> string(79) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/QGZ3mK7VNzE/kutek-halal-muslimah.html" ["category"]=> string(17) "KecantikanSponsor" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Mon, 19 Apr 2021 07:40:01 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-5184871565274428307" ["description"]=> string(4003) "
Rekom Kutek Halal Muslimah Masa Kini
Saran Kutek Halal Muslimah Masa Kini - Keberadaan kutek memang menjadi salah satu komponen pelengkap pilihan buat menunjang penampilan perempuan . Kutek menjadi keliru satu aksesoris supaya kuku terlihat lebih cantik. Dengan warnanya yang majemuk berakibat tampilan kuku terlihat lebih menawan & lentik. Tapi hal ini sebagai hambatan bagi perempuan Muslimah, karena ibadah menggunakan kutek hukumnya tdk sah.
Kutek HALAL Pertama di Indonesia
Hal ini dikarenakan di pada kutek mengandung zat anti air, sehingga air wudu tidak dapat meresap pada bagian atas kuku. Banyaknya kutek yang beredar di pasaran belum seluruh memiliki tunjangan profesi halal. Namun seiring menggunakan perkembangan zaman, eksistensi kutek semakin berkembang dengan hadirnya Kutek HALAL Pertama di Indonesia.
NAIL POLISH HALAL
Produk perawatan & kecantikan Ms Glow telah kian lengkap dengan hadirnya MS GLOW cosmetics. Komitment MS Glow dengan reputasi & kualitas produk yang terjaga ini akhirnya mengeluarkan sebuah produk kecantiakn dengan terobosan luar biasa yaitu MS GLOW NAIL POLISH HALAL pertama pada Indonesia.

MS GLOW NAIL POLISH :

  1. Halal: tidak mengandung alkohol
  2. Breathable & waterbase : berbahan dasar air & lembut, tidak merusak kuku.
  3. Peel off : mudah mengelupas tanpa mengggunakan nail remover
  4. Tersedia 6 warna pilihan & 1 top coat

Cara membelinya dapat meminta informasi dengan menghubungi  customer service di BIO IG @mscosmeticofficial & @msglowbeauty 

Selain itu agar terhindar dari produk palsu, anda dapat melakukan re-Check  gerai resmi distributor /reseller MS Glow & MS glow Cosmetic melalui www.msglowid.com melalui fitur find our Seller. Mudah sekali, anda hanya tinggal memasukkan kota anda dan informasi gerai resmi terdekat akan muncul.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(64) "https://www.lintassehat.eu.org/2021/04/kutek-halal-muslimah.html" } ["summary"]=> string(4003) "
Rekom Kutek Halal Muslimah Masa Kini
Saran Kutek Halal Muslimah Masa Kini - Keberadaan kutek memang menjadi salah satu komponen pelengkap pilihan buat menunjang penampilan perempuan . Kutek menjadi keliru satu aksesoris supaya kuku terlihat lebih cantik. Dengan warnanya yang majemuk berakibat tampilan kuku terlihat lebih menawan & lentik. Tapi hal ini sebagai hambatan bagi perempuan Muslimah, karena ibadah menggunakan kutek hukumnya tdk sah.
Kutek HALAL Pertama di Indonesia
Hal ini dikarenakan di pada kutek mengandung zat anti air, sehingga air wudu tidak dapat meresap pada bagian atas kuku. Banyaknya kutek yang beredar di pasaran belum seluruh memiliki tunjangan profesi halal. Namun seiring menggunakan perkembangan zaman, eksistensi kutek semakin berkembang dengan hadirnya Kutek HALAL Pertama di Indonesia.
NAIL POLISH HALAL
Produk perawatan & kecantikan Ms Glow telah kian lengkap dengan hadirnya MS GLOW cosmetics. Komitment MS Glow dengan reputasi & kualitas produk yang terjaga ini akhirnya mengeluarkan sebuah produk kecantiakn dengan terobosan luar biasa yaitu MS GLOW NAIL POLISH HALAL pertama pada Indonesia.

MS GLOW NAIL POLISH :

  1. Halal: tidak mengandung alkohol
  2. Breathable & waterbase : berbahan dasar air & lembut, tidak merusak kuku.
  3. Peel off : mudah mengelupas tanpa mengggunakan nail remover
  4. Tersedia 6 warna pilihan & 1 top coat

Cara membelinya dapat meminta informasi dengan menghubungi  customer service di BIO IG @mscosmeticofficial & @msglowbeauty 

Selain itu agar terhindar dari produk palsu, anda dapat melakukan re-Check  gerai resmi distributor /reseller MS Glow & MS glow Cosmetic melalui www.msglowid.com melalui fitur find our Seller. Mudah sekali, anda hanya tinggal memasukkan kota anda dan informasi gerai resmi terdekat akan muncul.
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1618843201) } [24]=> array(11) { ["title"]=> string(36) "Cara Memotong Kuku Kaki dengan Benar" ["link"]=> string(95) "http://feedproxy.google.com/~r/eu/zeyF/~3/DjgO1tVTuCc/cara-memotong-kuku-kaki-dengan-benar.html" ["category"]=> string(17) "KesehatanKukuTips" ["author"]=> string(34) "noreply@blogger.com (Lintas Sehat)" ["pubdate"]=> string(29) "Sat, 27 Mar 2021 07:16:52 PDT" ["guid"]=> string(70) "tag:blogger.com,1999:blog-4847145389624753381.post-5907710752609205575" ["description"]=> string(5521) "
Cara Memotong Kuku Kaki dengan Benar
Cara Memotong Kuku Kaki dengan Benar - Memangkas kuku jari kaki sepertinya tidak perlu dipikirkan lagi, tetapi Anda akan terkejut betapa seringnya orang melakukan ini dengan cara yang salah dan akhirnya merusak kuku kaki mereka.

Berikut adalah beberapa kesalahan umum yang dilakukan orang saat memotong kuku kaki mereka dan mengapa hal itu penting untuk diperhatikan:

Cara Memangkas Kuku Kaki Anda

Cara Memotong Kuku Kaki dengan Benar
Salah satu cara untuk mencegah kuku kaki tumbuh ke dalam adalah dengan memotongnya dengan cara yang benar sebulan sekali. Bagaimana? Berikut dasar-dasarnya.

Langkah 1: Rendam kaki Anda dalam Bak. Ini opsional, tetapi melembutkan kulit dan kuku, membuat prosesnya lebih mudah. Ini juga dapat membantu kaki Anda untuk mencium lebih baik, yang saya yakin semua orang bisa menghargai. Pastikan kaki Anda benar-benar kering sebelum melanjutkan ke langkah berikutnya.

Langkah 2: Klip kuku kaki Anda dengan gunting kuku. Ini dirancang untuk digunakan pada kuku kaki dan merupakan pilihan terbaik untuk membersihkan dan bahkan memotong kuku. Saat memotong:


Langkah 3
: Gunakan ampelas atau kikir kuku untuk menghaluskan tepi yang tidak rata. Ini adalah cara terbaik untuk memotong kuku Anda dengan mulus tanpa pemotongan berlebih karena Anda membutuhkan “hanya satu potong lagi” untuk meluruskannya tanpa mengikir.


Hal-hal untuk diingat

Jika karena alasan tertentu Anda tidak dapat mencapai kaki Anda karena kehamilan atau obesitas atau menghadapi tantangan apa pun, mintalah bantuan. Cincin ini terutama berlaku untuk siapa pun dengan diabetes karena kuku kaki yang tumbuh ke dalam atau cedera kaki ringan dapat menyebabkan bisul dan masalah kesehatan yang serius.

Jika Anda melihat adanya cedera kaki, bunion , jamur, atau kelainan lainnya, sebaiknya Anda menemui Dokter
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["thr"]=> array(1) { ["total"]=> string(1) "0" } ["feedburner"]=> array(1) { ["origlink"]=> string(80) "https://www.lintassehat.eu.org/2021/03/cara-memotong-kuku-kaki-dengan-benar.html" } ["summary"]=> string(5521) "
Cara Memotong Kuku Kaki dengan Benar
Cara Memotong Kuku Kaki dengan Benar - Memangkas kuku jari kaki sepertinya tidak perlu dipikirkan lagi, tetapi Anda akan terkejut betapa seringnya orang melakukan ini dengan cara yang salah dan akhirnya merusak kuku kaki mereka.

Berikut adalah beberapa kesalahan umum yang dilakukan orang saat memotong kuku kaki mereka dan mengapa hal itu penting untuk diperhatikan:

Cara Memangkas Kuku Kaki Anda

Cara Memotong Kuku Kaki dengan Benar
Salah satu cara untuk mencegah kuku kaki tumbuh ke dalam adalah dengan memotongnya dengan cara yang benar sebulan sekali. Bagaimana? Berikut dasar-dasarnya.

Langkah 1: Rendam kaki Anda dalam Bak. Ini opsional, tetapi melembutkan kulit dan kuku, membuat prosesnya lebih mudah. Ini juga dapat membantu kaki Anda untuk mencium lebih baik, yang saya yakin semua orang bisa menghargai. Pastikan kaki Anda benar-benar kering sebelum melanjutkan ke langkah berikutnya.

Langkah 2: Klip kuku kaki Anda dengan gunting kuku. Ini dirancang untuk digunakan pada kuku kaki dan merupakan pilihan terbaik untuk membersihkan dan bahkan memotong kuku. Saat memotong:


Langkah 3
: Gunakan ampelas atau kikir kuku untuk menghaluskan tepi yang tidak rata. Ini adalah cara terbaik untuk memotong kuku Anda dengan mulus tanpa pemotongan berlebih karena Anda membutuhkan “hanya satu potong lagi” untuk meluruskannya tanpa mengikir.


Hal-hal untuk diingat

Jika karena alasan tertentu Anda tidak dapat mencapai kaki Anda karena kehamilan atau obesitas atau menghadapi tantangan apa pun, mintalah bantuan. Cincin ini terutama berlaku untuk siapa pun dengan diabetes karena kuku kaki yang tumbuh ke dalam atau cedera kaki ringan dapat menyebabkan bisul dan masalah kesehatan yang serius.

Jika Anda melihat adanya cedera kaki, bunion , jamur, atau kelainan lainnya, sebaiknya Anda menemui Dokter
© https://www.lintassehat.eu.org
" ["date_timestamp"]=> int(1616854612) } } ["channel"]=> array(10) { ["title"]=> string(12) "Lintas Sehat" ["link"]=> string(31) "https://www.lintassehat.eu.org/" ["language"]=> string(2) "en" ["managingeditor"]=> string(27) "noreply@blogger.com (Admin)" ["lastbuilddate"]=> string(29) "Thu, 23 Sep 2021 00:25:17 PDT" ["generator"]=> string(30) "Blogger http://www.blogger.com" ["opensearch"]=> array(3) { ["totalresults"]=> string(3) "169" ["startindex"]=> string(1) "1" ["itemsperpage"]=> string(2) "25" } ["media"]=> array(3) { ["copyright"]=> string(12) "Lintas Sehat" ["credit"]=> string(12) "Lintas Sehat" ["rating"]=> string(8) "nonadult" } ["copyright"]=> string(12) "Lintas Sehat" ["tagline"]=> NULL } ["textinput"]=> array(0) { } ["image"]=> array(0) { } ["feed_type"]=> string(3) "RSS" ["feed_version"]=> string(3) "2.0" ["encoding"]=> string(5) "UTF-8" ["_source_encoding"]=> string(0) "" ["ERROR"]=> string(0) "" ["WARNING"]=> string(0) "" ["_CONTENT_CONSTRUCTS"]=> array(6) { [0]=> string(7) "content" [1]=> string(7) "summary" [2]=> string(4) "info" [3]=> string(5) "title" [4]=> string(7) "tagline" [5]=> string(9) "copyright" } ["_KNOWN_ENCODINGS"]=> array(3) { [0]=> string(5) "UTF-8" [1]=> string(8) "US-ASCII" [2]=> string(10) "ISO-8859-1" } ["stack"]=> array(0) { } ["inchannel"]=> bool(false) ["initem"]=> bool(false) ["incontent"]=> bool(false) ["intextinput"]=> bool(false) ["inimage"]=> bool(false) ["current_namespace"]=> bool(false) ["etag"]=> string(29) "gbie6pvTqQDyOyzkmgQFjRA/CqM " ["last_modified"]=> string(31) "Thu, 23 Sep 2021 13:40:22 GMT " }